【U-赫海页】22.0415#李赫宰[超话]#YTB更新:居家健身还得是独自做... |暂且叫银赫|Vlog

简介:银丹们 你们好~
今天和姐姐一起进行了居家健身~
领悟到了很大的教训（居家运动还是独自做好！）
ps. 一定要遵守姐姐的公约吗？

(下周我会带着没能展示完的在日本行程回来的)

[为忙碌的银丹们准备的今天的时间线]
0:00 highlight
0:23 开始
3:02 广告时间
3:32公约录制
3:44 重播广告
4:00 准备运动
4:19 家庭训练开始（立即进行）
5:06 被Barre普拉提迷住的银赫
5:32 循环
6:53 移动到客厅（半健身球）
8:18 真正的兄妹瞬间
9:24 今天的教训(？)
9:32 订阅者event介绍！
10:38 点.评.关.提
10:50 结尾

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今天只喝了一杯火龙果汁+酸奶
刚喝完去上班就开始肚子疼来例假了
本着今天是周五 又有复盘会 我觉得这是一个很好的请假借口
于是五点一到我立刻回来躺平
取了快递 拿了水果 实在是拿不下了
现在想下楼买点菜和麻食 但是真的不想动 一点也不想动
哦对 今天还带崽子们吃了提拉米苏蛋糕 我们总是在一起吃吃喝喝的 就很开心嘛！
下周一等我满血复活 我会带着大家一起吃好吃的炒菜+米饭 嘻嘻
挣扎起来！下楼买菜去！
我的小周末要开始了！
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈[开学季][开学季][开学季]

#赫海[超话]# [ SNS｜YTB ]
220415 李赫宰更新：

居家健身得一个人做啊… | 暂时叫银赫 | Vlog

银丹儿们 哈喽~?
今天和亲姐姐一起进行了居家健身~
是领悟到了超大教训的时间呢(居家健身得一个人做!)
ps. 一定要遵守姐姐的公约啊?

(下周我会带着之前没能全部展示的日本行程回来的)

[为了忙碌的银丹儿们准备了今天的Timeline]
0:00 Highlight
0:23 正片开始
3:02 广/告Time
3:32 公约剥制
3:44 再次广/告
4:00 准备运动
4:19 居家健身开始 (BARO FORM)
5:06 被BARO FORM迷住的银赫
5:32 Circling
6:53 移动到客厅 (半健身球)
8:18 真姐弟Moment
9:24 今日的教训(?)
9:32 订阅者Event介绍!
10:38 赞.评.订.通
10:50 尾声
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翻译：唔西迪西