睡前灯推荐晚上睡不好、失眠的朋友，多半是因为缺乏褪黑素的帮助，什么样的灯光可以引诱出褪黑素呢？见光不见灯色温≤3000k设计师Sebastian Bergne为照明品牌Luceplan设计的Curl LED 台灯（下文简称卷灯）可以给大家打个样。卷灯见光不见灯，你看到的光是光源照射在一种特殊塑料表面的反射光，温柔不伤眼。卷灯可调色温，可以从让你打起精神看书的3500k（暖亮白）调到令人昏昏欲睡的2400k（昏暗黄），正好满足阅读和入睡引导两种需求。卷灯也可调整亮度，长按芝麻粒大小的一个开关，灯光就能逐渐变暗！卷灯设计和工艺近乎完美，但是价格高（约RMB 3000元左右）且小众，在某宝上搜「Luceplan Curl」！

随​手‎支出‎2️⃣2️⃣8️⃣3️⃣
也‎就​我​一天​不到‎的​净赚利‎润 其​实​很‎多‎人​都有问‎过我‎“你才19岁​ 这‎么‎拼​不‎累‎么​不​烦么”
你光‎看‎到我​累‎ 却没看到我‎潇‎洒​的​时‎候‎ 我​16岁​就​可​以‎经‎济​独​立 18岁​卡里​就‎有‎过‎五​十​万 驾驭‎千‎人团​队一呼​百应​ 成就几百个​代理​经济独立 自信​有‎事业 成为‎微​商‎圈知名​的‎年轻​领袖 ！19岁‎的时候​不​开‎心​想​出​去​看‎看 拿​自​己‎的钱买一‎张​飞​机‎票可​以有​说‎走​就‎走‎的​旅行 即将20岁‎存款​五​十‎万​ 21岁​可‎以‎有​房‎有​车 22岁‎可以是‎万人团‎队​领‎袖 成‎立自‎己​的​分公‎司‎ 23岁之‎前‎我就‎可‎以​有一‎番作‎为 而​你呢⁉️

我​的‎很​多老同‎学‎18岁‎的‎时​候​挺潇‎洒‎ 现​在‎工资‎一​个​月‎两​三​千‎在‎一线​城‎市‎ 房​租都不够 还‎有一堆人找不到工作 这‎就是社​会‎ 适者​生​存​ 优‎胜劣‎汰的‎世界‎ 你‎不‎努​力​只能生活‎在社‎会的‎最​底​层‎ 给有钱​人‎提​鞋​可‎能都​不‎够格​ 话粗​理不‎粗 事​实‎就是​如‎此​。#ufine优梵[超话]#

#肖战1005生日快乐# ❤️ #肖战#

总之世间没有真正的共情，何况无需也不必感动每一位观众。
于是我不列举你，也不夸赞你了。
总之你教会我的，是星星一样发光的东西。
想起那个夜晚，夜跑到腿在发抖的时候停下来，忽而抬头看到眼前的一束光，迎着穿堂风从远处打来。我张开双臂，闭了眼睛，心底有无穷无尽的能量。
我不过是想说句 谢谢你。
迎着光亮，头也不回

生日快乐[蛋糕]

(这是你生日那天的文案 我写在微信里)