运动真的能让人开心呐，那这样好了，不知道干什么或者学不进去的时候就去运动吧。跑步的时候感觉录取通知书都在向我招手了[笑cry]。
感觉自己的生活总有一种勉强，勉强的生活环境，勉强的专业技术，勉强的努力程度，真的不喜欢勉强，希望把事情做到极致，希望对自己高要求，希望最终自律即自由～#冒个泡##宝宝的少女心#

#body shame# body shame是什么意思[疑问][疑问]

其实关于这个body shame什么梗，这个单词翻译成中文的意思是外貌羞辱，指单纯以体型外貌上的缺陷为理由的羞辱，甚至上升到品格。

通用版：胖就是不自律;跳绳可以长高，你就是懒。

女生版：好女不过百，纹身即荡妇，按F进入坦克（这里只讨论外貌，乔碧萝之流人品低下者不予考虑）。

男生版：180cm以下皆残废，矮个且相貌不佳=哥布林，死肥宅（非自嘲调侃的语境下）。

抵制body shame并不是逼迫你承认任何一种体型都美丽，只是鼓励不因不完美的体型而感到自卑或甘于羞辱。

那些物化，公然嘲笑和测量size的行为则应当被抵制。

body shame解释来源于网络

#爱好即工作即生活##健康中国2030##自律# 这位顾客高血糖，需要我指导一下，我建议他选择了1小勺杂粮饭和1小块紫薯做主食，又选择了一些比较清淡的炒菜，顾客说这些差不多就可以了，我说这盘菜还缺点肉食类来做为蛋白质的补充，于是选了1块多宝鱼和2块文昌鸡，没选羊肉或牛肉（餐厅有提供），您知道为什么吗？[太开心]