【淡定男! | #太菲玛楚茜茜##唐望四爷#】
我说:[现在流行起淡定男阿!以前你是没人要耶!]个性温敦又闷!
怎幺现在淡定变成流行阿!淡定红茶~!淡定餐!
[清淡是比较健康阿!]
[所以我变 成老 太太!对你很健康!清淡无味!免得整书时分心!]
他笑了![不会!我看你怎幺都很对味!]
早上在爬山时!路易斯的妖怪精找上门!我们在土地公庙谈慾问题!
蔚然主张[外放的人都比压抑的人健康!你看那些修不上去的全是压抑的人!]
人间所有的爱!都很不可靠阿!就是浮动的!随着他的业力瞬间可改!
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从2月过后开始断断续续准备的327仪式，终于还算圆满结束了（前期包含各种出片道具服装水的订购和婚纱照精修跟催订喜糖拟帮帮团分工物料表修改发言稿安排接机任务订房间准备外景参考照片做mv 种种事务[泪]）桌席中午超两桌，晚上超两桌，在可承受范围，踏着老爹鞋飞速也敬完了将近90桌的桌席宾客。肤质状态不是特别好但旁人角度还行，早上化妆时间应该提前一点到6点，搞得后面仪式造型有点急，不过谁料到小视频表现不好要重复做动作好多次啊费时间，还要固定动作顾着两个拍照的摄影师[允悲]。婚庆除了喷绘撤得早，人形立牌还是应该做定制的，回收定制水和RIO小问题，茶和水果及帮帮人员安排还不太到位，其他大差错没有，没有安全事故，疫情没有影响，花舞人间大环境好评，每人一个小红包好评，风格是喜欢的温馨路线，总体来说很Nice了，写了个不严谨的活动复盘，希望自己能放下前期紧张的余温好好淡定准备接下来的答谢宴[笑cry]#不接亲不抢亲无傧相的草坪婚礼##花舞人间# https://t.cn/R2WxuoH

#啦啦姐生活分享day3#木婉清减肥[超话]#

我们每个人都可以实现母乳喂养。

一胎我产后不懂什么是生理性涨奶，胀痛堵奶都试过，也找过催乳师按摩，奶水依然不多，东哥最后只好混合喂养。

二胎孕晚期我就开始请教朋友，找方法。产后第二天开始生理性涨奶，痛到像个石头那么硬，我比以往淡定，先温敷，然后用吸奶器，三个小时吸一次。

我从一开始吸出30毫升到现在可以吸出180毫升，太不可思议，我成功了实现母乳喂养！

再加上木婉清补气养血，我的气血足了，奶水质量提高，还会增加更多，还有就是要多喝水。

如今存奶多到堆满了冰箱，大宝东哥也在喝。母乳喂养的小小经验，分享给大家[旺柴]