不以言语胜人，是一个人的共情能力。
千言万语抵不过一句“我懂你”。语言是用来沟通的工具，不是取胜的武器。很多人总是喜欢“说服”别人，那样的人只能带来怨恨。语言的对抗只会让双方筑成两道泾渭分明的堤坝，遥遥对立。《商业周刊》创始人金惟纯先生讲过一个故事。
为了尽到父亲的职责，自己在家里经常给孩子出建议，纠正孩子的错误，告诉孩子应该怎样做。在他看来，沟通，就是自己单方面的教育。然而他和女儿的关系却越来越差。直到有一次，他听了女儿接近五个小时的吐槽之后，俩人的关系才变得缓和起来。
金惟纯先生这时候才参悟：人和人的关系原来这么简单——你听我的，我就听你的，如此而已。每个人都不是一座孤岛，大家彼此相通，彼此连接。一个人的幸福感从不取决于他战胜了多少人，而在于他理解了多少人。真诚的沟通，让孤岛连接成大陆，让人们在彼此确认之中感受到幸福与力量。这是沟通的终极意义，也是我们一直寻找的幸福。
作家李小墨说：“始终要在言语上胜过他人，是我见过的最低情商的行为。”他们眼里只有胜负，没有别人，只有面子，没有感情。句句反驳、字字雄辩，只为压倒别人，到头来，输光了人缘，败光了人品。不要总是以口舌争胜，学着去安慰，去倾听，去沉默。
安慰，永远比指责更重要；
倾听，永远比诉说更重要；
懂得，永远比战胜更重要。
这才是一个人成熟的标志，一个人最顶级的情商。

#坚持成长棒棒团##每天坚持运动6000步#

DAY108
每个人都渴望体验“心流”状态，因为它让人富有活力。积极心理学创始人马丁·塞利格曼博士认为，心流状态是人类的三个幸福源泉之一，它比享乐所带来的幸福更重要，比如从美食或美酒中获得的快乐。根据塞利格曼的说法，心流状态还与你利用自己的“长处”有关，也就是你非常擅长甚至已经刻骨铭心的一系列行为。
——《效率脑科学》 ​​​
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【转】清浅岁月，给自己一个微笑，静静前行

一缕阳光，有一缕阳光的明媚，一朵小花，有一朵小花的微笑，每个人，都有自己的快乐源泉，让自已在忙忙碌碌的生活中，跟着心的感觉，让微笑相随。

漫漫人生旅途，温柔着，善良着，简单的活着，开心的过着，日子虽平淡，人生虽平凡，生活虽枯燥。

但是，只要心中有暖，有爱，有阳光，何忌岁月沧桑，心若年轻，岁月定不会老去，每天乐观对待生活，人生定会越来越精彩。

风雨人生，给自己一份鼓励，清浅岁月，给自己一个微笑，静静前行，默默的努力，坦然行走，心在微笑，世界也会微笑。

生活就是这样，有点忙，有点累，有点苦，有点烦，酸甜苦辣，苦辣酸甜，生活的琐碎，吐出来矫情，咽下去辣嗓子。

但是，许许多多的时候，我们又不得不默默的承受。

有时候，不知不觉地感到委屈，伤心涌上心头，话到嘴边，又觉得不值得一提。

许多事情，默默对待，努力向上，积极乐观每一天，如果你还有方向，总要无悔走一趟，执着坚定，无论身在何处，荣辱不惊，一路绝尘奔赴。

美好的清晨，总是如此的安静，行走在路上，微风迎面而来，给人一种清爽的感觉。

行走在路边，一夜之间，不知呼啸而过了多少车辆，偶尔一瞥，看见不远处回程的列车，疾驰而去，卷起满满的眷念。

也许人的一生就是这样，在一起的时候，不觉得什么，当各自天涯的时候，才会懂得在一起嬉笑怒骂的日子，是多么的美好。

日出而作，日落而息，哪怕就是粗茶淡饭，大人，孩子，一家老小，围在一张桌子上吃饭。

偶尔嬉嬉，偶尔吵闹，组成平常的人间烟火，这又是多么幸福的场景。

也许，人生就是这样，牵挂着、烦恼着、自由着、限制着，每天酸甜苦辣，苦辣酸甜，聚聚散散，悲欢离愁的相伴着。

在漫漫人生路旅上，走出一段路程，回头一望，却也生动着、美丽着，眷念着。

有着你爱的人和爱你的人，有着你喜欢的事和需要你做的事，有着牵挂你的人和你牵挂着的人。

走在漫漫的人生旅途中，把思念缓缓的情怀，揉在心灵深处，人生这一辈子，其实，又是如此的短暂，只要家人健康，自己健康，比什么都重要。

对于大多数的朋友来说，我们都是普普通通的人，过着普普通通的生活，拥有着平平凡凡的人生。

但是，只要有牵挂，有温暖，心里充满阳光，生活充满笔，即使是再平淡的生活，也能生香，也能充满乐趣。

温一壶岁月的老酒，拾暖而行，携一缕光阴流淌的馨香，把生命里的暖悉心珍藏，开启生命的底色，一份恩泽一份静好，感谢一路有你，一起默默努力。 https://t.cn/A6itu3E9