今天带我滴猫去vet打疫苗 刚接回来的时候只有1.9kg 现在已经2.8了
回家了就是一顿大扫除➕周常shopping 心心念念的周末就这样没了一天
晚上本来想约飞哥兰总他们喝酒打牌 飞哥Elaine Chester去看歌剧了 于是我去吃了旋转寿司[二哈]我一个人把桌子上的ebi都吃完了哈哈哈 后来等了几圈都没有 只能喊服务员单点
sashimi不错 但是一份只有四块厚切三文鱼 今天kingfish卖完了 最让我觉得不可思议的是 这家店没有柚子醋 只有酱油和wasabi
听兰总说fish market的sashimi新鲜便宜 下次去瞅瞅
回家了就是一顿大扫除➕周常shopping 心心念念的周末就这样没了一天
晚上本来想约飞哥兰总他们喝酒打牌 飞哥Elaine Chester去看歌剧了 于是我去吃了旋转寿司[二哈]我一个人把桌子上的ebi都吃完了哈哈哈 后来等了几圈都没有 只能喊服务员单点
sashimi不错 但是一份只有四块厚切三文鱼 今天kingfish卖完了 最让我觉得不可思议的是 这家店没有柚子醋 只有酱油和wasabi
听兰总说fish market的sashimi新鲜便宜 下次去瞅瞅
今天开始戴遮阳帽出门,饰品没换衣服没换。
虽然我爱全脂牛奶,但还是先听营养师和教练的,喝脱脂。
为白煮蛋和鸡胸肉买了低盐酱油、柚子醋和各种零脂酱料若干瓶。
中午继续练起来[加油][加油][加油]1小时体能+半小时有氧。
午餐:黄瓜剩下两节,苹果也吃不下去啦,实在太撑。
观察看看晚饭之前会不会饿。
虽然我爱全脂牛奶,但还是先听营养师和教练的,喝脱脂。
为白煮蛋和鸡胸肉买了低盐酱油、柚子醋和各种零脂酱料若干瓶。
中午继续练起来[加油][加油][加油]1小时体能+半小时有氧。
午餐:黄瓜剩下两节,苹果也吃不下去啦,实在太撑。
观察看看晚饭之前会不会饿。
很多年没吃到这么鲜的野生菌了,市场上大多是外地来的,按说应该也不是养殖的,可就是吃着口感木,也没啥鲜味。
今天的菌洗的时候就闻到浓郁的菌香,果然,炒的时候散发出来的是熟悉的味道。赶紧给老板打电话,问了一下还有四斤没卖,全给拿下了[允悲],这种真的不太容易遇到,我又不会分辨。
今天的卤水豆腐也是石门的,掰开几大块,锅里水烧开,到两勺白酱油,把豆腐和豆芽分别烫熟,摆盘里,淋上牡蛎酱油,柚子酱油,蒜泥,白开水的混合酱汁,撒上葱和熟芝麻,淋上一勺滚油,可太好吃了。
小鱼更别提了,只需要点盐,香的不得了。
娃一直有控制吃米饭的,一顿就大半碗,今天没扛住,吃了两碗[二哈],那个菌都直接用勺舀,一勺接一勺。
早上买到了嫩药芹,也是熟悉的香味,和昨晚的卤牛肉一起炒了一盘,我的娃今天真的吃撑了,不舍得放碗。
第一次吃这么甜的小黄番茄,一个接一个。
今天的菌洗的时候就闻到浓郁的菌香,果然,炒的时候散发出来的是熟悉的味道。赶紧给老板打电话,问了一下还有四斤没卖,全给拿下了[允悲],这种真的不太容易遇到,我又不会分辨。
今天的卤水豆腐也是石门的,掰开几大块,锅里水烧开,到两勺白酱油,把豆腐和豆芽分别烫熟,摆盘里,淋上牡蛎酱油,柚子酱油,蒜泥,白开水的混合酱汁,撒上葱和熟芝麻,淋上一勺滚油,可太好吃了。
小鱼更别提了,只需要点盐,香的不得了。
娃一直有控制吃米饭的,一顿就大半碗,今天没扛住,吃了两碗[二哈],那个菌都直接用勺舀,一勺接一勺。
早上买到了嫩药芹,也是熟悉的香味,和昨晚的卤牛肉一起炒了一盘,我的娃今天真的吃撑了,不舍得放碗。
第一次吃这么甜的小黄番茄,一个接一个。
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