#张淋琳健康频道[超话]#
豆浆和牛奶相比，我更提倡每天喝牛奶，是因为作为生活在城市的群体，每天在早餐铺想要买到一杯货真价实的豆浆，其实还是很奢侈的。就我的购买经验来看，极少数能够遇到商家用豆浆机现磨，而且可以选择不加糖，那样的豆浆喝一口，真的称得上香浓醇厚，绝大多数，都是豆粉勾兑，而且加水很多，加糖很多，喝起来其实就是糖水，额外有一点淡淡的豆浆味道，豆子的精华本身，只是成了配角，这样的豆浆，不如不喝。
牛奶的优势在于，能够非常明确的保证其中蛋白质和优质脂肪的存在，同时也没有任何添加糖，从健康的角度，隐形风险降低了很多。 https://t.cn/RD4C3n3

这个真的很符合我的小学生口味
千万不要加糖 不加糖都好甜
啊 已经过零点了
就当做还是国庆好了
爷爷的祭日 祖国的生日 我的生日
生日快落鸭鸭鸭
觉得真是个特别的日子呢
一大早因为祭拜起了床 阅兵也是真的振奋人心
激动 本来想发一张中国红自拍
完了发现自己一天了
出门妆都没化 衣服也是睡衣套件罩衫
真的是飘了 丑成这样还不打扮自己
慢慢的有点担心在这里分享生活
不知道为什么
可能是因为一些莫名其妙sx吧...

早上排队等候检查，妈妈指着一个小姑娘问，她手上拎的什么，也买个给我喝喝看。我追过去一看，是奶茶。给一诺买过很多次奶茶，却没给妈妈买过一次，很惭愧。地铁站旁有家一点点，给妈妈买了不加糖的四季奶青，加椰果加珍珠。妈妈让我先喝，说太多她喝不下，我吸了两口，剩下来的她很快就喝完了。

昨晚带她外滩走了走，看她很累的样子，我只能埋怨自己不能够给她更好的生活，可以住黄浦江边很贵的酒店，可以肆意的打车坐观光车观光游轮。我不敢乱花钱，怕后续还有很多治疗。

等咱们手术后回家养精蓄锐，寒假或者暑假，但凡我出去，肯定带上妈妈。

回来的路上一直堵车，正午开到日暮，妈妈看着窗外的夕阳，心里肯定很难过吧，她跟我说了很多早年间跟爸爸在徐州那里的生活。虽然她无法表达出来，但我知道她也很感慨，真的是转眼之间，人就老了。时光一去不复返了。

命运啊，请善待她吧。