敏感，是上天赐予我最好的礼物

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敏感的人比别人多收获一份礼物，那就是非凡的洞察力和敏锐性。
——赵涵《涵解：无畏真实》
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经常在情感树洞的帖子里看到这样的评论：你说了我想要表达的/我也这样想，但写不出来。
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为什么有的人说话总能说到人心坎里，引发强烈的情绪共鸣，让人觉得她理解你，懂你。
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赵涵就是这样，读她的书，看她的视频，你会觉得，虽然未曾谋面，但她的语言和文字，真的很打动人。那种从骨子里散发出的温柔和坚定，足以感染每一个人。
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而这，源自于她的高度敏感。她说，高敏感是老天馈赠的另一种天赋。
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因为敏感，且共情力极强，我们能够快速觉察他人情绪的变化，从而及时提供帮助或避免矛盾发生。
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也因为敏感，我们对万事万物的变化都体察入微，周围的一切，都会引起我们内心的波动。我们比别人，能更早一步洞察先机，做出判断。
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敏感让我们更加内省，也时刻注意外部的动向，在风起云涌的世界里，能够相信直觉，追随内心，勇往直前，并坚定不移。
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但是，在没有更深刻的认知或者不会运用这种天赋时，敏感更让人痛苦。因为太在意外界的声音，导致注意力分散，内耗严重，停滞不前。
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对此，赵涵也给出了解决方法，只需三步：一是不要过度解读，与其反复回想，不如当面求证；二是停止讨好任何人，如果感觉不舒服，不要勉强，及时拒绝，反之，在发出请求时也要做好被拒绝的准备；三是第一时间表达自己的感受，要明确自己的界限和原则，在别人触及底线时，合理表达，及时止损。
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当你不再为敏感而困惑时，它将成为你最宝贵的财富，相信自己。
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Day4
最喜爱的角色温以凡和南初
温以凡一位温柔、坚强且敏感的女孩
在父亲离世，被母亲抛弃，寄人篱下时，她的整个世界是灰暗的，直到遇见她的太阳桑延
桑延是属于默默陪伴的，无论是上学期间还是合租时，温以凡在桑延面前和对别人是不一样的
我喜欢温以凡的性格“温和的白开水”
南初的成长中是没有父亲的，母亲总是冷漠对待她
导致她从小就很自卑，当她遇到林陆骁时，在他的陪伴下也变得理智甚至是淘气，也是一位因对方而变得更好的

刚才有位女士和我说，她老公常年在外地打工，和她长期分居。她耐不住寂寞出轨了。她是在农村生活，村里有点屁事，都非常敏感。让我看看，她的事情会不会传到她老公耳朵里。日卦为天地否，本卦为巽为风，变卦为风水涣。从卦辞来看，家里会发生祸事。兑金克制体卦，说明会传到他老公耳朵里。体卦生互卦离火，说明她老会会产生离婚的想法。变卦坎水生扶体卦，说明他们婚姻还得救。