【泳波老师健康私厨】咳嗽初起➡️梨藕汁
做法：
生梨连皮切丁，莲藕去皮切丁打成汁。生藕凉性，是以此款为清热、凉血、生津、化痰为主要功能。
小贴士
在咳嗽初期，尤其还伴有感冒症状，往往很难分辨到底是风寒咳嗽还是风热咳嗽。这时可以试试梨藕汁哦！
但要注意⚠️莲藕性寒，脾胃虚弱的人不宜吃生藕
做法：
生梨连皮切丁，莲藕去皮切丁打成汁。生藕凉性，是以此款为清热、凉血、生津、化痰为主要功能。
小贴士
在咳嗽初期，尤其还伴有感冒症状，往往很难分辨到底是风寒咳嗽还是风热咳嗽。这时可以试试梨藕汁哦！
但要注意⚠️莲藕性寒，脾胃虚弱的人不宜吃生藕
#婴幼儿喂养[超话]##元元的三餐记#
2Y8M18D 午餐
白米饭+半个豆沙卷+蹄髈肉+炒茼蒿+豆芽炒胡萝卜
豆沙卷吃了一点，其他吃完
外加3片藕和一点玉米片
看到蹄髈肉，整个人都亮了[笑cry][笑cry][笑cry]
从元能适应大人饮食后，一直以来基本是菜饭分开提供
当然混合也不是很排斥，还算好养[嘻嘻]
细想一下，目前唯一一点都不肯吃的就是茄子了[笑cry]
2Y8M18D 午餐
白米饭+半个豆沙卷+蹄髈肉+炒茼蒿+豆芽炒胡萝卜
豆沙卷吃了一点，其他吃完
外加3片藕和一点玉米片
看到蹄髈肉，整个人都亮了[笑cry][笑cry][笑cry]
从元能适应大人饮食后，一直以来基本是菜饭分开提供
当然混合也不是很排斥，还算好养[嘻嘻]
细想一下，目前唯一一点都不肯吃的就是茄子了[笑cry]
夏日限定结束了~ 但秋日限定也来了。
栗子脆脆的壳 木樨远远的香 蜜汁藕甜甜的黏 还有肥了的蟹脚 红了的柿子。
南京的秋天全是市井平凡的烟火。透过料峭寒意起的白雾 触到最是妥帖的气息.
金味栗子怕人太多 不去凑热闹了哈哈哈哈哈哈哈哈【还是懒】
好的这家的蜜汁藕是目前我吃的南京最佳我还真空了我会说？？！！[二哈][二哈][嘻嘻][嘻嘻]
栗子脆脆的壳 木樨远远的香 蜜汁藕甜甜的黏 还有肥了的蟹脚 红了的柿子。
南京的秋天全是市井平凡的烟火。透过料峭寒意起的白雾 触到最是妥帖的气息.
金味栗子怕人太多 不去凑热闹了哈哈哈哈哈哈哈哈【还是懒】
好的这家的蜜汁藕是目前我吃的南京最佳我还真空了我会说？？！！[二哈][二哈][嘻嘻][嘻嘻]
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