萌崽Plog |夏天来临之前的自律生活

夏天一转眼就要来了，马上就到了肉肉的季节，作为一个实打实的“外貌协会”怎么会不注意自己的身材管理呢？

记录一下最近的健身生活。喜提新入手的划船机，实木船身和家里的装修风格超级搭～
蓝牙链接就可以跟着他家app上的教练锻炼，很系统也很专业。
存放也不占地方，不用的时候可以立在家里的小角落里。

暴汗程度不输健身房，感觉整个身体都在发力，尤其是手臂和背部的肌肉 每次健身都有种真实的感觉，好像真的在划船一样～希望快快变瘦吧！

翻看自己高中时期发的那些说说 我之前隔几天就要跟新一次 认真的排版 六宫图九宫图 都是些和朋友在一起玩的快乐瞬间 比现在这些只有三两自拍的朋友圈有意思多了 感觉能把这些快乐的生活记录下来
会觉得我的生活小确幸的感觉 自己偶尔翻看都会被治愈到 最重要的是我记录的生活完全是因为自己 没有为了喜欢的人 现在越来越不想发朋友圈了 觉得没有喜欢的人 发了也没意思

建好足球场地 推动全民健身#喜迎二十大 辽宁在行动##美好辽宁欢迎您##记录温暖瞬间# 全民健身，增强体魄。健康生活是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。近年来，凌源市文旅广电局（体育局）以全民健身公共服务体系为契机，实施体育惠民工程，推动全民健身事业高质量发展。为持续加强全民健身场地设施建设，加快推动群众体育事业发展，提升全民健身公共服务水平，推进健康凌源建设。4月11日，凌源市文旅广电局（体育局）与市财政局、市发改局，会同社会足球场项目施工方和监理单位，对南街文化社区社会足球场、城关街道凌河村社会足球场、刀尔登镇足球场、三十家子镇北街足球场、三家子蒙古乡足球场进行验收。凌源市社会足球场地项目建成后，将极大地推动全市足球运动发展，解决全市足球运动场地不足问题。下一步，市文旅广电局（体育局）将继续以“为群众创造更加便利的健身条件”为工作目标，争取建设更多、更优的健身场所，努力提升全民健身公共服务水平，丰富人民群众精神文化生活，实现体育惠民。