#跑步# 为什么跑步会肚子疼?
原因有一下四点:
1、运动前准备不充分。
2运动前吃的太多或和水过多。
3、无节奏的呼吸,导致呼吸道不通顺。
4、日常缺乏运动。
其实无论是以下哪一点,都是和我们日常缺乏运动有关,而跑步时肚子疼也不是什么大毛病,日常多加强锻炼,调整呼吸方式就能够解决。
道理大家其实都懂,只不过和小奉一样懒的动的人,应该有蛮多的[允悲][允悲]
原因有一下四点:
1、运动前准备不充分。
2运动前吃的太多或和水过多。
3、无节奏的呼吸,导致呼吸道不通顺。
4、日常缺乏运动。
其实无论是以下哪一点,都是和我们日常缺乏运动有关,而跑步时肚子疼也不是什么大毛病,日常多加强锻炼,调整呼吸方式就能够解决。
道理大家其实都懂,只不过和小奉一样懒的动的人,应该有蛮多的[允悲][允悲]
这个世界上,谁跟谁谈辛苦,总是不够资格的。
特别喜欢北野武的一句话是:
“虽然辛苦,我还是会选择那种滚烫的人生”。
通宵完成工作的成就感,能让人忘了疲惫;好几周才搞定的客户,签单的瞬间,能让人忘了委屈。
你可以一辈子不登山,但你心里一定要有座山,它使你总往高处爬;使你无论什么时候抬起头,总能看到希望。
生活偶有阴影,并不值得恐惧,那是因为你正站在光里。#成年人世界潜规则:能赚钱的时候,别卖惨#
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“虽然辛苦,我还是会选择那种滚烫的人生”。
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你可以一辈子不登山,但你心里一定要有座山,它使你总往高处爬;使你无论什么时候抬起头,总能看到希望。
生活偶有阴影,并不值得恐惧,那是因为你正站在光里。#成年人世界潜规则:能赚钱的时候,别卖惨#
#张艺兴[超话]#我这个人是个急性子,无论什么事都想一眼望到头的那种,今天打车去火车站时,明明时间很够但还是焦急,突然在汽车电台听到我哥的《一个人》,当时心立马静下来,真的只有一股魔力啊,突然觉得电视剧里那种慢镜头播放的唯美镜头是真实存在的。
其实大概从我哥被黑到现,本玻璃心粉丝大概在我哥新歌过后没有刷过圈里的事情了,当然也包括本实验狗太忙了,今天是我哥生日,祝我哥万事胜意,一切顺利,多多赚钱,早日娶我[并不简单]嘿嘿嘿,沾沾福气也祝我实验开题顺利的一匹[兔子]
其实大概从我哥被黑到现,本玻璃心粉丝大概在我哥新歌过后没有刷过圈里的事情了,当然也包括本实验狗太忙了,今天是我哥生日,祝我哥万事胜意,一切顺利,多多赚钱,早日娶我[并不简单]嘿嘿嘿,沾沾福气也祝我实验开题顺利的一匹[兔子]
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