清炖羊肉最常见的配料就是白萝。

一个热性的肉食,一种寒凉的蔬菜,倒是寒热均衡不容易上火。白萝卜去皮切成3~4厘米的小菱形块,大厨一般喜欢焯烫去辛辣味,家里面炖羊肉如果为了减少原因损失则无所谓,因为放了胡椒粒也会掩盖一些萝卜味儿吧。当然也可以放一点枸杞,颜色更漂亮还能增加胡萝卜素和叶黄素的摄入。

#一日三餐[超话]#晚餐前甩掉一餐饭的热量,这下又补回来了[捂脸][捂脸]生活就是不断的折腾才有意思[憨笑][憨笑]

推荐一个低卡路里的沙拉汁(图二),有点酸,我个人挺喜欢的。

拌玉米粒的酱是自己调的,简单好味儿: 无糖脱脂酸奶+海盐or玫瑰盐+现磨黑胡椒+少许蜂蜜,这个酱中午用来拌土豆和芋头也很好吃。

这家店重新装修了一番,把店向西挪了50米,老店的位置老板又开了个海鲜粥店,真是有钱呐!

味道还是跟之前一样美味。这家的猪肚鸡很让人留恋,主要是汤里浓浓的黑胡椒味儿。喝着这个汤让我联想了好多,可能你的汤比其他猪肚鸡的汤味道鲜一些或者淡一些,但黑胡椒是独特的记忆点,想起猪肚鸡还是第一个想起这一家。

做餐饮也好工作也好,或者说交往,你有独特的亮点就能让别人记住你并会想起你。


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