#想要一直美到九十九#
五年多以前为了待产方便，剪短后头发就再也没有把头发留过肩膀，这个月突发奇想立了个flag要留长发。
于是开始列action plan：
睡好！每天带着fitbit保证入睡八小时，记录睡眠时间七小时。目前坚持了一周多，肉眼可见的改变就是脱发减少了。
注重日常护理。洗发水和护发素并不是贵价产品，Living Proof的Full洗发水和Alterna鱼子酱护发素性价比很高。期间还做了一次居家全头染，老老实实做染后护理。用Olapex的0+3号居家护理。好歹是保护住了头发的光泽。
我平时wfh，喜欢蓬松洁净根根分明的头发，只用一点点免洗发乳突发梢做每日护理；但是要出门的见客的话，则喜欢微微湿发的感觉，会用闺蜜带货的浴见桂花味发油从离开发根三厘米的地方稍多一些抹发油，打造湿发感，留着发根继续保持蓬松。
每日不少于三次做肩颈拉伸和头皮按摩，效果不是一天两天能见到，但胜在真的非常舒服放松。
有在用生发产品（40+的女人了谁还没有个发际线后撤），grow gorgeous生发精华Intense版本刚刚用完，The Ordinary的Multi Peptide精华新开瓶。生发精华用比不用好，坚持才是王道。
现在头发剪成一点层次都没有得一刀齐，长度刚刚到肩膀，按照我头发的生长速度，年底可以长过肩胛骨，期待自己有一头小于40岁的浓密光泽的中长发。
五年多以前为了待产方便，剪短后头发就再也没有把头发留过肩膀，这个月突发奇想立了个flag要留长发。
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注重日常护理。洗发水和护发素并不是贵价产品，Living Proof的Full洗发水和Alterna鱼子酱护发素性价比很高。期间还做了一次居家全头染，老老实实做染后护理。用Olapex的0+3号居家护理。好歹是保护住了头发的光泽。
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《【林志玲产后首晒照】27日，林志玲官宣生产之后首次晒出近照，照片中的林志玲好像是素颜出镜，皮肤状态看起来很好，肩颈线条优越，看来产后恢复得不错，十分有元气。#每日娱乐八卦报#》【林志玲产后首晒照】27日，林志玲官宣生产之后首次晒出近照，照片中的林志玲好像是素颜出镜，皮肤状态https://t.cn/A66NbI9t
【处女座减轻压力的方法】心思细腻喜欢吹毛求疵的完美主义者，不要把责任都往自己身上揽。经常提出一些未必能实践的新点子，往往吃力又不讨好。有些神经质的处女座，只有情绪稳定才能发挥最佳状态。建议你最利用空档，替自己做一些肩颈的穴道按摩，用自己喜欢的精油来泡澡松弛一下紧绷的神经。[江南style] #每日一善#
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