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翻包记 | 妈咪包里有什么？

经常带嘻嘻出去玩，从第一次带宝宝出门的丢三落四，到现在的驾轻就熟～
今天分享一下带嘻嘻出去过夜带的东西，只需要精简实用，拒绝累赘。

妈咪包特意选了深蓝色，谁说妈咪包是妈妈的专属呢？～～哈哈哈
这么多东西居然都能装得进去，小身体大能量[冰墩墩]
#辣妈生活家#

大半夜来分享一下，我自己很喜欢的几招【蔬果保鲜方法】[并不简单][并不简单]只分享很简单的方法/就是很实用的那种…太难的我就不分享了。总的来说活用厨房纸、食品保鲜袋、冷冻
1.【面包吐司/贝果/汉堡】：冷冻保存。千万不可冷藏。可以放3星期。吃直接微波炉烤一下，和新鲜口感的差不多（这是我最爱的保鲜绝招[耶]）
2.鸡蛋大头朝上竖着存放进冰箱冷藏保存，能放一个月。
3. 肉类：冷冻即可。
4. 配料 ：葱姜蒜、小米辣、洋葱等调味配料都可以处理好放进密封袋/冰格冷冻保存，能放1-2个月。
用的时候不用解冻直接下锅。
5.香菜、青菜、菠菜等绿叶蔬菜 ：
买回来以后不用洗，摘掉不新鲜的叶子。
根部用湿润的厨房纸巾包住，整个竖放进大的保鲜袋中，再冷藏。保持厨房纸巾湿润状态，可放5-7天。
6.生菜 /白菜/包菜：根部插入几根牙签，放一个星期没问题。
插牙签的原理是破坏生长基，阻断了生菜的继续生长。
7.番茄：把果蒂那面朝下，放在阴凉通风处保存就可以了。天气热可以用厨房纸把西红柿包起来，也是果蒂朝下，装进保鲜袋，放冷藏。
8.黄瓜 ：不用水洗，用保鲜袋装好放进冷藏，可放1周左右。⚠️新鲜的蔬菜尽量放在冰箱的中层。
9.根茎类（土豆、红薯）
在下面可以垫一些厨房纸/报纸等，阴凉干燥处通风保存。
天热可以用保鲜袋装好放进冷藏，不然容易发芽。也可以把土豆蒸熟，保鲜膜包好然后冷冻保存，可以保存得更久。
⚠️不要把土豆和洋葱放一起，会加速土豆发芽。
10.豆腐：放在保鲜盒里，里面装满凉水撒上少量盐，直接冷藏保存。2天给它换一下水，可以储存一周。
也可以直接切成小块冷冻保存，能放半年。
11.玉米：把玉米煮熟放凉后，放进密封袋冷藏，可以放1周左右。也可以把煮熟的玉米粒，密封好冷冻保存，能保存3个月左右。
⚠️冷冻玉米一定要先煮熟。不然吃起来口感不好。
12. 水果：
—— 热带水果（芒果、香蕉、枇杷、木瓜、牛油果等）都是怕低温，会被冻伤，不要放冰箱。这些在放在室温下通风保存就可以了。
—— 柑橘类和苹果等常见水果一般放在通风避光的地方就可以了，常温半个月没啥问题的。
⚠️苹果、木瓜、香蕉会释放乙烯，能催熟其他水果，尽量不要和其他水果放在一起。

ps.用过的厨房纸不要扔掉，因为厨房纸比较厚，可以二次利用擦桌子，锅里的残油什么的。
很多密封袋洗干净以后也是可以重复利用的，不浪费。

回调了，破位了，今天两市深度洗盘了，无论你是空仓还是满仓，现在的行情你要认清一个现实，急跌之下就有急涨！

1：物流板块逆流而上！

物流板块受到周末双重消息的刺激集体高开，后排的票随后就开启了震荡下行的趋势。当下股市十三姨对于这个物流板块的思路是：从整个板块长期的角度看这是疫情复苏后经济恢复运输的需求暴增，有点困境反转的意思，但股市十三姨认为，这里需要等待分歧后的缩量调整才是好的介入点。

2：旅游

我们的老朋友旅游板块，股市十三姨从年前开始持续跟踪到现在的中期波段。今早旅游板块逆势暴跌行情下，继续分化走强，不过早盘旅游没有形成一致向上的合力，主要有两个原因：一是大盘真的差劲，市场情绪非常低，不停的带着板块往下走！第二就是物流板块分流了市场资金所导致的！

当下股市十三姨对旅游板块的看法是，观点一直都保持不变，那就是不断的高低切换，只要手上的拿到股价新高我就会落袋为安，切换到低位的继续轮动补涨，这个节奏屡试不爽，每次都是大肉，吃旅游的肉非常顺畅！

3：预制菜

今天预制菜走出来了，这个板块是常识投资，因为近期各地各种刷屏的信息让预制菜具备了一定的成长属性，尤其是短期内业绩会疯狂的爆发，因此资金博弈这个板块的修复是正常的，只要目前的管控情况不改变，预制菜才刚刚开始。股市十三姨目前也在着手关注这个板块的机会！

4：基建

早盘的大基建走得较弱了，主要受到了预期的货币工具没有运用，这里被锤的最惨的就是去年的新能源等等赛道股！因为漂亮国已经奏响了加息的号角，这时候我们这边其实是需要相对应的工具进行对冲的！但很明显目前还没有拿出相对应的措施，所以今天市场就跌成这个样了！

但敏锐的人，总是逆风而行，先知先觉着第一个吃螃蟹，股市十三姨认为，后续为了经济复苏，达到预期的目标，还是得靠基建。所以，今天市场给予了非常舒服的低价低吸的上车补票的好机会。

跟机构思维，做合算交易，挖掘底部题材坐等牛抬头，把握起涨点得心应手！我是股市十三姨，只分享对散户最实用有价值的干货！