请把心里的垃圾,倒一倒!(说得真好)

世间三千事,烦恼在人心。

很多时候,人之所以不快乐,不是拥有的太少,而是想要的太多。

古语有云:“万物皆空无,一切唯心造”。

想要人生幸福快乐,唯有学会荡涤灵魂污垢,清空心中的杂念,

以清净心看世界,以欢喜心过生活,

以平常心生情味,以柔软心除障碍。

由此,便可多一份淡泊,少一些纷争,多一丝清闲,少一分忧烦。

心若清净,风奈我何,不染尘埃,清风徐来。

01

人生本过客,何必太执着

人心本不累,想得太多才累;人生本不苦,执念过多才苦 。

因为放不下对名利的追求,所以逃不出贪念的桎梏;

因为放不下对过往的留恋,始终活不出洒脱的心境;

因为放不下对仇恨的执念,便享受不到岁月的静好;

因为放不下对错过的遗憾,一辈子徒留无谓的嗟叹。

正是这些琐碎的思绪如看不见的尘埃,渐渐蒙蔽了原本清澈明净的心灵,让其堆满了垃圾。

若不懂得丢弃,只会被其所累。

人的心就像一个容量固定的容器,垃圾装多了,美好就少了;烦恼装多了,快乐就少了;欲念装多了,清净就少了。

如果能学着拂去心上的尘埃,就会发现,很多时候占据我们精力的那些东西,其实都没有任何价值。

正如佛说:本来无一物,何处惹尘埃!

我们要明白,有些事情,注定无法左右,该来的自然来,会走的留不住,放开执念,随缘便是最好的生活。

过去的事,别再介怀;错过的人,别再惦念;逝去的日子,别再留恋。

世间既然没有净土,不如自己静心;愿望既然不会完美,不如学会释然。

只有放下执念、卸下枷锁,安顿好自己这颗心,才能有精力去邂逅诗和远方。

毕竟,心无挂碍,方得自在。

02

修好一颗心,淡看人间事

人生实苦,然而苦难并不是对生命的正确解读,勇敢面对苦难的态度才是。

佛家有言:万般皆是命,唯有人自渡。

我们每个人的一生,不过是一场自我救赎。

想要从苦难中解脱,就需要学会不断地修心渡己。

当真正能做到平常心、理解心、淡然心,你就会发现大千世界,是何等的美丽和富饶;芸芸众生,是何等的高贵和闪耀。

正所谓一花一世界,一叶一菩提。

到最后,我们想通了许多,看淡了许多,也放下了许多。

那些生活中所谓的风风雨雨,不过人生这首赞歌中一点点不和谐的音符,真正的命运主旋律会像高山流水一般,自由流畅!

弘一法师有一首诗,叫做《今日与明朝》:

日暖春风和,策杖游郊园,

双鸭泛清波,群鱼戏碧川,

为念世途险,欢乐何足言,

明朝落网罟,系颈陈市廛,

思彼刀砧苦,不觉悲泪潸。

人生既是如此,生、老、病、死、爱、恨、贪、痴、嗔……各有缘由,也各有承担。

无意于得,就无所谓失去,无所谓失去,得失皆安谧。

正如周国平所言:“人生任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心,唯有内心富有充盈,方能从容抵抗世间所有的不安与躁动。”

人活一世,修心一生;一世为人,一生修心。

心,越干净,就越简单;越简单,才能越轻松。

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03

心无尘埃,清风自来

还记得《寒山拾得对问录》记录了一段很经典的对话。

寒山问拾得:“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我,如何处置乎?”

拾得说:“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他,再待几年,你且看他。”

少时读来只觉得做人怎可这般软弱,可如今看来,才懂得其中的大智慧。

生活从来就不是一场战争,输赢不过一念之间。

很多时候,在意的越多,背负的就越重。

只有学会放下一些不必要的东西,顺其自然,才能保持一颗平常心。

不与俗人争利,不与闲人争气,让自己的内心清静无为,是人一生最高的修为。

正如杨绛先生所言:“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景竟是内心的淡定与从容。”

行走在纷扰的红尘,最重要的就是学会给身心减负,为心灵拂尘。

过去的事情,不再回望;无谓的忧思,全部清零。

不管有多少纠缠、多少遗憾,都及时放下,多一些坚定坦然和热情欢笑。

人生最重要的,就是在柴米油盐的日子里给自己一份好的心情。

做一个简单快乐的人,让心“归零”,从而看淡世事沧桑,内心安然无恙。#励志语录#

#如何培养孩子的时间观念#
莫名想起黑土和白云,把大象关进冰箱,总共需要三步。哈哈哈哈哈哈哈
第一步,制定计划表
第二步,时间具体化
第三步,请保持淡定
制定时间表
类似于这种,图文并茂,孩子能看懂。
执行时间表的时候,表述一下
现在七点了,我们一起享用美味早饭吧
现在七点半了,准备去幼儿园了
现在九点啦,马上到洗澡时间啦
灌输一个什么时间做什么事情的概念。
时间具体化
孩子对时间没有概念,可以借助计时器。
最好是类似于这种双层,比较直观易懂,随着红色越来越多,表示时间流逝越来越多,剩下的时间越来越少。
孩子拖拉、不专注其实是由他的生理原因决定。控制孩子专注等行为的大脑额叶还没有发育成熟,额叶就是我们大脑专门负责抑制功能的区域。而且,根据脑科学研究,额叶发育好大概到十四岁,发育成熟是三十岁左右,惊不惊喜?!意不意外?!
注定了孩子猫一天狗一天(除了他们感兴趣的事物,比如动画片、游戏等可能主动积极,准时准点)今天奋笔疾书,专注的像一个小大人,过几天就可能刚拿作业就要上厕所、喝水、卷笔……父母陪读住进医院的新闻都不新鲜了。
所以,遇到孩子拖拉磨蹭,套路都不起作用时请保持淡定,默念十遍“亲生的,亲生的……”

常常听到一句话:人生最曼妙的风景,是内心的淡定与从容。

人生在世,总要经历些悲欢离合,人情冷暖。

不管是弥补不了的遗憾,还是割舍不掉的情义、卸载不下的负累,与其纠结于心,不如试着看淡、看轻。

以下20句话分享给你,希望在不开心的日子里,能让你豁然开朗,从烦恼中解脱。

-01-

我哭泣我没有鞋子穿的时候,却发现有人没有脚。

别人拥有的,也许是我们梦寐以求的;

我们所具备的,也有可能是别人望尘莫及的。

你羡慕别人的同时,其实别人也在羡慕你。

不要总把目光聚焦在自己的坏牌上,别人手中的牌也并非都是好牌。

-02-

即使生活给了你一地鸡毛,你也要努力把它扎成漂亮的鸡毛掸子。

只有一次的人生,不管怎么过,时间都不够用。

不要把太多不愉快的人和事请到自己的生命里。

不喜欢的东西就丢掉,讨厌的人就拉黑。

收拾好心情,把日子过得敞亮,生活才会变得明亮。

-03-

如果你的饭量只有三个面包,那么你为第四个面包所做的一切努力都是愚蠢的。

我们感到不快乐、不自由,常常是因为我们欲望太多、负担太重。

人的能力是有限的,不管做什么事,都不要超出自己的能力范围。

要想轻松和自由,就要懂得断舍离,学会给超载的生活做减法。

-04-

别太把自己当回事,没有你,地球照样转。

成年人的世界,每个人都在忙自己的事,根本没时间去关注其他人的点点滴滴。

世间最冷,莫过于人心,不要高估自己在别人心中的位置。

戒骄戒躁,不卑不亢,才是人生最好的活法。

-05-

人都是双标的,对强者宽容,对弱者苛刻。

当你很弱的时候,谁都可以上来踩你一脚;只有当你变得强大时,别人才不会小看你。

不要抱怨不公,捧高踩低本就是这个社会的常态。

没有人会敬仰一个弱者,要想更好地生存下去,那就一步步让自己变得强大。

-06-

与其说别人让你痛苦,不如说自己修养不够。

生活中的痛苦,你越不在乎,就越微不足道。

就像是手里的一把盐,把它放在装满水的小碗里,和放在装满水的大锅里,咸度是不一样的。

容器越大,咸度越小;容器越小,咸度越大。

-07-

没有人值得你流泪,值得让你这么做的人不会让你哭泣。

在乎你的人,根本不舍得让你流泪;舍得让你流泪的,也许根本没那么在乎你。

你的眼泪很珍贵,宁可把头抬起来,让眼泪倒流,也别随便浪费在不值得的人身上。

-08-

懂你的人自然会懂,不懂的,那就随他们去吧,你不可能让所有人都满意。

生活在不同圈子的人,认知自然也不同。

别试图讨好所有人,更不要用别人的标准来框定自己的人生。

人生是自己的,不要迷失在别人的嘴里,尽心尽力做好自己,足矣!

-09-

有两个人从铁窗朝外望去,一个人看到的是满地的泥泞,另一个人看到了满天的繁星。

所谓境由心生,同样的事情,不同的角度去看待就会有不同的结果。

比如夕阳西下,有的人看到是太阳的坠落,有的人却看到了群星的升起。

人生从来都没有绝对的失败,换个角度想一想,也许就是命运的转机。

-10-

没有什么事情是睡一觉解决不了的,如果有,那就是再睡一觉。

好好睡觉,是治愈生活的良药。

就像屠格涅夫说的:睡眠像是清凉的浪花,会把你头脑中的一切浑浊荡涤干净。

如果觉得生活太难,就好好睡一觉吧,睡前原谅一切,醒来不问过往。

-11-

如果你被疯狗咬了一口,难道你也要趴下去反咬它一口吗。

是非天天有,不理自然无,对于没有素质的人,一笑了之,远离他们。

道不同不相为谋,不是什么人都配做你的对手。

别跟“垃圾”一般见识,否则到最后就搞不清谁是“垃圾”了。

-12-

生气是会反弹的,一伤身体,二伤感情。

拿别人的错误来惩罚自己,实在得不偿失。

气坏了身体,自己受着;伤了感情,自己担着。

爱自己,就别跟自己过不去。

凡事先学会忍一忍、让一让,既保护了自己,又方显大度,皆大欢喜。

-13-

无论你心情是好是坏,你都不可能让已经发生的事情发生改变。

过去的事情已经发生,不管怎么样,都回不去。

我们唯一要做的是,不要让坏情绪左右以后的人生。

伤心是一天,快乐也是一天,不要为难自己,才会过得顺心。

-14-

糟糕的从来都不是婚姻,而是人。

都说婚姻是爱情的坟墓,其实,只是婚姻让我们看清了彼此。

所谓错误的婚姻,只不过是爱错了人,又或许一开始就是个错误。

到底是在婚姻中继续将就,还是及时止损,决定权都掌握在自己的手里。

-15-

如果爱你的人一直没出现,那就继续等吧,因为等待本身也是爱情的一部分。

感情问题,最怕一蹴而就,千万不要因为别人的催促,选择凑合将就。

你要相信,真正爱你的人早晚会出现,也许他会迟到,但一定不会缺席。

为了他,经历长长的等待,又算得了什么呢!

-16-

别人借你钱,还与不还都是好事,还,让你拥有失而复得的快乐;不还,正好让你认清一个人。

有人说,借钱是考验关系的最好方式。

如果你已经把钱借出去,不要急着去催讨。

想还你的,早晚会还;不想还的,也会千方百计地赖着。

与其苦苦纠结,不如慢慢等待,因为时间会告诉你一切。

-17-

如果你在教育孩子的时候感觉痛苦,那一定是方法错了。

每个孩子都是独一无二的,不要把孩子套在教育的模板里。

适用于别人的孩子,不一定适用于你的孩子。

教育的意义,不是把孩子教成我们想要的样子,而是让他们活成自己想要的样子。

-18-

夜晚,越是黑暗,越是接近黎明。

黎明前的一刹那,天际的星光都消失了,是夜晚中最黑暗的时刻。

然而,这一刻过去之后,迎来的却是黎明的曙光。

人生亦是如此,只要熬过黎明前的黑暗,所有的一切都会好起来。

-19-

不必苛求完美,生命要有缺口阳光才能照得进来。

人生,没有完美可言,总是伴随着伤痛,带着未能弥补的残缺,化为生命中的一道道裂缝。

这些裂缝,是岁月的伤痕,亦是成长的见证。

阳光从这里散落,温暖的是过往,照亮的是前方。

-20-

人生在世,还不是有时笑笑人家,有时给人家笑笑。

我们每个人都喜欢在别人的错误里,寻找安慰和欢乐。

这种幸灾乐祸的心态,既可笑,又可爱。

如果戒不掉它,那就坦然接受它吧,看开一点,没什么大不了的。

只要它不乱跑出来为非作歹就可以了。

岁月匆匆,人世苍茫,在时光的渡口,你我皆为过客。

无论在生命的哪一个阶段,都有那个阶段该完成的使命,伤痛也好、不堪也罢,都会随着时间的流逝变成过往。

所以,不管怎么样,都不要耿耿于怀,重要的是,把自己的心安顿好。

但愿看完文章的你,能够在以后的日子里,保持内心的淡定和从容,不畏将来,不念过往。

好好享受当下,不辜负岁月,不辜负自己。


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