异麦芽酮糖醇（Isomalt）升糖测试

今天测的又是一种争议巨大的原材料
异麦芽酮糖醇，也被翻译为“益寿糖”
是国外新兴的功能糖醇
也被加入了卫生部新食品原料名单
.
它的甜度大约为蔗糖的40-50%
热量为蔗糖的一半
但这些热量并不来自于小肠的吸收
而是在大肠内被肠道细菌分解代谢利用
因此它也有改善肠道菌群环境的益生元作用
.
因为它的理化性质良好、肠道耐受度高
经常被作为蔗糖的替代品加入无糖食品中
起到调味、增稠、稳定的作用
.
我查阅的大部分资料
都显示它不引起血糖和胰岛素水平波动
但也有不同的声音，认为它会刺激胰岛素分泌
那我们就来扎手测测看，到底有没有影响
⚠️
所有测试结果仅代表我个人的反应
每个人有个体差异，病人和健康人也有差异
如果对测试对象心存疑虑，请从多渠道了解信息
不要用我的数据作为唯一判断标准，谢谢
〰️
❤️生酮快乐·健康享瘦❤️
快乐生酮｜告别焦虑｜自在享受美食
不要孤独地进食，与爱的人分享健康美味
#生酮饮食[超话]##生酮美食[超话]##生酮饮食##生酮减肥#

#系统伊环球三冠领袖～吴丽鎔

❤️伊环球～让她在没有负担的情况下创业
❤️EVG 系统教育 ～ 让她从外行进入内行

这份事业,
让她了解如何照顾自己的健康
让她可以时时刻刻在家陪伴着三个孩子,

一起渡过他们健康快乐的童年，

还可以有收入, 有自己的事业
让她圆了梦寐以求的日本广岛之旅
让她可以生命成长, 重新认识自己,

懂得如何面对人, 与人连接
让她在工作、收入 与 家庭 之间取得平衡⚖️

伊环球+EVG 是一份让人圆梦的事业

#2022系统的栽培之年
#EVG全球伊环球最多三冠组织
#EVG #系统
#健康养生创新创业Siewfung

#任嘉伦[超话]#
#任嘉伦与君初相识#
#任嘉伦长意#
#任嘉伦挑战新角色#
#我的男孩#
❤️从周生如故入坑开始喜欢任嘉伦，后面就一直狂补嘉伦的剧和综艺，越了解越喜欢从大唐荣耀的广平王，锦衣之下的陆绎，蜥蜴先生和乌鸦小姐的顾川再到周生如故和一生一世的周生辰，嘉伦的演技有目共睹新播出的与君初相识里面的长意又让我们见到嘉伦的一任千面，真的是越了解越喜欢始于颜值陷于才华忠于人品真的是宝藏男孩@任嘉伦Allen