又是做了好多梦的一天，醒来能感受到很多的好力量。其中一个是在一间屋子里变魔术，我记得那间屋子的墙好像是橙色的。变魔术的人是一个生活中很内向的女生。后来好像发生了什么事情。有两个比我小一点点的人帮助了这件事，也有可能是我们三个一起。事情结束之后，那个女生就类似于介绍这两个人给我认识，差不多是一男一女。这两个人了解了我做的事情，那个女生也在促成这两个人来帮我做事。

上面情景不是很清楚了，印象很深的是我当时的感受。有人加入我的确泛起了一丝担心，但由于这件事是我非常想做的（咱也不知道在梦里是什么事），我竟对于未来一起工作有了期待。信心。这种感受非常好。

后面的情节还有好像回到了学校，然后是这个学期的最后一天，也有可能是毕业，以后不会回来了，大家都走了，只剩下打扫卫生的阿姨在收拾。但是不知道为什么我好像和那么一两个人不愿意走，还要拖延阿姨锁门的时间。这样一个梦。内心中的感受是不舍，还有紧张。

第二个梦不是很懂，但我感受到其中蕴含着某种告别，尽管我不知道告别的是什么。暂且就算做过去的某部分自己某部分生活吧！当然这种不舍中也有试图紧紧抓住的部分。

第一个梦我看到昨天的焦虑是如何通过觉察转换，又如何在梦里继续给自己信心的。所以能做这样的梦醒来非常开心。我猜其中的一男一女应该指的是我的某部分焦虑被整合到更大的自我当中了。而内向女孩的上台表演也意味着对自己的肯定，对即将展示自我的一种隐喻。在我内在的空间中，这些变化都让人欣喜。我还记得去年6月份时，我还在做关于城市陷落，自己不断被士兵追赶，梦到自己躲不开恐怖伤口笑脸男的追击，梦到自己在梦中的厕所杀人（杀掉自己不好的部分，杀掉坏情绪…）

我看到了这一年自己的成长。这种迈向幸福的成长，而非仅仅只是成功。当然可以认为是我没有得到才这样说，不过从另一个角度来说，这也许也是自恋维度上的和解，只不过这部分和解，我还有很长的路要走。

另外身体上，我最近总是被眼睛痛和下颌挂钩痛所侵扰，我猜有晚睡的原因，也有过度思虑和精神紧张的原因。慢慢调理～

今天进行了心理辅导，刚开始觉得很无聊，后面的戴面具环节真的很令人泪目，好多朋友在我背后的纸上留下了很多感动的话，原来我一直都被坏情绪控制着，而忽视了被爱意包围。在整理信的时候回顾了过去一年朋友写的信，越看越惭愧，我真的好喜欢七月份之前的自己，洒脱、热情。而现在的我好像没有那么洒脱和热情了，总是被坏情绪控制，所幸，在2021的尾巴，她们帮我一起杀掉了坏情绪，她们好可爱。

太宰治在《人间失格》里写道：若能避开猛烈的狂喜，自然就不会有悲痛的来袭。
如今的我谈不上不幸，也谈不上幸福，一切都会过去的。
在所谓的人世间摸爬滚打至今，我唯一愿意视为真理的就只有一句话：一切都会过去的。

我们总是这样，用一些事情，来消磨自己的坏情绪，就好像把时间杀掉，把自己的脑子拖住了。问题和自己之间，就会被隔离了，好像存在于两个平行空间里，
可是，一切真的就过去了吗？