最近老是长时间的低头玩手机，抬头看电脑，就感觉身体很不得劲儿，腰很酸，肩膀那块硬邦邦的，突发奇想去运动一下，就去打了羽毛球，隔天醒来身上到处都很痛，尤其是腰那块撕扯着痛.....上网搜了搜，说长时间没有锻炼突然剧烈运动就容易引起肌肉损伤，现在好了，本来就腰酸背痛的，现在更痛了

想着入手个按摩靠枕来按摩缓解肌肉劳损，然后一个小姐姐向我推荐了斐洛家的按摩靠枕，我就用了，感受就是非常不错，按摩力道也非常到位。它不是那种暴力猛击你的肌肉，也不是隔靴搔痒按了个寂寞，它充分还原了按摩技师的手劲，一揉一捏的劲儿，直达疲惫肌肉的最深处，仿佛身体的酸痛和疲劳都顺着肌肉被逐个击破，那种彻底的松弛感很实在，非常好用，强烈推荐给大家！

这款按摩靠枕有20个大小不一的按摩头，三种力度，打开开关按摩头旋转后轻重交替，按久了不会没有感觉，依然酸爽放松，贼上瘾。它的外形就是一个小猫咪头，时尚可爱之余，设计上完.美贴合腰部曲线，日常还能放椅背上当个护腰靠枕，除了按腰，肩颈、小腿、手臂都可以按！！！可以根据自己的痛点，调整合适的位置和力度，再加上它有恒温热敷的功能，放在自己肌肉酸痛的地方按摩，能够很好地促进血液循环，肌肉松弛。我用了几天后感觉身体没那么痛了呜呜呜呜。
 
而且这款靠枕也可以反过来手放进口袋按摩头这面按着肚子(女孩子经期可以热敷小肚子，一边按摩一边缓解疼痛）酥酥麻麻温温热热的，可以说对痛经的女生不要太友好啦！这款靠枕是可以无线使用的，而且续航时间比想象中久得多，可以在上班的时候一边按摩一边办公，简直不要太享受了好吧~

斐洛家的礼.盒也好好看呀，适合送人！而且我觉得xing价比挺高的，我还蛮喜欢的，关键是现在有-160大鹅⭕️，给你们放萍伦里了，不用多说，不想腰酸背痛的姐妹整起来啊！！！

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看大家都挺喜欢偷欢的，所以临时加了一个
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#今日贴纸打卡# 蛋还要吃昨天的土豆，⭕️里朋友也都问怎么做的，土豆过水半熟沥干，依次按我图③放瓶顺序炒，每撒一次粉翻滚三次即可[偷笑]喜欢辣的最后可以再撒点辛辣子粉[ok]酱紫#不可辜负的美食# 今日午餐天妇罗饭[挤眼]对了那个最难吃的皇粮牛心菜也是朋友⭕️被问的最多的，这种硬邦邦的菜要么闷饭要么只有切丝放大量蒜片炒才好吃，我抄了两个版本一个蛋吃的糖醋版本，一个我们吃的虾酱版本，虾酱是咸的很鲜所以完胜[赞啊][耶]#上海疫情#