体重：98.6
早餐：白煮蛋，一个超级大红心红龙果（差点胀憨），一杯羽衣甘蓝粉水，鸡胸肉一块，牛奶煮燕麦一碗（奶香奶香的）
午餐：今天食堂感觉是素食的一天，凉拌白菜，花菜，萝卜，冒菜？（又油又咸）
下午茶：苹果一个，瑞幸椰云咖啡一杯，还挺火的，昨天还点不上，味道感觉比生椰还清淡一些，点的冰，一定要趁冷喝掉，不然变成烟锅巴水
晚餐：水煮黄瓜
：《一句顶一万句》真的很好看，最近很少又让我看得忘记我的时间空间全情投入的书了，跟着里面人物我生气，伤心，愤怒，开心。就是普通人，甚至还不如普通的底层人民的故事。有女儿的我看到银盏和巧玲的故事还泪流满面，里面没有反转，都是辛酸。
纪录片：但是还有书籍

我真的好爱这一群老年人
我心中的上海 不是写字楼里精致的都市丽人 不是手边冒着热气大几十的咖啡 不是看不完的展和拍不完的打卡照片....
我心中的上海 是有市井气的上海 是太阳天 从窗口支出的床单 是弄堂里 残留的一丝老旧气息 是笑容满面邻居的关怀 是好吃点心门口排的长队 是受到照顾之后 那一句谢谢侬
上海的生活气息 接地气的感觉
我认为很大程度来自于这批上海老人...
我发现 他们是最配合隔离的一批人 但是他们也是受创伤最严重的一批人之一
不会上网的 只能眼巴巴的等着上面的物资下来
稍微会上网的 只能被高价团购收割
他们不该被牺牲 尊老爱幼的传统也绝不能被社会达尔文法则替代
盼着 盼着 物价可以降下去 盼着 盼着 新增能够降下去 盼着 盼着 物流 物资 人情味 管理能力... 可以升上去 https://t.cn/RVJk9aF

Lockdown半月打卡，滴。

思考最低欲望标准，似乎有蛋，咖啡，面包就可以荒岛生存。
再好一些，奶和granola。

今天不舍地收走了陪伴了半月的花花们。辛苦你们啦，努力撑了半月的春意盎然。

心态都好，不大好的时候，内心默念namaste。

种起了小葱，长势良好，今天甚至水培了生菜根，花花们的接档。✌️

居家工作效率意外地极高，甚至通宵做了几夜方案，睡衣黑框也可以随时进入工作状态。

收到不少私信关心近况，
一切都好，会好好保存这份暖意。

❤️