接骨木莓，从西方“医学之父”希波克拉底时代起，就一直被誉为“#大自然的药箱#”。
❤️1918年西班牙流感大爆发期间，在药物紧缺的情况下，欧洲民众食用接骨木莓糖浆提供营养以维持健康。
接骨木果是属于忍冬科家族的一种落叶灌木的果实，含有丰富的天然#类黄酮、花青素、维生素群#等营养物质，具有高抗氧化力，可以帮助清除自由基，保护身体细胞，对抗细菌病毒。
‍国内外的很多文献均证实了接骨木莓对上呼吸道感染，包括咳嗽、流感和感冒等效果显著。
据澳洲悉尼大学的研究成果：接骨木莓中的化合物成分可有效阻断病菌入侵人体，并抑制病菌繁殖，从而增强人体免疫反应。
发表在《国际医学研究季刊》上的研究显示：接骨木莓糖浆对甲型乙型流感病毒感染也有效。与安慰剂相比，接骨木莓糖浆可使病程缩短3-4天。
✨接骨木莓的神奇之处
防治感冒、缩短病程：试验显示，含有1:10的接骨木果萃取物组完全抑制了病毒生长，可以有效的抵御流感病毒。曾给流感患者口服黑接骨木果实提取物，90%的患者在2-3天内完全治愈, 流感症状的持续时间明显缩短。
高抗氧化：接骨木原含有生物#类黄酮、花青素#等高抗氧化力的物质，进入血液并具抗氧化活性, 可减少低密度脂蛋白胆固醇的氧化，其抗氧化力为维C的20倍，维E的50倍。
免疫活性：从接骨木果实中提取的花青素还可通过促进细胞活素的产生以增强人体免疫功能，从而保护人体, 增强抗病能力。
#英珞维##接骨木莓#

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慈慧唐卡艺术团队小科普之什么是唐卡
☞唐卡简介：指用彩缎装裱后悬挂供奉的宗教卷轴画，是一种藏族文化中独具特色的绘画艺术形式。
☞所达成就：中华民族民间艺术中弥足珍贵的非物质文化遗产，也被称作藏族的“百科全书”。
☞题材内容：涉及藏族的历史、政治、文化和社会生活等诸多领域。
☞绘制用时：用时较长，短则半年完成，长则十余年。
☞价值意义：其具有历史价值、宗教价值、经济价值等等。#热贡唐卡[超话]#