#夏天吃水果可以美容？# #夏天吃什么水果可以美容补水#

夏天吃这些水果可以美容，皮肤水水哒

夏天不仅天气炎热，还特别干燥，身体容易缺水，多喝水补水的同时也要多吃一些巨补水的水果哦！
樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！
荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。
西红柿
含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
猕猴桃
富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。
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一位爱做饭女青年的执着追求！
追忆儿时的味道，前一阵儿特别怀念小时候路过街口那家小笼包铺子，蒸笼松针垫底，小笼包芳香四溢，一想起来满嘴口水泛滥。于是，小陈同志特意从老家的山坡上采了些松针，晒干，蒸制，带回广州，今儿一试，果然有点当年的味道。那位看了小笼包图片的哥们儿说油少了，关键是你没吃到，一口咬下去油汁儿简直爆开满嘴哈哈，这是传说中吃不到葡萄说葡萄酸么[呲牙][呲牙][呲牙]

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