多跑步多运动，护理好皮肤，管理好身材，不吃油炸食物甜品垃圾零食不吃凉的东西不喝碳酸饮料，保持7小时左右的睡眠，不轻易生气，时不时给自己的身体驱一驱寒气毒素湿气，时不时给自己心灵清一清垃圾，学写写毛笔字，画画，古筝，驾驶等等，看一些哲学心理学文学类的书籍，做好自己，独善其身，不闲言碎语，不被他人期待和眼光绑架，戒躁戒惰戒欲戒贪，爱自己爱生活 https://t.cn/Evk4gJx
戒贪，贪则无品；
戒骄，骄则无知；
戒惰，惰则无进。
贪、骄、惰，是人生失败的三大硬伤，
非戒不可，
不戒祸害无穷，
吃苦的是自己。
人这一辈子，放下架子，你会高朋满座；放下面子，你会挥洒自如；放下消极，你会海阔天空；放下自卑，你会自信满满；放下狭隘，你会虚怀若谷；放下贪欲，你会知足常乐；放下过去，你会拥有未来。舍得舍得，有舍才会有得。赢在路上，胜在改变！
福生无量天尊[作揖][作揖][作揖]
『玉皇古宫』https://t.cn/EUzdY5V
戒骄，骄则无知；
戒惰，惰则无进。
贪、骄、惰，是人生失败的三大硬伤，
非戒不可，
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福生无量天尊[作揖][作揖][作揖]
『玉皇古宫』https://t.cn/EUzdY5V
通過我進入無盡痛苦之城
通過我進入永世淒苦之坑
通過我進入萬劫不復之人群
正以推動我那崇高的造物主
我是神權神誌神愛的結晶
在我之前未有永恒之創造
我將於天地壹同長久
進入者 必將斷絕壹切希望
傲慢 戒之在驕-負重罰之
嫉妒 戒之在妒-縫眼罰之
憤怒 戒之在怒-黑煙罰之
懶惰 戒之在惰-奔跑罰之
貪婪 戒之在貪-伏臥罰之
暴食 戒之在饈-饑餓罰之
淫欲 戒之在色-火焰罰之 https://t.cn/R2WiyFS
通過我進入永世淒苦之坑
通過我進入萬劫不復之人群
正以推動我那崇高的造物主
我是神權神誌神愛的結晶
在我之前未有永恒之創造
我將於天地壹同長久
進入者 必將斷絕壹切希望
傲慢 戒之在驕-負重罰之
嫉妒 戒之在妒-縫眼罰之
憤怒 戒之在怒-黑煙罰之
懶惰 戒之在惰-奔跑罰之
貪婪 戒之在貪-伏臥罰之
暴食 戒之在饈-饑餓罰之
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