西双版纳星光夜市许你一片璀璨星海
夜市是西双版纳最有魅力最具风情之处。在成排的美丽油纸伞下走过，路过琳琅满目的可爱摊位，路过香气四溢的异国美食，吖一口老挝冰咖啡，吹着湄公河的徐徐晚风，惟美食与夜市不可辜负。
虽然去过全国甚至世界上的许多城市，但西双版纳夜市的规模之大，仍令我震惊不已，以至于我怀疑是不是所有版纳市民晚上都会兼职摆摊出夜市，不然怎么会有如此多的摊位！或许也只有西双版纳这样四季如夏的地方，才能孕育出如此令人惊叹的夜市文化吧！
✨夜幕下的告庄完全变了一副模样，湄公河畔的星光夜市、赶摆夜市和六国水上市场组成了金三角地区最具规模、最具特色的夜市。每一条街道有着独属于自己的别样风情，有的是璀璨的彩灯，有的是美丽的拱门，有的是成排的油纸伞，一个个小摊位整齐排列在一起，站在大金塔往下看，简直如一片星光海洋般浩瀚！彼时的西双版纳，就像一只开屏的绿孔雀，在飞舞的流光中展露着她的风姿，她的魅力不仅在高山峻岭，不仅在山野森林，也在星光璀璨的夜市。
在六国水上市场，还可以乘坐游船泛舟江上，近距离接触有着东方多瑙河美誉的澜沧江，品味东南亚生活艺术之美，不出国门就能感受到浓浓的异域风情，特色体验仅此一处。
如果还能赶上西双版纳水灯节，那景色将是加倍的美妙，伴着铓锣、象脚鼓的演奏，湄公河上飘满水灯，傣家人以水为媒，许下平安喜乐的愿望。在一片片摇曳的灯光中，一对对情侣互生爱意，为水灯节增添了许多浪漫。
Tips
地址：景洪市区告庄西双景景区内，大金塔附近
营业时间：18:30-23:00（20:00前人比较少，22:00后陆续开始收摊）
#带着微博去旅行##不止旅行##西双版纳旅行# https://t.cn/RwAcmWQ
夜市是西双版纳最有魅力最具风情之处。在成排的美丽油纸伞下走过，路过琳琅满目的可爱摊位，路过香气四溢的异国美食，吖一口老挝冰咖啡，吹着湄公河的徐徐晚风，惟美食与夜市不可辜负。
虽然去过全国甚至世界上的许多城市，但西双版纳夜市的规模之大，仍令我震惊不已，以至于我怀疑是不是所有版纳市民晚上都会兼职摆摊出夜市，不然怎么会有如此多的摊位！或许也只有西双版纳这样四季如夏的地方，才能孕育出如此令人惊叹的夜市文化吧！
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在六国水上市场，还可以乘坐游船泛舟江上，近距离接触有着东方多瑙河美誉的澜沧江，品味东南亚生活艺术之美，不出国门就能感受到浓浓的异域风情，特色体验仅此一处。
如果还能赶上西双版纳水灯节，那景色将是加倍的美妙，伴着铓锣、象脚鼓的演奏，湄公河上飘满水灯，傣家人以水为媒，许下平安喜乐的愿望。在一片片摇曳的灯光中，一对对情侣互生爱意，为水灯节增添了许多浪漫。
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地址：景洪市区告庄西双景景区内，大金塔附近
营业时间：18:30-23:00（20:00前人比较少，22:00后陆续开始收摊）
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坐月子可以吃什么水果呢？你知道多少呢？
榴连：味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
苹果：苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。苹果能使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。
山楂：味甘酸，性温。山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等，其中钙含量为诸果之冠。有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用，能降低血压及血胆固醇的含量。适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。
香蕉：味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘。性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫。
奇异果：又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。
葡萄：味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品品。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。
菠萝：味甘酸，性平。产于广东、广西一带。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。
木瓜：味甘性平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等，产于我国南方。
橄榄：味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。
龙眼：又称桂圆，味甘性温，产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。 将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于产后调养效果极好。
荔枝：养肝补脾，滋阴补血，生津止渴，性平，非常适合产妇吃，但一次不能吃多，以免引起低血糖。
樱桃：性温，味甘微酸；入脾、肝经。适合体质虚弱者食用，可以帮助调养脾胃，补气养血，防治消化不良，腰酸背痛，四肢无力。
温馨提示：仅供参考，谨遵医嘱哦！
#武汉首义玛丽亚妇产医院# #武汉玛丽亚月子中心# #武汉·武汉玛丽亚妇产医院(首义路院区)[地点]#
榴连：味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
苹果：苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。苹果能使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。
山楂：味甘酸，性温。山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等，其中钙含量为诸果之冠。有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用，能降低血压及血胆固醇的含量。适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。
香蕉：味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘。性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫。
奇异果：又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。
葡萄：味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品品。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。
菠萝：味甘酸，性平。产于广东、广西一带。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。
木瓜：味甘性平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等，产于我国南方。
橄榄：味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。
龙眼：又称桂圆，味甘性温，产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。 将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于产后调养效果极好。
荔枝：养肝补脾，滋阴补血，生津止渴，性平，非常适合产妇吃，但一次不能吃多，以免引起低血糖。
樱桃：性温，味甘微酸；入脾、肝经。适合体质虚弱者食用，可以帮助调养脾胃，补气养血，防治消化不良，腰酸背痛，四肢无力。
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帝都好味｜珍宝海鲜，春日飨宴
新加坡美食金字招牌珍宝海鲜呈现正宗南洋口味和地道狮城美味。有“蟹专家”美誉的珍宝海鲜招牌菜首推螃蟹。东南亚特色风味，海鲜的鲜甜和浓稠的酱汁完美融合，带来丰富南洋口感
珍宝海鲜的螃蟹进口自新加坡，螃蟹种类多样，包括珍宝蟹、青蟹和阿拉斯加蟹，烹饪方式更是丰富，除了广为熟知的获奖辣椒蟹、招牌黑胡椒蟹，还有金丝牛油、咸蛋黄炒、粉丝焗、姜葱、椒盐等九种烹饪方法，一次性满足所有口味
氤氲的香气，诱人的卖相，鲜美、紧实、弹牙、甜嫩的蟹肉，搭配鲜甜辛香佐料，连蟹脚里的肉亦丝丝入味，两个大蟹钳更是肉质肥厚、鲜美至极，每一口都是大满足
经典招牌菜
️获奖新加坡辣椒蟹
配方创造于1987年，挑选最上等鲜活螃蟹，加入超过10种东南亚辛香料与西方的番茄酱调制，无懈可击的融合代表新加坡式多元美食文化的传承。螃蟹保留多汁结实的肉质，散发自然鲜甜的气息。最后不要忘记用金银馒头蘸满酱汁，每一口都是辣味与鲜味的完美结合
招牌新加坡黑胡椒蟹
鲜活螃蟹融合精挑优质的黑胡椒以细工炒至香，再辅以特调奶油以及浓香醇厚的酱料，新鲜螃蟹特有的海鲜气息，加上辛辣熏香的黑胡椒的“霸道”和独特的奶油香无所忌惮地侵占味蕾
麦片虾
一片片的虾均匀裹上特调香烤麦片，增加酥脆的口感，用切碎的指天椒和咖喱叶点缀其间，增添色彩和独特香味。整只入口，麦香四溢，令人垂涎欲滴
娘惹炸彩虹鲷
娘惹风味酱是不可或缺的重头戏，赋予彩虹鲷特有的香气。厨师精选鲜活彩虹鲷，每条鱼下锅前一秒鲜活有动力才能保证上桌时张口摆尾的生动模样， 这种烹饪手法让鱼骨异常酥脆。最后淋上新加坡娘惹酱汁，口味辛香、微辣且酸甜、口感酥脆、无骨且湿润
珍宝海鲜（SKP店）
SKP六层D6005号
#春节休闲去哪玩##带着微博去旅行##出游花式觅食记#
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