#心灵鸡汤[超话]#人若没有高度，看到的都是问题，人若没有格局看到的全是鸡毛蒜皮。
你做得再好，也还是会有人指指点点；你即便是一塌糊涂，也还是有人会为你唱赞歌。所以不必掉进他人的眼里。
生活中如果出现不顺心的事情，也不要心怀不满、怨气冲天，更不必耿耿于怀、或是一蹶不振，因为福祸相依，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。

为什么减肥这么困难呢？
减肥真的很困难吗？
不，减肥成功的人大有人在，只要找对方法，一个月瘦十几二十斤也不是什么问题，那么到底是什么方法呢？
首先，你得找对自己肥胖的根源，肥胖的根源没找对，减肥事倍功半。
第一：遗传性肥胖，这种肥胖类型的话就属于比较难减的，不过事在人为，贵在坚持，饮食控制好，好好运动，长时间的锻炼还是有效果的。
第二：压力型肥胖，就是因为焦虑这些不健康不快乐的情绪，导致你的皮质醇激素上升（皮质醇激素越多，越容易堆积脂肪），所以减肥也要保持好心情哟，而且要通过饮食和训练去刺激你的生长激素和肾上腺素这些可以帮助你减肥的激素的生成
第三：外源性肥胖，药物和饮食，有些人因为要治病打了某种激素或者药物，这种的话减肥会困难一点，如果是单纯吃得多动得少这种比较好减，只要注意控制好热量差，制造热量赤字就行。 https://t.cn/RcdSYXO

这一波应该会有几天的快乐！
有人一夜心恸无眠，付出的温柔也是廉价的真情。有人一夜春风得意，财色双收无人觉察 的得意。人世间的光怪陆离，就是这样的无边荒诞，多少小说也无法描绘出人心的伎俩。
市场=金钱=人生=人性
待得一切泡沫，化成梦幻般的谎言，就是满地鸡毛，落潮后的底裤已不再。。。。
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悔时光无重来，默默做自己就好，守住底线，做一个善良的人。
善良不是愚蠢，而是选择！人性的自我选择，自我承担！不是不知道上当受骗，而是我让你这样！你心安理得，我也心安罢了。《天道》里说的很透彻了，善不可欺！报应不爽！