看着熟睡中的小人儿，内心涌出了难以言表的滋养、充实、扎实感。
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​想起自己曾经的迷惑与不安，似乎渐渐的有了一些从内而发的解决力量，才恍然大悟以前的自己那么的舍近求远。
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​人生所有的智慧最后都要落在一呼一吸之间，落在生活、工作的各种繁杂与往复中。只是，以前是机械式的求快求结果求目的般的活在未来，而现在则是带着还不够细腻的心，去逐渐觉知各种念头以及行为，不断把自己的心拉回当下，回到平常...
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“有个弟子问得道高僧，得道之前在干什么？

答曰：砍柴、吃饭、睡觉。

问：得道之后呢？

答曰：砍柴、吃饭、睡觉。

问：之前和之后有什么区别呢？

答：得道前，砍柴时想着吃饭，吃饭时想着睡觉，睡觉时想着砍柴。 得道后，砍柴就砍柴，吃饭就吃饭，睡觉就睡觉。”
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​虽然回答如此简单，可是人是多么的悲哀，有多少人出走半生能有力量回到简单纯粹专注的初心...
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​当静静的坐坐、发发呆的我们，不再有罪恶与慌乱感时，也许，我们离自己的心更近一些、更自由一些了吧...

#电视剧余生请多指教[超话]#
做演员肖战的粉丝的感觉真好啊！
他借角色半生，专注认真体会角色人生的酸甜苦辣。我们演员粉，通过他的演绎，沉浸入戏，为角色的经历开心难过。真不错[心]
顾魏老公我心疼你，但是只允许你落寞伤心一晚上哦，你超好的，今天再见面，就要开心快乐起来哦~[抱抱]

#肖战顾魏# xz#肖战余生请多指教#

年渐至，这几天做了个鱼灯。绑竹篾的时候，想起小时候爷爷给我们小孩做的灯，记忆里还是七岁兔年那年兔子灯，提着走街串巷很喜欢。这一年做了不少手上的事情，勾毯子，织帽子，编包包，做菜，写字，到除夕这天还做好了一个鱼灯。慢慢感悟了“手忙心闲”这几个字，专注而能接近觉知，后半生的修炼慢慢精进。