为什么自爱很重要？
因为，当你自爱，才会被爱。

我遇见过这样一个女生，与她交谈感觉她性格好、温柔好相处，可奇怪的是跟丈夫相处时，她很容易情绪失控，经常没有耐心，遇到一点很小的问题就忍不住发火，责怪丈夫，甚至说一些很伤人的难听话，比如晚上丈夫回家很晚，她会担心会留好饭等他一直不睡，可说出的话就是：“你还知道回来呀！怎么不住外面了！”
慢慢的丈夫越来越觉得跟她相处难受，夫妻关系疏远，最后无话可说。

其实，我们很多人都这样：明明好心，可就是嘴硬心软。越是面对亲密、依赖的人，越会变得刻薄尖酸，明知这样会伤害感情，但就是忍不住。

之所以这样，是因为我们陷入了一个逻辑陷阱：我就要呈现出又差又糟糕的一面，如果你爱我，就应该爱我的低处，爱我背光的一面。
从而故意暴露自己最差的一面，乱发脾气，情绪暴躁，说话无度，以此来考验对方是不是真的爱自己。

其实，这种从对方身上求验证的，从伴侣身上索取爱的方式，就是自爱力不足的表现。

除此之外，自爱力不足的人还有另外2个特征：

1、感情里的讨好者

会把伴侣的情绪和感受放在第一顺位。
愤怒的时候，先想的是我的指责和批评会刺痛伤害对方，因为知道这种感觉有多难受，所以再怎么委屈，她们还是会一遍遍斟酌语言，压抑怒火，慢慢吵架；
表达想法的时候，总是会担心其他人会感到冒犯，会觉得自己是个不成熟的人等等，比如工作上忙不过来，也不敢拒绝新的工作任务，回到家已经很累了，发现丈夫眼巴巴想吃你做的饭，会无法拒绝；
过分在意他人感受，在伴侣眼里看来，你会是一个温柔的，好相处的人，能帮你留住这段关系，但用这种方式维系的关系并不平等，当你消极，委屈，难过的时候，他从不会回报你一丝同情。
这种爱情模式，就很容易因为自身的讨好，让自己被伴侣忽视，而形成感情上的危机。

2、不敢和另一半提要求

在感情里对自己评价很低，导致不敢提要求，甚至对方送你礼物第一反应是要送什么还给对方，对别人的好惶恐不安。
这会导致一个严重的问题：你很少表达自己的真实想法，伴侣认为给你一点点东西你就能满足，认为你们在感情里更多需要迁就他的想法，形成了固定的相处模式。但你内心是有不满的情绪在，每一次迁就你都会积压一分不满，明明有自己的想法、有自己的需求，但总想要另一半来猜。
这些压抑的内在感受，会在感情里消耗你们之间的爱，你觉得他对你不够在意，他觉得你情绪反复喜怒无常，认为很难和你相处，你们会过得越来越累，感受到在感情里被透支，爱被一点点消耗没了。

自爱是被爱的前提。

这个“自爱”可不是单纯的指舍得给自己花钱、按时回家、不对异性随便这些浅层，更是在感情里懂得爱自己、更会爱对方，用正确的方法经验感情，婚姻出现问题懂得去解决。

很多感情最终无法走下去，就是因为缺乏了这种“爱的能力”，即使换个泳池，依然学不会游泳。只有学会真正的爱己、爱人，被爱才会稳定发生。

ʕ ⁰⃚⃙̴ o ⁰⃚⃙̴ ʔ .∗̥✩⁺˚♡

ʚྀིɞ 当你足够努力

幸运总会与你不期而遇说喜欢你的人可能很多，但懂得照顾你情绪的人才最难得。细节里的温柔，有心者不用教，无心者教不会时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。不离不弃的，才是真朋友；不见不散的，才是真感情☆.. ❥₍ᐢ..ᐢ₎♡̷ ༘。✨

生活会在你的努力下↵۰ᵕ̈
一点一点的变甜、变可爱ꈍ◡ꈍ好好爱自己，把期望降低，把依赖变少，你会过得很好努力的意义，不在于让你一定取得多大的成就，只是让你在平凡的日子里，活得比原来那个自己更好。☕️☕️☕️早安～世间事，人生情，看开随意，看淡无虑。心若不在，何必强求；人若不爱，何必强留。学会拿起，学会放下，万般自在。学会让一切随心，随意，随缘世间事，人生情，看开随意，看淡无虑。心若不在，何必强求；人若不爱，何必强留。学会拿起，学会放下，万般自在。学会让一切随心，随意，随缘

四月是温柔的，希望你有更多的人陪伴，希望你能得到更多的温柔与爱走一步有一步的风景

进一步有一步的欢喜

幸福，在路上ʕ ⁰⃚⃙̴ o ⁰⃚⃙̴ ʔ .∗̥✩⁺˚♡

ʚྀིɞ 当你足够努力

幸运总会与你不期而遇. ☪* ☁. .✧. *· · *

. ✯☽ .•·*

☺

不管生活会不会变好

我都要自己变得更好。 晚安！