今日运动记录：手臂➕背部
#运动打卡##二妹自律集中营#
#小越的人间日常#
-今早我又是五点多睁眼 累了[泪]
-沙漏腰Day3打卡！[打call]
-晚了一步没买到玉米饼 就吃了之前囤的煎饼
-最近蛋堡没吃腻 就可劲吃[赢牛奶]
-晚上抢图书馆存包柜抢的真得惊心动魄 还好抢到了[二哈]
-我倒要看看子明早能不能和我去买早饭
-今天在寝室待了一天 明天也是在图书馆遨游的一天！[开学季]
#运动打卡##二妹自律集中营#
#小越的人间日常#
-今早我又是五点多睁眼 累了[泪]
-沙漏腰Day3打卡！[打call]
-晚了一步没买到玉米饼 就吃了之前囤的煎饼
-最近蛋堡没吃腻 就可劲吃[赢牛奶]
-晚上抢图书馆存包柜抢的真得惊心动魄 还好抢到了[二哈]
-我倒要看看子明早能不能和我去买早饭
-今天在寝室待了一天 明天也是在图书馆遨游的一天！[开学季]
#21天减肥法[超话]#
【减肥打卡】Day30 41.2空腹，和昨天一样
我今天烦死了，吃了一堆零食，控制不住[泪]我去
早：咖啡☕➕一个青椒肉丝包子，包子很大100克[泪]
中午:吐司30克➕一袋方便面70克➕好吃点饼干一盒100克
夜晚：喝柚子茶算了不自律的人，明天肯定会变重，吃吃减减吧~放平心态[嘻嘻]自我安慰一下，明天做个人[怒]
【减肥打卡】Day30 41.2空腹，和昨天一样
我今天烦死了，吃了一堆零食，控制不住[泪]我去
早：咖啡☕➕一个青椒肉丝包子，包子很大100克[泪]
中午:吐司30克➕一袋方便面70克➕好吃点饼干一盒100克
夜晚：喝柚子茶算了不自律的人，明天肯定会变重，吃吃减减吧~放平心态[嘻嘻]自我安慰一下，明天做个人[怒]
#IPSA自律乳# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#IPSA洗面奶# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#芳珂物理防晒# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
IPSA茵芙莎油皮最爱三件套
✔️IPSA茵芙莎舒缓净润洁面乳
这算是一款比较温和的皂基型洗面奶，对于敏感油痘肌的我真的太友好了，清洁力度挺棒的，也如它的品名有着舒缓镇静皮肤的功效，防止皮肤敏感。它的泡沫是比较绵密丰富的，接触脸部洗的时候很是细腻，特别是一整天下来皮肤很油混合着空气中的灰尘，它可以洗的很干净又不会觉得干燥紧绷，皂基型的洗面奶我建议就晚上洁面使用，早上起来可以温水清洗，这样就不会清洁过度了。
✔️ IPSA茵芙莎自律舒缓美肌液2
我的肤质：混油痘肌，T区出油厉害，额头下巴常常发闭口，脸颊敏感肤质，角质层薄易泛红。
日常都是洁面后流金水➕自律乳搭配使用。
给大家列举了一下，大家根据自己肤质选择搭配哈。
油皮：流金水➕1号/5号自律乳
混油：流金水➕2号/6号自律乳
混干：流金水➕3号/7号自律乳
干皮：流金水➕4号/8号自律乳
✨使用方法：
洁面后用完流金水，在化妆棉上挤3泵，轻轻按压上脸，再用手掌按摩促进吸收，注意一定要用化妆棉上脸，用化妆棉能让乳液更快被吸收，用完后清爽不粘腻。用完后皮肤变得软fufu的，搭配流金水使用闭口和粉刺真的会消失诶。
✔️ IPSA茵芙莎舒缓防晒日乳SPF30 PA+++
换季敏感时期选它是准没错的，小小一支放包包里带着很方便，用它做妆前打底，真的绝绝子。最近疫情出门都得戴口罩，用它打完底上好妆出门，外面那么热一下午回来，居然底妆超完美啊真的爱了，水油平衡把控的很好。还有一点点美白修饰的作用，而且用起来非常轻盈，不怕闷痘，就是那种清爽的乳霜质地，成膜很快。
-
☀️FANCL防晒系列
✔️FANCL呵护防晒隔离乳SPF25 PA++
这款是纯物理的防晒，无香精、无防腐剂、无色素的，对敏感肌的小姐姐非常友好，连宝宝（6个月以上）都可以用哦。无需卸妆的防晒，它的防晒指数相对稍微低一点，所以在阴天和春秋季用起来相当合适。亲水的配方，乳霜状的质地，透明的肤感，真的绝绝子了。
✔️FANCL倍护防晒隔离霜SPF50+ PA++++
这款防晒是可是我的老朋友了，每年夏天都离不开它，这款也属于物理防晒，水状的质地，流动性很强，同时也很好推开，薄薄的
一层抹在脸上非常透气。用了之后觉得皮肤滑滑的，肤感很不错。有轻微的提亮和隐形毛孔的效果，可以帮助黄皮矫正肤色，当做半个妆前乳来使用也是ok的。采用超微纳米防晒技术，还能防水防汗，去海边户外都是可以轻松搞定的。
-
可悠然奢宠美肌洗护（宁澄馨香）
沐浴露➕身体乳一整套搭配着用，这香味持久度，洗完后叠加个同系列的身体乳，直接自带体香，让我家的香水都靠边站了。
它这个系列有两个香味，宁澄馨香和蜜恋馨语，我这套是宁澄馨香，中和了风兰香和茉莉香，清甜浪漫的高级花果香。
✔️ 可悠然奢宠美肌沐浴露
它的质地好比牛奶一般，里面添加了护肤级的透明质酸钠，给我们的身体也有面部护肤级的待遇，水润保湿。泡沫是非常绵密丰富的，洗澡后不会假滑，而是又香又润的。
✔️ 可悠然奢宠美肌身体乳
按压泵头的设计也是非常人性化了，用起来更方便卫生。质地是清爽的乳液状，很好推开那种，洗完澡擦干身体立马涂身体乳，也是瞬间可以吸收的。不会有粘腻的感觉，很清爽，皮肤也会变得很滑很润，穿衣服静电都没了。
#宅家日常##宅家变美日记##春日限定浪漫#
#IPSA洗面奶# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#芳珂物理防晒# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
IPSA茵芙莎油皮最爱三件套
✔️IPSA茵芙莎舒缓净润洁面乳
这算是一款比较温和的皂基型洗面奶，对于敏感油痘肌的我真的太友好了，清洁力度挺棒的，也如它的品名有着舒缓镇静皮肤的功效，防止皮肤敏感。它的泡沫是比较绵密丰富的，接触脸部洗的时候很是细腻，特别是一整天下来皮肤很油混合着空气中的灰尘，它可以洗的很干净又不会觉得干燥紧绷，皂基型的洗面奶我建议就晚上洁面使用，早上起来可以温水清洗，这样就不会清洁过度了。
✔️ IPSA茵芙莎自律舒缓美肌液2
我的肤质：混油痘肌，T区出油厉害，额头下巴常常发闭口，脸颊敏感肤质，角质层薄易泛红。
日常都是洁面后流金水➕自律乳搭配使用。
给大家列举了一下，大家根据自己肤质选择搭配哈。
油皮：流金水➕1号/5号自律乳
混油：流金水➕2号/6号自律乳
混干：流金水➕3号/7号自律乳
干皮：流金水➕4号/8号自律乳
✨使用方法：
洁面后用完流金水，在化妆棉上挤3泵，轻轻按压上脸，再用手掌按摩促进吸收，注意一定要用化妆棉上脸，用化妆棉能让乳液更快被吸收，用完后清爽不粘腻。用完后皮肤变得软fufu的，搭配流金水使用闭口和粉刺真的会消失诶。
✔️ IPSA茵芙莎舒缓防晒日乳SPF30 PA+++
换季敏感时期选它是准没错的，小小一支放包包里带着很方便，用它做妆前打底，真的绝绝子。最近疫情出门都得戴口罩，用它打完底上好妆出门，外面那么热一下午回来，居然底妆超完美啊真的爱了，水油平衡把控的很好。还有一点点美白修饰的作用，而且用起来非常轻盈，不怕闷痘，就是那种清爽的乳霜质地，成膜很快。
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☀️FANCL防晒系列
✔️FANCL呵护防晒隔离乳SPF25 PA++
这款是纯物理的防晒，无香精、无防腐剂、无色素的，对敏感肌的小姐姐非常友好，连宝宝（6个月以上）都可以用哦。无需卸妆的防晒，它的防晒指数相对稍微低一点，所以在阴天和春秋季用起来相当合适。亲水的配方，乳霜状的质地，透明的肤感，真的绝绝子了。
✔️FANCL倍护防晒隔离霜SPF50+ PA++++
这款防晒是可是我的老朋友了，每年夏天都离不开它，这款也属于物理防晒，水状的质地，流动性很强，同时也很好推开，薄薄的
一层抹在脸上非常透气。用了之后觉得皮肤滑滑的，肤感很不错。有轻微的提亮和隐形毛孔的效果，可以帮助黄皮矫正肤色，当做半个妆前乳来使用也是ok的。采用超微纳米防晒技术，还能防水防汗，去海边户外都是可以轻松搞定的。
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可悠然奢宠美肌洗护（宁澄馨香）
沐浴露➕身体乳一整套搭配着用，这香味持久度，洗完后叠加个同系列的身体乳，直接自带体香，让我家的香水都靠边站了。
它这个系列有两个香味，宁澄馨香和蜜恋馨语，我这套是宁澄馨香，中和了风兰香和茉莉香，清甜浪漫的高级花果香。
✔️ 可悠然奢宠美肌沐浴露
它的质地好比牛奶一般，里面添加了护肤级的透明质酸钠，给我们的身体也有面部护肤级的待遇，水润保湿。泡沫是非常绵密丰富的，洗澡后不会假滑，而是又香又润的。
✔️ 可悠然奢宠美肌身体乳
按压泵头的设计也是非常人性化了，用起来更方便卫生。质地是清爽的乳液状，很好推开那种，洗完澡擦干身体立马涂身体乳，也是瞬间可以吸收的。不会有粘腻的感觉，很清爽，皮肤也会变得很滑很润，穿衣服静电都没了。
#宅家日常##宅家变美日记##春日限定浪漫#
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