#打卡日记# 4.13 day20 小马哥40min 练舞15min 帕梅拉腹部10min早饭豆皮金针菇胡萝卜鸡蛋西兰花虾仁凉拌菜牛奶 早上加餐三个泡芙（公司楼下甜品店太好吃了 咸奶油泡芙让你吃不腻 感谢同事投喂） 中午米饭肉丸木耳汤炒土豆片黄瓜鸡蛋 晚饭酸奶白菜饼10个饺子 加油大家[打call] 明天是我打卡最后一天啦 之后就不发啦 大家记得坚持✊

#隔离日记#昨晚我做青椒炒蛋的时候，出于观赏性考虑，我把蛋白和蛋黄分开炒了，老公观察后表示看了我做饭会血压高。于是今日亲自下厨，给我打样。中午做了红烧鸡翅、清炒青菜，猛得一颠勺，青菜撒了一地，满地的油，尝了尝青菜太咸，结论是我买的莫顿海盐太咸了。晚上，亲自下厨again，西红柿鸡蛋面，坚持下了一整袋的挂面，效果如图。但不得不说鸡翅放了一下午后，非常入味，还是很好吃的。哦，对了，中午盛饭时他举着双立人这么大的硅胶铲问我，这个是不是专门盛饭用的？！
[挖鼻][挖鼻]我老公还是可爱哦！

海鲜➕牛肉煲 混搭港式煲火锅也很NICE

这家新开的牛烧锅和闺蜜果断打卡，味道倒是真滴不错[酷]
感觉新开的店基本上都不会太差，口味很浓郁，牛腩牛筋牛杂煲特别好吃
【牛腩牛筋牛杂煲】一份的量还是挺多的，牛腩肉非常非常软嫩，而且入味[色]，牛筋也软乎的很
只恨太爱牛筋，总感觉吃不够的样子~ [哈哈]
里面还有一些牛肚和千叶豆腐，也非常入味好吃
咸淡合适，口味浓郁，牛肉香气十足，简直太赞了[好喜欢]
牛百叶是我家闺蜜的爱，名字很好听，叫做【千丝万缕牛百叶】也算嫩的
【手打虾滑】里面加加入了好多胡萝卜颗粒和香葱，吃起来更是脆感十足，鲜美无比
【竹签虾】很鲜活，上桌还能蹦跶
【香煎三文鱼鳍】特别肥美，刚上桌马上吃，简直可以入口即化，太绝了[羞嗒嗒]
【话梅花生】惊艳了，腌渍的话梅味已经完全进入花生，酸酸甜甜还脆脆，真的太好吃了
饮料点了【爆打金桔柠檬汁】和【冰鲜山楂汁】，两款都不错喝
蔬菜要了【娃娃菜】，入锅煮到吸收汤汁很美味
这家口味的确不错，值得收藏再次打卡✅
#牛杂煲##牛腩煲##牛筋煲##牛蹄筋##上海美食[超话]##同城种草##上海美食##上海美食推荐##上海美食攻略##上海美食探店# https://t.cn/A66jgS6a