以前不谈恋爱体重咔咔掉,恋爱平均150斤,很幸福的恋爱160斤,单身130斤左右。
我一年多没恋爱了,体重157左右了….说明什么?脑子里没有爱情很幸福,当我意识到胖墩墩的时候就要减肥了….多大点事,减肥对于我来说很简单…少蹿局,每天少喝一瓶饮料,晚上别吃太饱…完美体重back(我害怕啊,我是不是代谢慢了,我老了md….
我一年多没恋爱了,体重157左右了….说明什么?脑子里没有爱情很幸福,当我意识到胖墩墩的时候就要减肥了….多大点事,减肥对于我来说很简单…少蹿局,每天少喝一瓶饮料,晚上别吃太饱…完美体重back(我害怕啊,我是不是代谢慢了,我老了md….
#我的减脂餐[超话]#
【中年少女减肥记】
2022.4.11 Day55
初始体重:157斤
今日体重:136斤
减脂结束倒计时⌛3天
结束后我会有保持体重30天的过渡期,减脂两个月了,身体也累了,我也累了,那就给自己放个假,只要保持体重在两三斤内波动就好了,过段时间再减!毕竟减肥是一辈子的事,比减肥更重要的是保持不反弹,对么? https://t.cn/R2WxpQa
【中年少女减肥记】
2022.4.11 Day55
初始体重:157斤
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#我的减脂餐[超话]#
【中年少女减肥记】
2022.4.7 Day51
初始体重:157斤
今日体重:135.6斤
今天又是不掉称的一天……
早饭午饭正常,下午3点临时准备去小吃街放纵下,也就是欺骗餐,哈哈哈……其实吃的比图片还多了几样,晒不下了,就这样吧……期待最后一周再瘦3斤吧!!!!
#减肥[超话]# https://t.cn/R2WxpQa
【中年少女减肥记】
2022.4.7 Day51
初始体重:157斤
今日体重:135.6斤
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早饭午饭正常,下午3点临时准备去小吃街放纵下,也就是欺骗餐,哈哈哈……其实吃的比图片还多了几样,晒不下了,就这样吧……期待最后一周再瘦3斤吧!!!!
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