其实我觉得吼 偶尔吃一顿放纵餐也没啥 首先你吃了 你就会于心有愧 第二天就会多练练 其次呢 吃完之后会很久都不想吃 可以安慰一下你身体的饿狼 第三个呢 就是第二天也没啥食欲
减肥嘛 最重要是心态 只要思想不滑坡 办法总比困难多！
其实我之前也减了很多次肥 这次是坚持的时间最久的 我真的认为心态非常重要 以前我都是挨饿然后把自己心态搞崩 然后大吃一顿 然后就想着 吃都吃了 还是放弃减肥吧 过一段时间又重新开始 如此反复循环 所以越来越胖
现在我已经掌握了当中的秘诀哈哈哈 反正一个是坚持 一个是放平心态 毕竟一年有365天 你就算65天是乱吃不动 你起码还有300天是健康的 你有很多的机会让自己变好！祝各位美女都能减肥成功！

晚上吃面，老婆从中港菜场买回来的手擀面，我特别喜欢吃！她知道我身体不好，每天晚饭都是面条稀饭有时候馒头开水！禁忌大鱼大肉！年纪大了，老婆格外注意我的身体！非常感恩！除了应酬，一年当中晚饭吃饭喝酒烧烤麻辣烫的！下午没去车行，鼻子眼睛有点流水，可能是最近太累了，操劳了，早上起床就感觉不对劲了！就在家里陪女儿看电视玩玩具......... https://t.cn/z8ATnON

#期货[超话]# 交易当中你应该坚持的十二大原则。
1.外出或工作比较忙的时候尽量少交易、少持仓
2.交易是一件很单纯的工作，拿出自己可接受、可承受亏损的资金交易，抱着亏掉也无所谓的心态。切勿把投资的资金和自己日常生活开销混到一起，会严重影响交易的心态
3.一段时间一个品种只坚持做一个方向
4.要分散投资，但不能过度分散，一般持仓不超过5个品种
5.短期内有大的盈利或亏损都会休息一段时间再交易，调整好心态
6.趋势交易，把目光放长远
7.技术面分析为主，基本面分析为辅的原则，当基本面和技术面相悖的时候要以技术面为主
8.一波一波行情搞，一年抓住几波大行情足以
9.不熟悉的品种不做，不是自己的交易机会不做，超出自己能力范围的交易不做，没有亏损预期的交易不做
10.做错不悔，错过不追
11.短期交易尽量顺势交易，逆势交易只有行情极端的时候才可以做
12.如果在一波行情中我被套了或者说亏损很多了，我不会选择锁仓，也不会企图通过高卖低买的方式挽回损失，错了就是错了，错了就及时止损就可以了，不再纠结于这笔交易，企图通过锁仓或者加仓的方式想赚回盈利我认为是特别幼稚的，就是错了亏不起，或者不接受亏损，这样可能让自己面临更多的损失#财经##投资理财##期货投资交流[超话]##期货#