#高尚健康# 长期吃撑可增加胃病风险
吃得太饱会让身体多个器官都超负荷运转，其中胃部是重灾区，胃部的容量没有想象中的大，一次又一次的被撑大只会让胃部越来越受伤，始终处于饱胀状态的胃部，可刺激胃液分泌消化食物，胃黏膜容易被破坏，消化不良、胃溃疡、胃糜烂这些难搞的胃病就可能找来了。
与增加各种疾病风险的“吃太饱”相反，适量饮食才能保持健康的体魄。
已经有很多的科学研究证明，在营养均衡的前提下，适当限制热量的摄入可以促进身体健康，预防癌症、II型糖尿病、心血管疾病、肾病和神经退行性疾病的发生。
吃得太饱会让身体多个器官都超负荷运转，其中胃部是重灾区，胃部的容量没有想象中的大，一次又一次的被撑大只会让胃部越来越受伤，始终处于饱胀状态的胃部，可刺激胃液分泌消化食物，胃黏膜容易被破坏，消化不良、胃溃疡、胃糜烂这些难搞的胃病就可能找来了。
与增加各种疾病风险的“吃太饱”相反，适量饮食才能保持健康的体魄。
已经有很多的科学研究证明，在营养均衡的前提下，适当限制热量的摄入可以促进身体健康，预防癌症、II型糖尿病、心血管疾病、肾病和神经退行性疾病的发生。
早起泡碗热乎乎的藕粉好吃又饱腹[虎爪比心]
【￥16.9起】老金磨方 桂花坚果藕粉*210g
桂花坚果味、玫瑰水果味可选[耶]里面添加的坚果、果干还蛮大只的，很丰富，吃起来香香糯糯很不错，而且它饱腹感很强平时可以当代餐吃[good] 冲泡超简单~新手按照步骤就会了，养生女孩必备！
【￥16.9起】老金磨方 桂花坚果藕粉*210g
桂花坚果味、玫瑰水果味可选[耶]里面添加的坚果、果干还蛮大只的，很丰富，吃起来香香糯糯很不错，而且它饱腹感很强平时可以当代餐吃[good] 冲泡超简单~新手按照步骤就会了，养生女孩必备！
#原神[超话]##Redmi可莉耳机##原神#
哒哒哒~啦啦啦~
官方联名耳机太可爱了，这不马上安排了。
虽然我很大只，但我又来试萝莉了！！！
蓝牙联机上就有可莉的语音！太可爱了！
耳机的形状上耳朵也很好看！
我对耳机电子产品不太了解，我带上的感觉是，首先不会耳朵疼，其次音质还挺好的，没有杂音之类的，降噪效果挺好。
迷你背包实在太可爱了，老夫的少女心啊！
【我图里的背包肩带官方不卖】
我再出亿次萝莉，只为了可莉！
哒哒哒~啦啦啦~
官方联名耳机太可爱了，这不马上安排了。
虽然我很大只，但我又来试萝莉了！！！
蓝牙联机上就有可莉的语音！太可爱了！
耳机的形状上耳朵也很好看！
我对耳机电子产品不太了解，我带上的感觉是，首先不会耳朵疼，其次音质还挺好的，没有杂音之类的，降噪效果挺好。
迷你背包实在太可爱了，老夫的少女心啊！
【我图里的背包肩带官方不卖】
我再出亿次萝莉，只为了可莉！
✋热门推荐