手机
手机，总放不下。
几乎时时在手，刻刻不离。
眼花脑胀间，还找理由开脱。
刷视频，瞅段子，嘻嘻嘻，浪费光阴。
不时也警醒，尝试放下，可效果并不佳，虽不熬夜，不游戏。
这不行，得节制，知行合一，要有所动作。
初步是两点：
一定时，严格遵守，时间上卡住，坚决不看；
二替换，翻翻书多运动，兴趣重拾，方式多样。
有道是山不在高有仙则名，招不在多实用则灵。
且走走看，掐住头，疏了流，专注转移，总不会太差。

刚驻足此处，就被调皮的樱花偷吻了额头。​看着耸立在卧槐旁的功德牌坊，瞬间被你代入到与乐天，微之、敦诗、晦叔踏青赏花吟诗作赋的时代里去了。随着湍湍清流从指尖划过，深入进这野径通幽的步道里，本想跟着年轮来寻你那“山不在高有仙则灵”的清心寡欲，却忽略了此时的你痛失三位好友之悲情。看到乐天送你的两首绝句时，才想起了你这首“芳林新叶催陈叶，流水前波让后波。”重新对生与死的自我革新之达观与担当。 https://t.cn/RxBHUwf

郑州天鹅湖

今年四月，郑州龙湖湿地公园里的白天鹅，三天陆续破壳而出，已经顺利的生出了10只小天鹅。有说它们还是2020年那对白天鹅孵育的。今年是孵育的第三窝。不知可不可以说，郑州龙湖湿地公园里的天鹅已是四室同堂了。

早在2020年初，一对远道而来的疣鼻天鹅落户郑州龙湖湿地公园。从此让碧波荡漾的郑州龙湖有了无限的生机，也给郑州的市民带来了无穷的乐趣。让这方水土有了喜悦的气息。当年的五月份就有6只小天鹅出生。更为郑州龙湖增添了无尽的风彩。使龙湖成为了郑州市民的常游之地。

都说白天鹅是迁徙的动物。每年冬季都会有成群的白天鹅从遥远的西伯利亚地区起飞，不远万里，越过千山万水，向着南方温暖的地方飞去栖息。到了来年的春天，天气开始热起来的时候还要飞回去。可能是赤道旁也太热了，更不适应天鹅的生活。在落列郑州以后，一看这里四季分明，不是太冷又不是太热，因此也就在郑州定居了下来。

这一对白天鹅，不远万里来到郑州龙湖，不知它们是迁徙途中迷失了方向，还是早有预谋的携情人私奔。总之，它们像是一对忠贞不渝的伴侣。被郑州龙湖湿地公园的美丽风景所吸引，以至于在此安家落户，并在此繁衍生息。

与此同时，也是在2020年初。郑州西区的贾鲁河北段，也落下了一对白天鹅。不知它们与郑州龙湖里的白天鹅是否一道的而来的，在迁徙到郑州后，分别找了一个地方安家。当年这对白天鹅也在贾鲁河孵育了7只可爱的小天鹅。巧合的是，它们与郑州北龙湖里的同为疣鼻天鹅。

可是在2021年郑州暴雨之后，贾鲁河被洪水冲刷得满目疮痍，河床成了沟壑滩涂。但是，让人没有想到的是，贾鲁河里的白天鹅是如何躲过猛烈洪水冲击的。仍然安然无恙的生存了下来。但是，洪水过后，贾鲁河已经干涸了。据说是为了保护它们，有关部门把它们捉到了龙湖里。因此形成了郑州龙湖里二十多只白天鹅的壮观景象。

又据说，被有关部门捉放到龙湖里的白天鹅，不几天就自己又飞回到贾鲁河了。不知它们是否穷家难舍。天鹅又回来了，使郑州西区的人们无不兴奋。或因安土重迁，故土难离，贾鲁河的白天鹅冒着风险，靠着信念，又飞回来了自己的家园。也有说龙湖里的白天鹅光欺负它们，一水不容二鸟。它们就飞回去了。

为此，我还到郑州西区的贾鲁河看过它们。站在贾鲁河岸边，放眼望去，混浊的浅水滩，白天鹅在无忧无虑地在行走，也有人们提着食品袋在招唤着喂养它们。它们已和人们成为了亲切友好的朋友。看起来它们似乎已经失去了野性，或许也是人们的友好，使它们才有放心无虑的感觉。

去年，也就是2021年，郑州龙湖里的这对白天鹅又添丁了八大金刚，其实是出生了9只，是有一只从小妖折了。在贾鲁河的白天鹅到来时，龙湖的上空常有成群的天鹅飞翔。虽不浩瀚郑州龙湖，也碧波荡漾，成群游弋的白天鹅，成为郑州龙湖独有的生态风景线。

俗话说，山不在高，有仙则名，水不在深，有龙则灵。郑州龙湖湿地公园也成了白天鹅的孵化基地，一只只在这里出生的丑小鸭，在这风景秀丽的龙湖里，成长壮大。自此人们每天都可以在龙湖里看到成双成对的白天鹅在秀恩爱，成群结队的白天鹅在荡碧波。

所以，郑州龙湖的白天鹅也成了网红之地。每天都有许多摄影爱好者来这里拍照，记录下白天鹅生活的点点滴滴。同时，我在郑州龙湖还听到一些志愿者的爱鸟人士，讲述了关于这里白天鹅求爱争宠、撕咬追啄的传说。郑州龙湖也被这些白天鹅讲述着精美童话故事。挥映着朝晖晚霞，在波光微澜中，唱着快乐的欢歌。

伴随着龙湖金融岛的开放，来这里游玩的人们越来越多。龙湖水面上碧波荡漾，晨光艳阳晚霞，像是为龙湖添上了一层和煦盈光。天鹅群在水面栖息，宁静而又快乐。希望游客或摄影爱好者，不要过份的打扰了它们的生活。和天鹅保持一定的距离，达到人与天鹅相处的和谐。

当晴空万里，白天鹅在湖中追逐嬉戏、自由自在的在荡着碧波。而人们驻足岸边，静静的欣赏着，构成了一幅人、自然、天鹅和谐的画面。当我们看到白天鹅在湖中游弋荡漾时的典雅与洒脱，又看到白天鹅在空中飞翔时的荣姿与欢乐，郑州龙湖湿地公园，真是一个天鹅飞来就不想走的地方。何况人乎。

郑州龙湖湿地公园真是一个美丽而思遐的地方。