运动打卡第11天
3月28日原始体重：130
4月13日体重：128.7（比上次少了半斤）
背景：脱鞋无手机无外套
方式：韩国猛男健身操30分钟+刘畊宏毽子舞10分钟+中老年健身操10分钟
饮食：不控制（蛋糕冰淇淋正常吃）
总结：健身操不比跳神减重差，还是要运动时间达到45分钟以上效果才好！据说有个胖子打了两小时篮球轻了7斤
3月28日原始体重：130
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背景：脱鞋无手机无外套
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饮食：不控制（蛋糕冰淇淋正常吃）
总结：健身操不比跳神减重差，还是要运动时间达到45分钟以上效果才好！据说有个胖子打了两小时篮球轻了7斤
【seesaw春日新品测评】
春意盎然，各大品牌又出春天限定啦！今天就给大家测评一下seesaw的【杏桃花蜂蜜拿铁】和【轻云桃桃美式】
【杏桃花蜂蜜拿铁】点的少糖，但入口还是太甜，香精味过重，口感不高级不推荐
【轻云桃桃美式】样子看起来挺平淡，喝起来还是口感清新的，有桃子的清香味，还能吃到果肉，混合美式口感很清爽，加冰特别适合春夏喝！#自制爆汁香肠##咖啡##测评##限定##种草# https://t.cn/RI7nYAL
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#青年美医进阶计划#微博健康公开课# 各种阶段的痘印痘坑究竟应该怎么治疗才能改善呢？[疑问] 由于特殊时期我们需要经常带着口罩，肌肤闷痘，出油情况严重，有很多人造成的痘印痘坑的问题，根据轻中重的不同情况，可以分为以下几种治疗方案（仅供参考，具体还是有要在看诊后进一步确定。） 中重度的疗程改善次数，不绝对，也可能较严重的需要更多次的治疗。
还有不清晰的小伙伴，可以私我你的照片 ，洋哥一对一给你解答！
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