#腰疼##自病自医##黛宜菲#
昨天早起，忽然腰背偶尔抽筋一样疼一下

开始，我以为是痉挛，因为它想疼一下就疼一下，不受控制。但我试着做后背拉伸动作的时候，发现脊柱两侧有两处对称着，持续疼。

企图跳舞，发现几分钟一段后，停下来就疼得厉害。就是疼痛间隔小了。我赶紧不跳了

查百度，“肋骨痉挛”，可能是运动损伤；也可能免疫力低，带状疱疹；也可能不明原因。行吧，起码没有什么脏器在疼痛位置，我不怎么担心。就观察一下吧

我不想是带状疱疹，这样腰就有疤不好看了，我想练好了露腰跳舞呢

我发现呼吸急促就疼得厉害，改变姿势，坐久了站起来就疼得厉害

疼厉害了感觉整个肋骨有点僵，我就更轻地动，疼痛就能缓和

这一个白天都没找到痛点，到晚上，我双手握拳，在后背自上而下捋，才按到痛点，我觉得是竖脊肌，疼。那就是肌肉损伤了。不是痉挛。

不是痉挛就不是带状疱疹，不错，我更轻松了

打喷嚏咳嗽不疼，上厕所能擦屁屁，擦地时不疼，之后后有点疼，待会就好了

睡觉翻身有点疼，但没大影响，不是疼到睡不着。几乎一觉睡到大天亮。

今天起来，没加重，好像还减轻了。我比划了10分钟舞蹈，也没有加剧。

发病超过24小时了，肌肉韧带损伤，超过24小时可以热敷，我，热敷

热敷了，疼痛缓解很多。抽痛间隔很大很大了，我以为好了，但没有。估计也没有这么快啊。我这个疼痛喜热不喜冷啊，舒张松弛了，就舒服了

一贴暖宝，好得这么快，我也很惊奇。你有过病来如山倒，去也如山倒的经历吗？

我怀疑病来山倒，是前天在公园我跳了会舞，当时着凉了。

《步步惊心》中，若曦爱过2个男人，被4个男人爱过，但最后嫁给了她不爱的男人

若曦32岁的短暂一生中，最通透的话就是和十爷讨论，冰糖葫芦和芙蓉糕，哪个能吃得更长久。

若曦说：奴才小时候特别喜欢吃冰糖葫芦，觉得它酸酸甜甜，偶尔一吃，感觉很新鲜。后来阿玛嫌它脏，不肯买给我。后来有一次，我终于又吃到了冰糖葫芦，十爷，你猜猜我当时是什么感觉？

十爷说：肯定高兴啊!

若曦说：错了！是失望!！奴才一瞬间的感觉是，这个东西绝没有芙蓉糕好吃。然后奴婢就试着三个月不吃芙蓉糕，发觉想得要命，这才知道自己原来最爱吃的是芙蓉糕。

十爷，其实奴才就是那冰糖葫芦，十福晋就是那芙蓉糕，芙蓉糕一直在你触手可及的地方，日子久了不觉得稀奇。

而冰糖葫芦因为你一直得不到，留在记忆里，味道变得越发的好，可有一日你真的没有了芙蓉糕，你才会发现自己最爱的是芙蓉糕。冰糖葫芦是无法触及的美好，而芙蓉糕却是天长日久的陪伴。

若曦说这段话，其实是为了劝慰已经成亲的十阿哥，要珍惜婚姻，珍惜眼前人。但是对于若曦本人来说，她就是四爷的冰糖葫芦，而四福晋则是芙蓉糕

一个是新鲜感，一个是长久的陪伴……

外界都认为若曦爱十爷，可是她爱的男子，一直都只是八爷和四爷而已；

在若曦眼中，八爷很温柔体贴，对姐姐很好。城府深，却一直谦谦君子的模样。八爷会替她打理好一切，并保护她不受伤害，是个大哥哥一样温暖的男子。

而四爷，则是帮助她成长的。太子爷想要她做老婆的时候，四爷告诉她：你只能等。我不可能和太子抢人的。
四爷的爱，会权衡利弊，却也想办法保全她。

一个是保护型的男友，一个是教练型的男友，若曦最终选择了后者。可是命途多舛，她最后嫁给了14爷，是命中注定，也是无可奈何。

有点扫兴，但还是要说一下，虽然大家是为了养耗子加了一通好友，还是想申明以下两点：
1. 我以为不给人脉姐们眼神跟不追私以及不公开发私生图一样是共识，人脉姐说到底是满足自己的私欲而不是真的为了哲好，不管她发的东西眼下看是为了哲好还是不好，都是在误导别人，但是别人看不看怎么应对我管不着，我只是不想在我首页看到人脉姐们的表演，你的公开再传播在我看来也是对我喜欢的那个人的间接伤害，所以喜欢人脉姐且爱转发她们的咱们双取。
2. 我不了解你的过往，偶尔看到我觉得不合适或者不对的我会提醒，以下图片里我的评论如果让你觉得是教育家的咱们也可以双取的，不过我这两天耗子异常脆弱，可以的话先说一声，等过几天我耗子稳下来了再动手，但你要实在看不惯我立马双掉我也没辙。
谢谢了，另外还有一堆没有回关的很抱歉，我今天试了几次还是不行。