2022.4.13
早饭:隔夜燕麦➕鸡蛋白➕香蕉➕黑芝麻丸➕黑咖啡➕日常早饭找一些零食这个牛奶小蛋糕是我这两天的幸福感来源,想吃甜的就拿俩~早饭总搭咖啡[笑而不语]
午饭:煎鸡腿肉➕蒜蓉油菜➕红薯
晚饭:和中午一样,就是没有红薯
今天已经换好了运动内衣和瑜伽裤打算出去跑个步,下楼被风劝退了,拿个快递就回家了[doge]绝不是我懒[二哈]100块钱买了两大盒牛肉,一大袋鸡腿还有一盒西红柿,开心明天中午用土豆炖牛肉
明天真的称体重!秤已经拿出来了!
早饭:隔夜燕麦➕鸡蛋白➕香蕉➕黑芝麻丸➕黑咖啡➕日常早饭找一些零食这个牛奶小蛋糕是我这两天的幸福感来源,想吃甜的就拿俩~早饭总搭咖啡[笑而不语]
午饭:煎鸡腿肉➕蒜蓉油菜➕红薯
晚饭:和中午一样,就是没有红薯
今天已经换好了运动内衣和瑜伽裤打算出去跑个步,下楼被风劝退了,拿个快递就回家了[doge]绝不是我懒[二哈]100块钱买了两大盒牛肉,一大袋鸡腿还有一盒西红柿,开心明天中午用土豆炖牛肉
明天真的称体重!秤已经拿出来了!
早晨去菜市场,买了些胡萝卜,西红柿,笋子,排骨,还去超市买了一小袋2O斤的面粉。胡萝卜买的多,胡萝卜可以做胡萝卜饺子,胡萝卜炖排骨,凉拌胡萝卜丝,胡萝卜还可以蒸的吃,吃胡萝卜对眼睛好,把胡萝卜洗干净分袋放冰箱。中午做了个排骨炖胡萝卜山药,一个菜就够吃了,我自己把自己培训成一个优秀厨子。
在家吃的无数顿饭
煮的最多 哐哐一顿放即可 [哈哈]
炒菜最近解锁了西红柿牛腩 炖翅根 炒玉米豌豆粒 炒茄子 西红柿炒鸡蛋 [awsl]如果还不解封 小红书收藏必须一一安排[污]休息日做饭 是消磨时光大法
休息日打扫屋子 是第二大法宝 [哈哈]
(居家办公+上网课 我依旧忙碌到不行不行)
但是这几天 我疯狂想订外卖了!!我想吃锅包肉...烤串...烤肉...粘糕(糯叽叽的就行)...海鲜....最重要!巧克力的任何甜品...我好想拥有[泪]
今天晚上发布了地铁公交恢复运营
是不是离出小区不远了[色][色]
希望明早起来有好消息[色][色]
虽然不知道去哪 也没啥地方开门
但是我肯定也要马不停蹄去马路边放风 [太开心]
煮的最多 哐哐一顿放即可 [哈哈]
炒菜最近解锁了西红柿牛腩 炖翅根 炒玉米豌豆粒 炒茄子 西红柿炒鸡蛋 [awsl]如果还不解封 小红书收藏必须一一安排[污]休息日做饭 是消磨时光大法
休息日打扫屋子 是第二大法宝 [哈哈]
(居家办公+上网课 我依旧忙碌到不行不行)
但是这几天 我疯狂想订外卖了!!我想吃锅包肉...烤串...烤肉...粘糕(糯叽叽的就行)...海鲜....最重要!巧克力的任何甜品...我好想拥有[泪]
今天晚上发布了地铁公交恢复运营
是不是离出小区不远了[色][色]
希望明早起来有好消息[色][色]
虽然不知道去哪 也没啥地方开门
但是我肯定也要马不停蹄去马路边放风 [太开心]
✋热门推荐