有多焦虑只有自己清楚
马上就要上班了
甜圈到现在还不肯喝奶粉
问了医生
没办法只能喝氨基酸奶粉
上周坚持了好几天好不容易可以喝到120了
结果急性支气管炎
加上我回了趟老家再回来
奶量一下子下降到一餐50还能喝个40分钟左右
现在连母乳也半喝半玩的状态
甜圈啊
你什么时候可以像奥利奥哥哥那样吃嘛嘛香呢？？
我现在就是个极度焦虑的老母亲啊……

第一次下定决心减肥竟然是因为被邀请去当伴娘[苦涩]谁不想想美美的出现在聚光灯下啊…[跪了]不节食节食会报复性进食[单身狗]所以说戒掉奶茶戒掉零食减少碳水的量 一日三餐正常吃

饿了吃袋甜玉米

每天都要跳绳不管跳多少都要动起来！[苦涩]咖啡一直喝喝到泡不出颜色了

然后一下午就在跑厕所[跪了]半个月好歹有点效果啦～虽然说体重没有掉多少但是身材有明显变化啦！[打call]慢慢来吧～减肥之路任重而道远啊～～

#同城种草[超话]#它家依然是郑州自助餐厅的天花板！不接受反对意见[嘿哈]
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坐落在​中原路220号五楼的郑州嘉锦酒店乐比思特咖啡厅，每天中午十一点三十分开始的自助餐，依然是郑州自助餐厅天花板的存在！
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​十多个档口，二百多个品类，西点，海鲜，日料，烧烤，凉菜，热菜，粤式蒸点，慢火粥，江西煨汤，兰州拉面，琳琅满目，目不暇给！
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​海鲜区有不限量的波龙山！西点区有满满一冰柜的拿破仑酥…波龙自由，拿破仑自由不是梦…触手可及!
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​它家久负盛名的拿破仑酥，虽然不乏挑战者，但从来都是屹立不倒，吃这个不能等，一定要刚刚从冰柜拿出来的时候就马上食用，体会酥脆中间的夹心沁人心脾的凉…它赢在用料扎实，不管我吃过外面多少种拿破仑酥，只要它家的入口一嚼，那种厚重的醇香令人只能闭目陶醉，其它的同类产品马上都沦为下里巴人…而且整体甜度不高，不爱甜品的人也完全可以接受！
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​龙虾紧致弹牙，回味鲜甜…这是海鲜能给人最好的感受了…
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​郑州是可以放心大胆吃三文鱼的地方…因为物流的便给，好几年前就是三文鱼全国的集散地了？它家这个厚切还挺喜人的，挺括度也够！
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​知道我今天来它家，竟然有人给我推荐兰州拉面[叹气]让我在星级酒店自助里吃兰州拉面？有没有搞错啊？但是本着宁杀错不放过的原则，来了一碗，别说，还真地道！汤鲜肉烂面条韧，到底是星级酒店，用料没得说，汤头醇厚，辣油正宗！
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​西点除了拿破仑酥，这个核桃派也好吃的不行！每一口都能咬到满嘴的核桃…坚果香让派底的甜度直接下降了！
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​这个小米海参粥，也是相当不错，粘稠，鲜美…
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​另外，它家的烤鳗鱼，煨汤，野菜蒸饺都相当不错…
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​如果有人问我，郑州吃自助去哪呢？我还是会坚定的跟他说，嘉锦酒店五楼！#不可辜负的美食[超话]##美好表达计划# https://t.cn/A664JH8a