#清明节#
一年一清明，一岁一追思，
四月的清明，明眸漾韶光，
一树花色盛，守候滿庭香。
点一节蜡烛，燃一段心香，
为天堂的先人，送上一份哀思，
愿天堂里沒有病痛、沒有劳苦，
我的祝愿与日月同光，
你的灵魂在天堂永恒！

#清明节气养生#
清明养生好时节，
老中医教你给身体“清浊”

《岁时百问》中说，
“万物生长此时，皆清洁而明净，
故谓之清明。”
清明到来，意味着春季时节正式开始，
经过一冬的缓慢代谢，
人体积累的废物也需要及时排出。

推荐“清补”金牌食物，让你养出健康。 ​

【心有明月，眼有星河】新的四月，愿你做一个幸福快乐的人，能看开潮起潮落，也能看淡得失聚散。有柴米油盐的烟火人生，也有闲看春花秋月，夏荷冬雪的诗意。新的四月，愿你保重身体，清淡饮食，健康养生，别活的太累，别爱的太满，别睡的太晚。在最美的人间四月，采一脉馨香，拈一缕诗情。愿你心有明月，眼有星河，不辜负花开，不辜负等待，不辜负余生！

#一条plog告别三月#人生有多长，路就有多长。人生有多深，路就有多宽。

1
主要历程

一岁哭着出场，十岁功课繁忙，
二十春心荡漾，三十基本定向，
四十事业栋梁，五十老当益壮，
六十荣归家乡，七十打打麻将，
八十晒晒太阳，九十躺在床上，
百岁挂在墙上。

2
人活，活什么

十活理想，三十活奋斗，
四十活智慧，五十活成功，
六十活余热，七十活健康，
八十活回忆，九十活记忆，
一百活失忆。
3
年龄段的一个样

二十岁后，外地与故乡一个样，
三十岁后，晚上与白天一个样，
四十岁后，有没有学历一个样，
五十岁后，漂亮不漂亮一个样，
六十岁后，官大与官小一个样，
七十岁后，房子大与小一个样，
八十岁后，钱多与钱少一个样，
九十岁后，男人与女人一个样，
一百岁后，起与不起床一个样。
无论何时，健不健康大不一样。

4
各年龄段的精神状况

十岁不愁，二十不燥，
三十而立，四十不惑，
五十知天命，六十耳顺，
七十不悔，八十不急，
九十不愤，百岁不羁。
5
一辈子

出生一张纸，开始一辈子；
毕业一张纸，奋斗一辈子；
婚姻一张纸，折磨一辈子；
做官一张纸，斗争一辈子；
金钱一张纸，辛苦一辈子；
双规一张纸，后悔一辈子；
荣誉一张纸，虚名一辈子；
看病一张纸，痛苦一辈子；
悼词一张纸，了结一辈子；
淡化这些纸，明白一辈子；
忘了这些纸，快乐一辈子！

6
人和人

热闹不过人看人，着急不过人等人，
难受不过人想人，残酷不过人害人，
阴险不过人算人，郁闷不过人气人，
耻辱不过人戏人，为难不过人求人，
生气不过人比人，温暖不过人帮人，
感动不过人疼人，繁衍不过人和人。
7
养生诀

和为贵，忍为高；自寻乐，莫烦恼；
睡得香，起得早；不偏食，七分饱；
常活动，勤动脑；天天忙，永不老。
8
子

这些“子”写的真好！
金子、银子、票子，
不如一个好身子；
车子、轮子、房子，
不如一个好妻子；
镯子、链子、戒子，
不如有两好孩子；
杯子、瓶子、圈子，
不如幸福的一家子！
9
人间五品

人有钱有时间无病，绝品；
人有钱无病无时间，珍品；
人无钱无病有时间，上品；
人无钱无病无时间，次品；
人无钱无时间有病，废品。

10
笑

一笑烦恼跑，二笑怨憎消，
三笑憾事了，四笑病魔逃，
五笑永不老，六笑乐逍遥，
时常开口笑，寿比南山高。
11
高兴

若要一辈子高兴，做事；
若要一阵子高兴，做官；
若要一个人高兴，做梦；
若要一家子高兴，做饭；
若要一圈人高兴，做东！
12
钱

口袋没钱心里没钱，轻松一辈子；
口袋有钱心里有钱，劳累一辈子；
口袋没钱心里有钱，痛苦一辈子；
口袋有钱心里没钱，快乐一辈子。

13
半字歌

退休读首半字歌，幸福快乐自然多！
自古人生最忌满，半贫半富半自安。
半命半天半机遇，半取半舍半行善。
半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤。
半人半我半自在，半醒半醉半神仙。
半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘。
人生一半在于我，另外一半听自然。
14
心态

高调低调，看胸襟；大事小事，看担当；
顺境逆境，看把握；是得是舍，看欲望；
成败得失，看坚持；淡然释然，看心情；
老年悲欢，看心态！

15
放下

放得下的人，处处是大道；
放不下的人，处处是迷途；
凡事不必苛求，来了就来了；
凡事不必计较，过了就过了；
遇事不要皱眉，笑了就笑了；
结果不要强求，做了就对了；
16
人生感悟

生命，因奋斗而精彩；
人生，因追求而丰满；
生活，因幸福而美满；
心情，因愉悦而舒畅；
夕阳，因洒脱而灿烂。

生命的路，不能选择的是放弃的路，不能拒绝的是成长的路。

其实人生，就是一种感受，一场历练，一次懂得，愿君安好。