【宝藏食物玉米,可惜很多人把“精华”给丢了!】玉米是餐桌上常见的一种粗粮,不管是直接蒸煮,还是炖汤、炒菜都很美味。而且,德国营养保健协会有一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。因此,玉米也有“长寿食品”、“黄金主食”等美称。https://t.cn/A66uaIhj(来源:南京市场监管微信公众号,审核:钱叶满、程燕妮,发布:杨帆)

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