这几天我们看到的、听到的，或者正在经历的，好像有些太多了。随之而来的，是跟世界一样割裂的情绪。

播客随机波动在去年和最近，都有节目谈到了“政治性抑郁”。也许，也许，里面谈到的一些感受和方法，能对缓解我们的无力感有所帮助。

找到一个倾听、诉说的渠道——无论是关注“附近性”，还是利用网络搭建同温层。晚安。

拒绝emo，和LNER来一次“治愈之旅”

根据一项调查表明，53%的人喜欢乘坐火车旅行，原因是坐火车可以帮助他们远离日常生活的喧嚣，提供一个短暂的解压和放松的机会。随着5月英国心理健康意识周的到来，LNER将为旅客提供一次“治愈专列”，将火车打造为放松的环境，让旅客可以充分利用火车旅行的时间，专注地享受解压的活动。

我们的“治愈专列”将于 5月7日 08:06 从伦敦国王十字车站出发，前往林肯，火车上的旅客可选择以下任一活动：
· 织一双毛线手套
· 制作壁挂装饰
· 涂鸦
· 正念减压和冥想
· 游戏和猜谜
· 与心理教练进行健康问答
· 折纸

旅客还可以享用LNER餐饮团队提供的定制菜单，以及糖果礼包，预订链接：https://t.cn/A66WeVX3

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逆性心理如果利用得当，对我们的生活或是挽回感情都是有着很大的帮助的。如果我们在面对内心的挣扎时只是一味地压抑掩盖，在面对挫折时只是一味地逃避，这将会是一件非常痛苦的事情。逆性心理并不是简单地释放心中地情绪那么简单，这是内心对负面情绪的适应方法，虽然逆行思维对我们挽回感情有极大的帮助，但它也只能是一时的虚假想法。#结婚有必要买房吗# 人心是最难懂的，即使我们能够控制住自己的内心，压抑住心中的欲望，一旦我们被负面情绪主导，此时我们将会一事无成，这才是导致挽回一个人失败的最主要原因。而感情上所出现的问题，绝大多数都是能够解决的。挽回失败的人不是没能掌控对方的想法，而是没能真正认清楚自己。#分手了怎么快速挽回前任 失恋分手手怎么挽回男朋友 挽回前女友 分手了怎么办##异国恋异地恋失恋了怎样挽回 能不能挽回感情##怎么挽回前任 拉黑后用什么方法挽回##情感挽回#