最近开始调节自己的生活。自己去调整。这是有好处的，最起码知道自己要什么。
工作的节奏也是，要把握，不能被牵着鼻子走，否则工作和生活都过不好。
中午吃了一块65元的战斧牛排，还是套餐，包括牛排加甜点加饮料加水果，这可比在伊斯坦布尔吃的撒盐哥#撒盐哥# 的牛排实惠多了[喵喵][doge][偷笑]。
然后到隔壁买了杯瑞幸，坐到对面的“杨小贤”（cha啦）的院子里，晒了会太阳，感觉很舒服，也许这就是福鼎最舒服的季节吧。
从中午开始全城被两个来自上海的游客搞的心惶惶的，好在最后结果都是阴性。不过福鼎的#管阳泥鳅面# 倒是借此火了一把，是多么的好吃，让两位阳性会相隔四天千里来此，进行一场美食的奔赴？

我是清都山水郎，天教分付与疏狂。
减肥有点效果，还要坚持，早点睡觉！ https://t.cn/RGCCvZt

【DAY 10】
早餐：自制拿铁
中餐：西芹➕玉米炒豌豆➕红烧鱼块，西芹和玉米感觉不是很新鲜，颜色都变了，但是今天食堂去的早，没有其他菜，将就一下，但是吃完并没饱，肚子空空的……
晚餐：芹菜➕白切鸡➕毛毛菜炒蘑菇➕米饭➕咸菜汤，晚上的菜虽然比中午新鲜，但是盐不要钱吗？只能多吃点米饭来缓解
运动：爵士➕团课，因为杭州疫情，小兔被7+7，图图来教hip-hop，我是废物……一点也不好看，僵硬得很。好久没练深蹲，我的大腿今天有点废，不过蹦床还是坚持下来了
#减肥打卡# ​​​

日记一则
吃了早午饭 没有鸡蛋了 就吃了个包子 梅干菜的 还行吧 不过是那种 机器包子[失望]
体育课老师教怎么减肥哈哈哈哈哈哈[赢牛奶]
算了算 充了个年绿钻 毕竟以后我每天都要少吃一顿饭了[污]
新动态壁纸耶耶耶[抱一抱]
网易云小测试说我是小鹿嘿嘿嘿
泡着米线的时间去跳了500个绳
上次看五哈 重庆交通广播 所以又打开了好久不见的喜马拉雅 竟然没有唐山音乐广播[失望]不过听听别的也好[哈哈]
睡觉啦啦啦啦啦啦明天去跑步！！！说到做到！！！