#美食[超话]##瑞幸咖啡[超话]# 喝了好多次瑞幸啦，以下是总结出来的饮品攻略，仅代表个人口味哈，因为我喜欢喝甜的，所以咖啡基本都是半糖，希望能帮到你。

①陨石拿铁（冰/半糖）
我心中的瑞幸TOP1！他就是冠军！黑糖➕奶油➕牛奶➕咖啡➕晶球，很喜欢这一款，黑糖味有点重，而且里面的晶球我也觉得好吃，很有嚼劲。我推荐了好多朋友喝陨石拿铁都说好喝～

②生椰拿铁（冰/半糖）
之前火了好一阵的生椰拿铁我其实觉得很清爽椰汁➕咖啡味道，稍微偏苦一点，但是椰香更浓。这款还是无乳糖，乳糖不耐受的话，可以品尝一波。如果喜欢椰汁可以试试，朋友觉得很好喝～

③丝绒拿铁（冰/半糖）
我称它拿铁中的拿铁，比其他的拿铁更加的丝滑、更加的柔和、更加的奶香浓郁。牛奶不同，口感真的醇厚了好多，喝完还有一丢丢回甘～

④抹茶瑞纳冰（冰/默认奶油）
经典的抹茶冰沙，再加上一个奶油的顶，适合不喝咖啡的朋友，里面抹茶的清甜加上奶油，感觉茶中带着奶香飞出来，苦中带着甜，高级口感～

⑤杨枝甘露芒果多（冰/半糖）
我推荐重度芒果爱好者可以选择这杯，观看名字就知道这杯芒果非常多，茶底是茉莉海豪，细腻的芒果冰沙，再搭配上芒果果肉，顶部是海盐芝士奶盖，清爽不腻～
这次瑞幸家饮品测评，得出的结论是，饮品类都挺不错，不会踩雷，最推荐的还是陨石拿铁和生椰拿铁～
#瑞幸##下午茶##美食治愈系#

我一直很注重抗糖化。
不光因为我爱吃甜，更是因为煎、炸、烤等一切高温烹调的食物里，都有满满的糖基化终末产物。

以前抗糖化，是为了延缓衰老。
现在更加注意抗糖化，因为糖化对女性内分泌有很大危害，也参与着各种慢性疾病的形成过程。

双蛋白里面的留兰香提取物，就是直接抑制糖基化终末产物的，不管是为了抗衰还是健康，我都建议你喝起来。
#营养美学[超话]##营养美学颜值巅峰团队[超话]#

#今日份超级开心#
一个女孩突然对我说“小吴我好喜欢你”
我“……？”有点不知所措
“我真的好喜欢你，我觉得你笑起来超甜”
我“……我戴着口罩”
“因为我见过你化妆的样子，只是我每次来你都蓬头垢面……”
我……工作太累了……
被异性喜欢很烦，被同性喜欢真的超开心，这一下可以说解除了50%最近的烦躁。