ppt做到1点半，睡到5:50起床做核酸，排队一小时脑子困成浆糊还在改稿，吃了早饭去等着录视频，等调试设备到9:30开始录，只是15分钟视频，前后折腾了一小时[苦涩]我的心理过程：
我不能口胡➡️口胡➡️不能胡，胡了人家还得剪辑，给人添麻烦➡️口胡➡️统共就15分钟你为什么胡啊➡️口胡➡️草！➡️口胡➡️草随便吧➡️不胡了
再跟着摄影师理好剪出片子来就12点了。我是说把我的人像放在左下角小小的就行了，同事说视频开头一定要把我铺满整个屏幕，我努力了坚持了最后还是被铺满了！！我该用多久治愈这个社死经历aaaa

【荥经县开展“行走的思政课”研学实践活动】近日，记者从荥经县教育局获悉，荥经县严道二小教育集团积极开展“行走暖阳里，成长研学中”研学实践活动，分年级将多彩思政教育与当地独特的社会资源和深厚的历史文化相融合，有效探索育人新路径。

该校一年级学生走进荥经消防大队，参观消防器械、零距离接触消防设备，沉浸式体验救援活动，了解消防安全知识，致敬“最可爱的人”；二年级学生来到荥经烈士陵园，追忆革命先烈，聆听9名小小讲解员讲述胡长保等革命英雄的故事；三年级学生走进荥经博物馆，在该校28名小小讲解员的讲述中，感受家乡历史文化的厚重；四年级学生走进荥经108黑砂艺术村，体验黑砂制作工艺，探寻黑砂非遗历史；五年级学生走进荥经一家供水有限公司，近距离了解自来水生产过程，并指导学生用“思维导图”绘制净水流程，以“小手牵大手”的形式宣传节水意识；六年级学生来到荥经县禁毒教育基地，通过观看禁毒宣传片，阅览文字资料、体验VR一体机电子设备等，形象感受吸毒的危害，提升识毒、防毒、拒毒意识。

据悉，荥经县部分有条件的学校也将根据实际，通过“校地共建”平台、依托红色教育资源、搭建“校企共建”平台等方式，开展生命安全教育、爱国主义教育、环境保护教育，真正让研学活动达到良好的教育效果。

【荥经县开展“行走的思政课”研学实践活动】近日，记者从荥经县教育局获悉，荥经县严道二小教育集团积极开展“行走暖阳里，成长研学中”研学实践活动，分年级将多彩思政教育与当地独特的社会资源和深厚的历史文化相融合，有效探索育人新路径。

该校一年级学生走进荥经消防大队，参观消防器械、零距离接触消防设备，沉浸式体验救援活动，了解消防安全知识，致敬“最可爱的人”；二年级学生来到荥经烈士陵园，追忆革命先烈，聆听9名小小讲解员讲述胡长保等革命英雄的故事；三年级学生走进荥经博物馆，在该校28名小小讲解员的讲述中，感受家乡历史文化的厚重；四年级学生走进荥经108黑砂艺术村，体验黑砂制作工艺，探寻黑砂非遗历史；五年级学生走进荥经一家供水有限公司，近距离了解自来水生产过程，并指导学生用“思维导图”绘制净水流程，以“小手牵大手”的形式宣传节水意识；六年级学生来到荥经县禁毒教育基地，通过观看禁毒宣传片，阅览文字资料、体验VR一体机电子设备等，形象感受吸毒的危害，提升识毒、防毒、拒毒意识。

据悉，荥经县部分有条件的学校也将根据实际，通过“校地共建”平台、依托红色教育资源、搭建“校企共建”平台等方式，开展生命安全教育、爱国主义教育、环境保护教育，真正让研学活动达到良好的教育效果。