同事从老家寄过来的擀面皮，超棒的，刚刚吃完，肚子饱饱的。
讲一件超级不讲理的事:
吃面皮之前想着中午没吃饭，一份面皮对我来说还是不够的，就想着买个肉夹馍，就去了楼下的小吃城。可是人家老板不卖给我，一点也没有听错，就是不卖给我，理由就是猪肉涨价了。纳尼，还有这种的，猪肉涨价了所以劝顾客不要买，那为什么还要打着招牌去卖嘛，最可怕的还说宁愿带回去或者坏了也不卖，好吧，他赢了。一点也没有商量的余地，只好买了菜夹馍回来了，不过馍是肉夹馍的馍，算是有一点欣慰吧。
还是补一句真的好气呀。
讲一件超级不讲理的事:
吃面皮之前想着中午没吃饭，一份面皮对我来说还是不够的，就想着买个肉夹馍，就去了楼下的小吃城。可是人家老板不卖给我，一点也没有听错，就是不卖给我，理由就是猪肉涨价了。纳尼，还有这种的，猪肉涨价了所以劝顾客不要买，那为什么还要打着招牌去卖嘛，最可怕的还说宁愿带回去或者坏了也不卖，好吧，他赢了。一点也没有商量的余地，只好买了菜夹馍回来了，不过馍是肉夹馍的馍，算是有一点欣慰吧。
还是补一句真的好气呀。
终于赶完一篇讲经稿子[摊手]
在此期间，哭了三通，嚎了一嗓子，两天内只吃了一顿饭，一晚通宵达旦，一个熬到此时。
虽然还是觉得好难，但是没有放弃。
明天要奖励自己吃饱饱，睡饱饱。
晚安，不放弃的人们，
希望你们一定要坚持啊，
虽然开头很难，但是彩虹很美。
(即便还有另一篇主题的讲经稿子要写，还有n篇游记，两个录音稿，诸多短篇录音未完成。我也要乐观的睡觉啦)
在此期间，哭了三通，嚎了一嗓子，两天内只吃了一顿饭，一晚通宵达旦，一个熬到此时。
虽然还是觉得好难，但是没有放弃。
明天要奖励自己吃饱饱，睡饱饱。
晚安，不放弃的人们，
希望你们一定要坚持啊，
虽然开头很难，但是彩虹很美。
(即便还有另一篇主题的讲经稿子要写，还有n篇游记，两个录音稿，诸多短篇录音未完成。我也要乐观的睡觉啦)
跟你们讲一道超简单又好吃的减脂菜。
番茄汤底+龙利鱼+玉米+菠菜+小白菜+菠菜面片，我连着三天晚上都是这样吃的，瘦了两斤[ok] 不放菠菜面片也可以，真的好吃，而且超级饱饱的，睡前都不会饿的。快过年了 能轻几斤是几斤吧
龙利鱼用料酒+酱油+橄榄油腌10分钟，下锅炒熟后捞出。番茄去皮，热锅冷油炒至软烂，慢慢加水炖5分钟。然后加入喜欢的蔬菜煮3分钟。再加入龙利鱼和面片煮三分钟再闷三分钟。不减脂可以加其他调料，减脂就只用酱油和蚝油调味[ok]
番茄汤底+龙利鱼+玉米+菠菜+小白菜+菠菜面片，我连着三天晚上都是这样吃的，瘦了两斤[ok] 不放菠菜面片也可以，真的好吃，而且超级饱饱的，睡前都不会饿的。快过年了 能轻几斤是几斤吧
龙利鱼用料酒+酱油+橄榄油腌10分钟，下锅炒熟后捞出。番茄去皮，热锅冷油炒至软烂，慢慢加水炖5分钟。然后加入喜欢的蔬菜煮3分钟。再加入龙利鱼和面片煮三分钟再闷三分钟。不减脂可以加其他调料，减脂就只用酱油和蚝油调味[ok]
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