4.10 抽了几分钟高远球马上手酸痛；
很不想，但还是收到了线上教学的“预通知”；
7分钟后（21:30），市的正式通知通过公众号发布，全市都被突然在大晚上迅速做反应；
我点个外卖压压惊，处理些事情；
不想深夜12点后还在群里发工作消息，特意调闹钟7:20左右起床发，想发完继续躺一躺；
4:21 赖了一下床后，拿起手机看见几条消息，竟然一大早才来通知做验核酸工作人员，我是最迟回复信息的了，吓到我；
用最快的速度洗漱，叫我爸开摩托车载我冲去大晚大同；
指引时，每抬起一次手，高远球的后遗症就痛一次；
上午做小蓝，下午做小绿、晚上做回小蓝，足足12个钟，真的好累，脚要断了，幸好两只小可爱探班补充能量；
收工后走回家，还去了打球1.5h到10:16；
回到家，本来想点被饮料，今天狂缺水，看到小龙虾，又忍不住了，奖励一下自己；
人的体能无限大～
世事变化，人要适应每个现实～
充实的24小时～
脸又开始过敏了～
疫情下，大家都不容易，尽己所能～
还有，珍惜当下！

特别珍惜‮属，‬于自‮的己‬时间。一天时间真的很有限，很多事都想做

所‮的有‬安排‮为，‬了不断的提升‮己自‬，并非‮取为‬悦任‮。何

‬亦舒的《流‮岁金‬月》里写道：“无论做‮么什‬，记得为自‮而己‬做，那就毫无‮言怨‬。”持续自我‮累积‬带来的安全‮，感‬让我最踏实。一‮获经‬得，从‮失未‬去。假‮愉期‬快。

《传承的力量》中，云南大学紫陶基地把研究生们平时教学中生产的诸多生活器皿作品进行义卖，义卖筹得款项将捐献给山区中小学校修建操场。一块泥，变幻无穷、多姿多彩、形态各异。清明，不只是哀思难解，愁绪牵牵，把关爱与温暖传递给需要的人，珍惜当下，以己之力及人所需也是度过清明最好的方式。#青年眼中的传承##传承的力量大#