今天在ktv里认认真真看完了 的信 这么喧闹的环境下竟然能把我整的泪眼朦胧
看到信里说“常常在想如果是姐姐你的话 这时候应该会怎么做呢 便又会坚持下去”
的时候有被狠狠感动到
酒精又有点上脑 看完之后就有点收不住情绪的往 身后靠了靠
说怎么了 真情实感了吗
我又喝了口 说 没有 我很开心！
她说为什么
我说 就是 就是感觉
“就是感觉给人…”
“对 就是这样”
我感觉 我也算给她带去了光吧
因为某种意义上 我带动了她的成长 激励着她往前跑吧 而且我一想到之前的学姐也曾这么带我起来过 我就很开心 就是很感动很感动很感动
这也是我一直想做的事情 有人能好好感应到 真的很开心
看到信里说“常常在想如果是姐姐你的话 这时候应该会怎么做呢 便又会坚持下去”
的时候有被狠狠感动到
酒精又有点上脑 看完之后就有点收不住情绪的往 身后靠了靠
说怎么了 真情实感了吗
我又喝了口 说 没有 我很开心！
她说为什么
我说 就是 就是感觉
“就是感觉给人…”
“对 就是这样”
我感觉 我也算给她带去了光吧
因为某种意义上 我带动了她的成长 激励着她往前跑吧 而且我一想到之前的学姐也曾这么带我起来过 我就很开心 就是很感动很感动很感动
这也是我一直想做的事情 有人能好好感应到 真的很开心
【#济南# “赌瘾”兄弟一个偷一个还，结果俩人都没把持住偷了四万五】
继男子偷车，赃物装了一卡车让民警都震惊的事之后，一对兄弟的所作所为又一次让同一个派出所的民警感受到什么叫哭笑不得。近日，济南市公安局历城公安分局华山派出所破获了一起盗窃案件，这起盗窃案件与以往不同，两名犯罪嫌疑人私交甚好，平日里称兄道弟，而且作案时，一个人偷另一个人曾自掏腰包为对方弥补过错，以此想大事化小，小事化了，可结果是俩人都未抵抗住金钱的诱惑，最终合伙进行盗窃。那么该二人是怎样作案的？这期间又发生了哪些令人啼笑皆非的事，别急，接着往下看。
处成“把兄弟”共用一部手机
33岁的吴刚（化名）性格老练，爱精打细算，34岁的赵亮（化名）沉稳，老谋深算，性格使然且又在同一单位打工，二人“日久生情”渐渐以兄弟相称。不仅如此，他们感情十分深厚，关系好到可以共用一部手机，而且二人都有一个共同的爱好----赌博。
这天，老吴和老赵上完工回到宿舍，身体疲惫，二人无话，老赵躺在床上悠闲的刷着微信朋友圈，而老吴则难以忍受赌瘾，所幸打开网络赌博app玩了两把。没过多久，一阵谈话声从宿舍外传来，打破了午后的安静，“来，你就住这个屋吧。”只见单位一负责带着一名青涩的小伙进入宿舍。
原来，单位来了新人，由于其他宿舍已满人，小伙就被分配到老吴和老赵的宿舍，“这是新来的，你俩平时照顾点。”负责人说完这句话就推门走了出去。
小伙有些腼腆，干巴巴的望着眼前这两位已有些许白发的男子。气氛有些尴尬，不过这难逃老赵的双眼，他一边与新工友聊着天，一边帮着其收拾物品。期间，老赵和老吴得知，小伙名叫黄力（化名），今年25岁，而且小黄性格憨厚，是个十足的老实人。
初来乍到，住在同一宿舍，而且又有领导的交代，作为单位老员工，无论在生活还是工作上老吴和老赵对小黄的帮助极大，遇到困难小黄也会主动求助于二人，顺理成章，三人逐渐处成无话不谈的兄弟，而相聚喝酒也成为三人增进感情的办法之一。
今年9月中旬，小黄再次联系到老吴和老赵相聚，闲聊过程中，小黄提到自己的手机虽可正常使用，但无法使用微信，没想到老吴和老赵提出一个绝佳的注意，“能省则省，咱们三人既然是兄弟，可以共用一部手机，我和你二哥就用一部手机。”说罢，老赵将二人共同使用的手机放在桌上。
听闻后，小黄也觉得大哥的主意甚好，于是果断将自己的微信绑定在老赵拿出的手机上，对于小黄而言，这不仅仅解决了自己的问题，而且还于两位大哥的关系更进一步，不过他未曾想到，一场噩运已悄然降临。
偷了5000千后大哥掏腰包想平事
结果二人都未把持住
当晚，三人酒足饭饱在返回宿舍途中，老吴在使用手机时突然发现，小黄的微信零钱中竟然有5万余元。对于身背车贷房贷的老吴而言，5万余元是个不小的诱惑，况且他一直有利用赌博发大财偿还贷款的想法，因而借助酒劲，老吴用小黄的微信开始进行转款。
由于大额转账需要验证码及人脸识别，以至于老吴在进行5000元转款操作时卡壳，没想到他心生一计，提出给小黄拍照留个纪念，从而成功进行了人脸识别，而验证码一关，老吴表示，帮小黄修一修手机，看看能否修好微信软件，以此看到了验证码。在将验证码成功输入后，为了“毁尸灭迹”，老吴删掉了小黄手机的验证码短信，并若无其事的将手机归还给小黄。
两关顺利通过，老吴并未将5000元转入自己的账户，而是直接打入赌博app中账户，最终获取了5000个积分。到达宿舍后，老吴心急如焚的用该5000积分参与了赌博，可没想到全部输掉。
冒着风险获得的钱财，结果全部输掉，老吴心里很是郁闷，此时心细如发的老赵发现了其异常的状态，私下里询问老吴是不是遇到什么难处。由于二人关系十分要好，老吴就将自己的所作所为告知了老赵，没想到遭到老赵的数落。
多年前，老赵因从事过违法活动，被公安机关打击处理，他深知兄弟老吴的行为已触犯法律，几番思考后，他自掏腰包向小黄的微信中转款5000元，以此弥补老吴犯下的过错。本以为事情就此打住，然而自从老吴知晓小黄的5万余元后，心里时常泛起赌瘾，而且比以往更加强烈，而且他还打算把好处与兄弟老赵一同分享。
“咱俩都赌博，何不用小黄的钱各自赌一下，赢了我还贷款，你补贴家用。”老吴的一番话让老赵有些发蒙，一边是违法行为，抓住必然遭到法律严惩，另一边是5万元的诱惑，老赵内心斗争着，没想到在老吴一再“好言相劝”之下，最终5万元还是抵过了兄弟情义。
几天后，老赵、老吴和小黄再次外出，过程中老赵将三人共同使用的手机偷偷摸摸交给老吴后，以聊天的方式分散小黄的注意力，而老吴则跟随他们二人身后操作着手机。
与第一次如出一辙，老吴先后两次将小黄微信里的金钱转入到赌博账户中，得手后的当晚，趁着小黄熟睡后，老吴和老赵登录上赌博app换取了同等金额的积分，结果一如既往，钱全部输光。此时，老吴和老赵慌了。
“钱没了，咱们也没那多钱，怎么办？跑吧。”老吴和老赵一拍即合，第二天成功请假后，二人离开了单位。这时小黄依然被蒙在鼓里。
二人离开后迟迟未归，无法使用微信的小黄着急了，因为每个月月底，父母以及弟弟的工资都会以微信转账的方式交给他，并让其保管，无奈之下，9月底小黄找到单位一领导，并用领导的手机登录上自己的微信，然而眼前的景象让他愣住了，微信零钱显示0.00元。
5万余元对小黄而言是全家好几个月挣来的血汗钱，几秒后，恢复神志的他立刻拨打了110，但此时此刻，他依然没想到偷走钱的竟然是自己的两位大哥。
一个想赌博还贷，一个有前科
二人对兄弟下手
“根据当事人的说法以及三人共用一部手机等，我们怀疑极有可能是同宿舍的两位工友所为，因为事发前，当事人的微信只绑定过工友赵亮的手机上。”华山派出所民警董洋表示，立案后，他和所里同事们调查了小黄微信的转账记录等，无一例外，钱全部打入一赌博app中，而且小黄手机曾受到过三条验证码，不过根据小黄的回忆，他对验证短信一概不知，并且收到验证码的时间里，小黄恰好与赵亮和吴刚在一起。
“后来，通过我们进一步调查，证实了此案的嫌疑人就是小黄的两位兄弟赵亮和吴刚。”董洋说，掌握两名嫌疑人信息后，民警侦查发现，在事发后，赵亮与吴刚同一时间请假离开单位，显然两人已有所防备。
“我们判断，金钱对赵亮与吴刚的诱惑力比较大，否则不会对自己关系最好的兄弟下手，于是我们围绕此展开了行动”。
10月20日凌晨，听闻有钱可以领的赵亮和吴刚先后回到单位宿舍，二人的行踪恰好被蹲守在外的民警发现，当二人进入宿舍脱衣睡觉后，民警立即行动，在宿舍内将二人抓获。
在审讯室里，自知有前科的赵亮很快交代了自己的犯罪事实，并称是自己策划了整起违法行为，而在另一审讯室内，吴刚也很有默契，一口咬定是赵亮所为。
不过，法网恢恢，疏而不漏，在种种证据面前，吴刚和赵亮慌了，双手不断打颤，更有意思的是，最后二人竟然互相指正对方，此时兄弟之情荡然无存。
“根据二人供述，吴刚想靠赌博赚大钱偿还贷款，赵亮因为有前科，经济条件不算太好，于是在看到小黄的5万余元后，心里痒痒的二人便想着把钱偷过来用于赌博，加之在平时吃饭付款期间，小黄对二人毫不避讳，吴刚和赵亮早已知晓其支付密码，从而实施了违法行为”。
目前，吴刚与赵亮因盗窃已被公安机关刑事拘留，接下来这二人只能在大牢中再续兄弟情义了。
继男子偷车，赃物装了一卡车让民警都震惊的事之后，一对兄弟的所作所为又一次让同一个派出所的民警感受到什么叫哭笑不得。近日，济南市公安局历城公安分局华山派出所破获了一起盗窃案件，这起盗窃案件与以往不同，两名犯罪嫌疑人私交甚好，平日里称兄道弟，而且作案时，一个人偷另一个人曾自掏腰包为对方弥补过错，以此想大事化小，小事化了，可结果是俩人都未抵抗住金钱的诱惑，最终合伙进行盗窃。那么该二人是怎样作案的？这期间又发生了哪些令人啼笑皆非的事，别急，接着往下看。
处成“把兄弟”共用一部手机
33岁的吴刚（化名）性格老练，爱精打细算，34岁的赵亮（化名）沉稳，老谋深算，性格使然且又在同一单位打工，二人“日久生情”渐渐以兄弟相称。不仅如此，他们感情十分深厚，关系好到可以共用一部手机，而且二人都有一个共同的爱好----赌博。
这天，老吴和老赵上完工回到宿舍，身体疲惫，二人无话，老赵躺在床上悠闲的刷着微信朋友圈，而老吴则难以忍受赌瘾，所幸打开网络赌博app玩了两把。没过多久，一阵谈话声从宿舍外传来，打破了午后的安静，“来，你就住这个屋吧。”只见单位一负责带着一名青涩的小伙进入宿舍。
原来，单位来了新人，由于其他宿舍已满人，小伙就被分配到老吴和老赵的宿舍，“这是新来的，你俩平时照顾点。”负责人说完这句话就推门走了出去。
小伙有些腼腆，干巴巴的望着眼前这两位已有些许白发的男子。气氛有些尴尬，不过这难逃老赵的双眼，他一边与新工友聊着天，一边帮着其收拾物品。期间，老赵和老吴得知，小伙名叫黄力（化名），今年25岁，而且小黄性格憨厚，是个十足的老实人。
初来乍到，住在同一宿舍，而且又有领导的交代，作为单位老员工，无论在生活还是工作上老吴和老赵对小黄的帮助极大，遇到困难小黄也会主动求助于二人，顺理成章，三人逐渐处成无话不谈的兄弟，而相聚喝酒也成为三人增进感情的办法之一。
今年9月中旬，小黄再次联系到老吴和老赵相聚，闲聊过程中，小黄提到自己的手机虽可正常使用，但无法使用微信，没想到老吴和老赵提出一个绝佳的注意，“能省则省，咱们三人既然是兄弟，可以共用一部手机，我和你二哥就用一部手机。”说罢，老赵将二人共同使用的手机放在桌上。
听闻后，小黄也觉得大哥的主意甚好，于是果断将自己的微信绑定在老赵拿出的手机上，对于小黄而言，这不仅仅解决了自己的问题，而且还于两位大哥的关系更进一步，不过他未曾想到，一场噩运已悄然降临。
偷了5000千后大哥掏腰包想平事
结果二人都未把持住
当晚，三人酒足饭饱在返回宿舍途中，老吴在使用手机时突然发现，小黄的微信零钱中竟然有5万余元。对于身背车贷房贷的老吴而言，5万余元是个不小的诱惑，况且他一直有利用赌博发大财偿还贷款的想法，因而借助酒劲，老吴用小黄的微信开始进行转款。
由于大额转账需要验证码及人脸识别，以至于老吴在进行5000元转款操作时卡壳，没想到他心生一计，提出给小黄拍照留个纪念，从而成功进行了人脸识别，而验证码一关，老吴表示，帮小黄修一修手机，看看能否修好微信软件，以此看到了验证码。在将验证码成功输入后，为了“毁尸灭迹”，老吴删掉了小黄手机的验证码短信，并若无其事的将手机归还给小黄。
两关顺利通过，老吴并未将5000元转入自己的账户，而是直接打入赌博app中账户，最终获取了5000个积分。到达宿舍后，老吴心急如焚的用该5000积分参与了赌博，可没想到全部输掉。
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多年前，老赵因从事过违法活动，被公安机关打击处理，他深知兄弟老吴的行为已触犯法律，几番思考后，他自掏腰包向小黄的微信中转款5000元，以此弥补老吴犯下的过错。本以为事情就此打住，然而自从老吴知晓小黄的5万余元后，心里时常泛起赌瘾，而且比以往更加强烈，而且他还打算把好处与兄弟老赵一同分享。
“咱俩都赌博，何不用小黄的钱各自赌一下，赢了我还贷款，你补贴家用。”老吴的一番话让老赵有些发蒙，一边是违法行为，抓住必然遭到法律严惩，另一边是5万元的诱惑，老赵内心斗争着，没想到在老吴一再“好言相劝”之下，最终5万元还是抵过了兄弟情义。
几天后，老赵、老吴和小黄再次外出，过程中老赵将三人共同使用的手机偷偷摸摸交给老吴后，以聊天的方式分散小黄的注意力，而老吴则跟随他们二人身后操作着手机。
与第一次如出一辙，老吴先后两次将小黄微信里的金钱转入到赌博账户中，得手后的当晚，趁着小黄熟睡后，老吴和老赵登录上赌博app换取了同等金额的积分，结果一如既往，钱全部输光。此时，老吴和老赵慌了。
“钱没了，咱们也没那多钱，怎么办？跑吧。”老吴和老赵一拍即合，第二天成功请假后，二人离开了单位。这时小黄依然被蒙在鼓里。
二人离开后迟迟未归，无法使用微信的小黄着急了，因为每个月月底，父母以及弟弟的工资都会以微信转账的方式交给他，并让其保管，无奈之下，9月底小黄找到单位一领导，并用领导的手机登录上自己的微信，然而眼前的景象让他愣住了，微信零钱显示0.00元。
5万余元对小黄而言是全家好几个月挣来的血汗钱，几秒后，恢复神志的他立刻拨打了110，但此时此刻，他依然没想到偷走钱的竟然是自己的两位大哥。
一个想赌博还贷，一个有前科
二人对兄弟下手
“根据当事人的说法以及三人共用一部手机等，我们怀疑极有可能是同宿舍的两位工友所为，因为事发前，当事人的微信只绑定过工友赵亮的手机上。”华山派出所民警董洋表示，立案后，他和所里同事们调查了小黄微信的转账记录等，无一例外，钱全部打入一赌博app中，而且小黄手机曾受到过三条验证码，不过根据小黄的回忆，他对验证短信一概不知，并且收到验证码的时间里，小黄恰好与赵亮和吴刚在一起。
“后来，通过我们进一步调查，证实了此案的嫌疑人就是小黄的两位兄弟赵亮和吴刚。”董洋说，掌握两名嫌疑人信息后，民警侦查发现，在事发后，赵亮与吴刚同一时间请假离开单位，显然两人已有所防备。
“我们判断，金钱对赵亮与吴刚的诱惑力比较大，否则不会对自己关系最好的兄弟下手，于是我们围绕此展开了行动”。
10月20日凌晨，听闻有钱可以领的赵亮和吴刚先后回到单位宿舍，二人的行踪恰好被蹲守在外的民警发现，当二人进入宿舍脱衣睡觉后，民警立即行动，在宿舍内将二人抓获。
在审讯室里，自知有前科的赵亮很快交代了自己的犯罪事实，并称是自己策划了整起违法行为，而在另一审讯室内，吴刚也很有默契，一口咬定是赵亮所为。
不过，法网恢恢，疏而不漏，在种种证据面前，吴刚和赵亮慌了，双手不断打颤，更有意思的是，最后二人竟然互相指正对方，此时兄弟之情荡然无存。
“根据二人供述，吴刚想靠赌博赚大钱偿还贷款，赵亮因为有前科，经济条件不算太好，于是在看到小黄的5万余元后，心里痒痒的二人便想着把钱偷过来用于赌博，加之在平时吃饭付款期间，小黄对二人毫不避讳，吴刚和赵亮早已知晓其支付密码，从而实施了违法行为”。
目前，吴刚与赵亮因盗窃已被公安机关刑事拘留，接下来这二人只能在大牢中再续兄弟情义了。
越野赛、净化心灵的旅程
记宁海2020徐霞客古道欢乐跑（越野赛）
成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。再次读到这段话，仍然会忍不住心潮澎湃！哲学的经典三问也会浮现在脑海，我从哪里来？为何而来？要到哪里去？
参加这次比赛是在朋友的抖音里发现的，然后私下联系好，一拍即合！说走就走的赛事，就这么完美地决定了～
加上赛事主办方的微信，21km名额已满，42km只有最后一个，报好我的之后即将关闭报名通道。估计这就是特意为我留的名额吧、哈哈哈……当时心里真的没有犹豫，报吧，反正刚好有时间！提交信息，转账报名费～
5月17日。起点集合，存包，检录，热身，起跑仪式，一切井然有序！
还有几位泡沫哥介绍的朋友，重点介绍一位42km的小姐姐，的确优秀的人，据说之前好多比赛都是拿到名次的选手，起跑之后一起跑了一段，明显可以觉察到是一位实力派玩家！前面几公里是路跑阶段，后面进山故意减速，等一下一起出发的小姐姐，很显然的大家几乎同样的频率，超过别人和被别人超同样困难。当然难免会有大神级别的人物出现，“借过、借过”“让一下、谢谢”，这样的大神看看背影就很幸运咯。
后面的路段山里出来之后就是一段漫长的盘山路，那时候的雨似下非下，山里还特别闷热，放慢速度补充一下水分，出发前泡沫哥介绍的朋友俊哥也赶了上来。当我放慢速度的时候，自然而然就会有很多人超车，本来就是打酱油的心态，你们使劲跑吧，我来欣赏一下风景，哈哈哈….这位小姐姐赶了上来，看到我故意减速时不时地回头去看，一个劲地让我先走，互道几句鼓励的话，我的小马达再次开足了马力。
下坡快到尽头的时候，在一个类似于古镇建筑一样的村子里（水车村）穿梭，古香古色，特别纯朴的民风民情，大人们坐在门前的石板上聊天，孩子们在嬉戏打闹，跑友们穿过的时候，孩子们还在数着“38、39、40……”排成一排伸出手来和我们打招呼，非常和谐的画面。
路过水车村，再往前大概是集市一样的地方，紧接着就到CP1打卡点，补给点竟然有红牛，这个在以往应该是很少见的，水袋里灌上水，志愿者原本要帮忙接水的，旁边的大姐唠叨了一句接水要自己动手的，当时手上又湿又滑根本拧不开盖子，明明想要发牢骚的硬生生地憋了回去。补充了几杯红牛饮料，喝的我好饱啊。再次出发的时候，没多远就到了21KM和42KM的分开点，刚刚又吃有喝的我，慢速向前小跑，明显感觉到肚子里的水在打晃，哈哈哈…我到底喝了多少呀！
再次开始了进山的路段，上山下山的，具体记不清大概什么样的路况了，印象深刻的是一位姐姐（看得出年龄要比我大些）在后面匀加速冲了上来，上坡段跑不动就是在大步走的状态，见状后我跟了一段慢慢速度时快时慢，往复赶超了三四次，这位姐姐摘下耳机说道；你不要一会快一会慢的，跟着我一个速度就好了。我似懂非懂的应和着，当时体力充沛，见到前面有人就想超过去，看到下坡路段就想飞起来。我比这位姐姐略快一点到达CP2，灌水吃东西，顺手拿了一个整瓶的运动饮料(水动乐)，还是没有那位姐姐先出发，突然想明白一个问题，人家站台也是有原因的，补给站要少吃、快吃，这样节省时间，轻装上阵灵巧便捷！
跟着这位姐姐上了一段山路，实在是跟不住了，连背影也不能看见。在后面很远一到了风车公路，路边有茶田，茶农忙碌的样子似乎没时间看我们一下，也是，只有我们这些很闲的人才会像疯子一样出来越野。漫长的风车路，很长一段都是上坡路段，大概有5公里左右。不过，有一点是不容置疑的，风景太美了实在是让我寸步难行，如果不是比赛，我一定会在这里待上个大半天再回家！跑一段，跑不动就拿出手机拍风景，茶农们忙忙碌碌，老黄牛优哉游哉，放眼望去山谷间云雾缭绕，人间仙境一样。幸运的是看风景的同时还能超车，名次又往前移动了几个小格，风车路上坡的尽头也就是到了CP3，相同的事情重复做，灌水吃东西补充能量。(名次大概排在11位)，此时，开启了连续的下坡路，上坡的时候想下坡路，而现在呢，连续的下坡路却有点心慌慌，有点费膝盖，还有对前脚趾头也有磨损（可能是我鞋子的问题）
跑到三十公里之后，我就在想自己为什么来参赛？在家里玩玩手机不香嘛？躺在床上睡一觉不好嘛？话说回来，平时一直都是十公里的酱油党，距离稍微拉长我就会没力气，见到补给点就会大吃大喝的，然而当时特别想吃热食，补给点只有面包，碳酸饮料，水果之类的，算了太饿了有什么吃什么吧……
刚吃过东西，接着缓慢前行，掏出包里自备的力士架补充能量，还有一包能量胶（以往参赛都是在包里备着，很少用到）当时我的名次应该是十以内的，前面见到一个人很难，后面能有追上来的一定是高手。
cp4的志愿者还是蛮热情的，帮我把水袋装水，询问我状态是否正常，准备吃的，还帮忙把水袋塞进包里，原本想到医疗点喷一些云南白药的，因为之前连续地风车公路下坡和后面石头拼成的台阶消耗有点大，吃上东西的时候已经忘记了小腿肌肉还有点僵硬。侧面有个志愿者小姐姐在用手机拍我，我假装没有发现，暗地里在默默地配合她拍照，真是特别后悔，让她把照片传给我就好啦（后面会继续讲一下照片的故事）
接着再次跑进山里的时候，似乎在下着小雨滴，真是又闷又热，喘不过气来。我的自修战略是平路慢慢跑，缓坡吃东西补充能量，下坡借力跑动。可是，接下来的下坡并不是可以跑起来的，那是一种有石头台阶而且下过雨很湿滑的坡面，根本飞不起来，不是飞不动，而是不敢飞！“道路千万条，安全第一条”始终铭记于心！
到达屠岙蔡cp5的时候，有志愿者小姐姐正在吃盒饭，有肉末蒸蛋和虾，还有一个菜记不清了，看到吃的瞬间咽了一下口水，问道现在已经中午了吗？真是跑起来什么都不会去想，看一下时间确实十一点多了，灌好水喝了两杯可乐继续出发（当时我是第8名），前面不远处有一个刚刚在补给站出发不久，缓慢上坡的跑友，简单闲聊两句，借力超车。后面的大部分路几乎都是我一个人在放飞自我，上坡下坡机耕道路时不时出现几个泥水坑，快到与起点出发路段重合点之前有一段下坡路，遇到几个21km组别的女跑友散步式下山（估计是没参加过，早就没力气了或是就是山里玩一下看看风景，一颗勇敢到的心，参与其中难得可贵。）
继续借力下坡，出现一位42km选手，打招呼第一句话就是第四名之后是不是奖金都一样了?我没多想回了一句第六名之后才一样！然后…然后…这位选手开始提速了，我望着其背影似乎觉察到了哪里不对，本身自己实力也有限，按照自己的速度跑就好呀！如果说一定要超越什么，那就超越以前的自己吧！
重合路段，兴宁廊桥。一点也不意外地说，小腿抽筋整个小腿笔直僵硬，只好停下来修整。缓了好一会儿，终于可以慢慢地走动，后面一段路基本上6分配速，既要保证小腿抽筋不再发生，同时还不能停下来保证继续前行，慢一点没关系，只要在朝着目标方向前行就是在接近成功。停下来意味着一切戛然而止，而动起来的时候一切皆有可能……
最终以4小时25分的成绩通过终点，总成绩第七名，男子组第六。和我预测名次完全一致。
女子第一名成绩4小时19分，真心佩服！
下面可以说一下为什么提前预测要冲进前六名的故事吧！
因为前六名的奖是呈梯度递减的，7-16名奖金相同。总要给自己设定一个目标，这个目标可大可小，不一定要说出来，但自己一定要清楚….当你朝向自己 的目标前行时，全世界都会为你让路的！
照片的情况是这样的，原本在赛道上遇到了好多摄影师，但是结束后主办方发布的照片链接并没有我想要看到的照片，其实就是我的照片一张也没有，比赛前后都没有拍照，突然感觉就像没有参加一样，不过也没关系，天空又何曾留下鸟儿的痕迹呢？
踏入跑圈以来，结识了好多工作以外的朋友，每个人都是充满着阳光和正能量。
其实，有一种现状就是喜欢跑步的人特别多，但是坚持跑步的却是越来越少。更多的人偶尔运动一次，若是不在朋友圈里晒一晒，仿佛看不到任何效果。在我看来，喜欢一项运动是没有任何理由的，很单纯的想法就是我想这样做，心甘情愿而且没有任何怨言。可能喜欢一个人也是这样吧，付出的时候从来没有想到过是否会有一点点回报。
当然，我也会有不想跑的时候，有时候前一天工作累或者睡得晚些等等，起不来的时候也是家常便饭，也算上是一个佛系跑者吧！总不能六个小时的睡眠时间都没有，一周至少保证两天的八小时睡眠，长时间缺乏睡眠并不会有好的状态。刻苦训练的人太多了，但是每一个练出成绩的运动员都是要付出代价的。毕竟，人外有人天外有天，我一个普通的业余爱好者怎敢和专业人士相提并论呢？
最近天气越来越热，打算早点起床又太困难，晚点太阳又会很晒。总之，不想去做的时候会有各式各样的借口都能成为理由。
不是你能不能起来，而是你想不想起来…….这句话不仅仅适用于跑步。
上山的人永远不要瞧不起下山的人，因为他曾经风光过；山上的人永远不要瞧不起山下的人，因为他们总会爬上来，一定要做好自己。
幸福都是沉默的，因为幸福从来不比较。
“乾坤未定，你我皆是黑马！”
一起共勉！ 加油！
2020年5月28 日
记宁海2020徐霞客古道欢乐跑（越野赛）
成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。再次读到这段话，仍然会忍不住心潮澎湃！哲学的经典三问也会浮现在脑海，我从哪里来？为何而来？要到哪里去？
参加这次比赛是在朋友的抖音里发现的，然后私下联系好，一拍即合！说走就走的赛事，就这么完美地决定了～
加上赛事主办方的微信，21km名额已满，42km只有最后一个，报好我的之后即将关闭报名通道。估计这就是特意为我留的名额吧、哈哈哈……当时心里真的没有犹豫，报吧，反正刚好有时间！提交信息，转账报名费～
5月17日。起点集合，存包，检录，热身，起跑仪式，一切井然有序！
还有几位泡沫哥介绍的朋友，重点介绍一位42km的小姐姐，的确优秀的人，据说之前好多比赛都是拿到名次的选手，起跑之后一起跑了一段，明显可以觉察到是一位实力派玩家！前面几公里是路跑阶段，后面进山故意减速，等一下一起出发的小姐姐，很显然的大家几乎同样的频率，超过别人和被别人超同样困难。当然难免会有大神级别的人物出现，“借过、借过”“让一下、谢谢”，这样的大神看看背影就很幸运咯。
后面的路段山里出来之后就是一段漫长的盘山路，那时候的雨似下非下，山里还特别闷热，放慢速度补充一下水分，出发前泡沫哥介绍的朋友俊哥也赶了上来。当我放慢速度的时候，自然而然就会有很多人超车，本来就是打酱油的心态，你们使劲跑吧，我来欣赏一下风景，哈哈哈….这位小姐姐赶了上来，看到我故意减速时不时地回头去看，一个劲地让我先走，互道几句鼓励的话，我的小马达再次开足了马力。
下坡快到尽头的时候，在一个类似于古镇建筑一样的村子里（水车村）穿梭，古香古色，特别纯朴的民风民情，大人们坐在门前的石板上聊天，孩子们在嬉戏打闹，跑友们穿过的时候，孩子们还在数着“38、39、40……”排成一排伸出手来和我们打招呼，非常和谐的画面。
路过水车村，再往前大概是集市一样的地方，紧接着就到CP1打卡点，补给点竟然有红牛，这个在以往应该是很少见的，水袋里灌上水，志愿者原本要帮忙接水的，旁边的大姐唠叨了一句接水要自己动手的，当时手上又湿又滑根本拧不开盖子，明明想要发牢骚的硬生生地憋了回去。补充了几杯红牛饮料，喝的我好饱啊。再次出发的时候，没多远就到了21KM和42KM的分开点，刚刚又吃有喝的我，慢速向前小跑，明显感觉到肚子里的水在打晃，哈哈哈…我到底喝了多少呀！
再次开始了进山的路段，上山下山的，具体记不清大概什么样的路况了，印象深刻的是一位姐姐（看得出年龄要比我大些）在后面匀加速冲了上来，上坡段跑不动就是在大步走的状态，见状后我跟了一段慢慢速度时快时慢，往复赶超了三四次，这位姐姐摘下耳机说道；你不要一会快一会慢的，跟着我一个速度就好了。我似懂非懂的应和着，当时体力充沛，见到前面有人就想超过去，看到下坡路段就想飞起来。我比这位姐姐略快一点到达CP2，灌水吃东西，顺手拿了一个整瓶的运动饮料(水动乐)，还是没有那位姐姐先出发，突然想明白一个问题，人家站台也是有原因的，补给站要少吃、快吃，这样节省时间，轻装上阵灵巧便捷！
跟着这位姐姐上了一段山路，实在是跟不住了，连背影也不能看见。在后面很远一到了风车公路，路边有茶田，茶农忙碌的样子似乎没时间看我们一下，也是，只有我们这些很闲的人才会像疯子一样出来越野。漫长的风车路，很长一段都是上坡路段，大概有5公里左右。不过，有一点是不容置疑的，风景太美了实在是让我寸步难行，如果不是比赛，我一定会在这里待上个大半天再回家！跑一段，跑不动就拿出手机拍风景，茶农们忙忙碌碌，老黄牛优哉游哉，放眼望去山谷间云雾缭绕，人间仙境一样。幸运的是看风景的同时还能超车，名次又往前移动了几个小格，风车路上坡的尽头也就是到了CP3，相同的事情重复做，灌水吃东西补充能量。(名次大概排在11位)，此时，开启了连续的下坡路，上坡的时候想下坡路，而现在呢，连续的下坡路却有点心慌慌，有点费膝盖，还有对前脚趾头也有磨损（可能是我鞋子的问题）
跑到三十公里之后，我就在想自己为什么来参赛？在家里玩玩手机不香嘛？躺在床上睡一觉不好嘛？话说回来，平时一直都是十公里的酱油党，距离稍微拉长我就会没力气，见到补给点就会大吃大喝的，然而当时特别想吃热食，补给点只有面包，碳酸饮料，水果之类的，算了太饿了有什么吃什么吧……
刚吃过东西，接着缓慢前行，掏出包里自备的力士架补充能量，还有一包能量胶（以往参赛都是在包里备着，很少用到）当时我的名次应该是十以内的，前面见到一个人很难，后面能有追上来的一定是高手。
cp4的志愿者还是蛮热情的，帮我把水袋装水，询问我状态是否正常，准备吃的，还帮忙把水袋塞进包里，原本想到医疗点喷一些云南白药的，因为之前连续地风车公路下坡和后面石头拼成的台阶消耗有点大，吃上东西的时候已经忘记了小腿肌肉还有点僵硬。侧面有个志愿者小姐姐在用手机拍我，我假装没有发现，暗地里在默默地配合她拍照，真是特别后悔，让她把照片传给我就好啦（后面会继续讲一下照片的故事）
接着再次跑进山里的时候，似乎在下着小雨滴，真是又闷又热，喘不过气来。我的自修战略是平路慢慢跑，缓坡吃东西补充能量，下坡借力跑动。可是，接下来的下坡并不是可以跑起来的，那是一种有石头台阶而且下过雨很湿滑的坡面，根本飞不起来，不是飞不动，而是不敢飞！“道路千万条，安全第一条”始终铭记于心！
到达屠岙蔡cp5的时候，有志愿者小姐姐正在吃盒饭，有肉末蒸蛋和虾，还有一个菜记不清了，看到吃的瞬间咽了一下口水，问道现在已经中午了吗？真是跑起来什么都不会去想，看一下时间确实十一点多了，灌好水喝了两杯可乐继续出发（当时我是第8名），前面不远处有一个刚刚在补给站出发不久，缓慢上坡的跑友，简单闲聊两句，借力超车。后面的大部分路几乎都是我一个人在放飞自我，上坡下坡机耕道路时不时出现几个泥水坑，快到与起点出发路段重合点之前有一段下坡路，遇到几个21km组别的女跑友散步式下山（估计是没参加过，早就没力气了或是就是山里玩一下看看风景，一颗勇敢到的心，参与其中难得可贵。）
继续借力下坡，出现一位42km选手，打招呼第一句话就是第四名之后是不是奖金都一样了?我没多想回了一句第六名之后才一样！然后…然后…这位选手开始提速了，我望着其背影似乎觉察到了哪里不对，本身自己实力也有限，按照自己的速度跑就好呀！如果说一定要超越什么，那就超越以前的自己吧！
重合路段，兴宁廊桥。一点也不意外地说，小腿抽筋整个小腿笔直僵硬，只好停下来修整。缓了好一会儿，终于可以慢慢地走动，后面一段路基本上6分配速，既要保证小腿抽筋不再发生，同时还不能停下来保证继续前行，慢一点没关系，只要在朝着目标方向前行就是在接近成功。停下来意味着一切戛然而止，而动起来的时候一切皆有可能……
最终以4小时25分的成绩通过终点，总成绩第七名，男子组第六。和我预测名次完全一致。
女子第一名成绩4小时19分，真心佩服！
下面可以说一下为什么提前预测要冲进前六名的故事吧！
因为前六名的奖是呈梯度递减的，7-16名奖金相同。总要给自己设定一个目标，这个目标可大可小，不一定要说出来，但自己一定要清楚….当你朝向自己 的目标前行时，全世界都会为你让路的！
照片的情况是这样的，原本在赛道上遇到了好多摄影师，但是结束后主办方发布的照片链接并没有我想要看到的照片，其实就是我的照片一张也没有，比赛前后都没有拍照，突然感觉就像没有参加一样，不过也没关系，天空又何曾留下鸟儿的痕迹呢？
踏入跑圈以来，结识了好多工作以外的朋友，每个人都是充满着阳光和正能量。
其实，有一种现状就是喜欢跑步的人特别多，但是坚持跑步的却是越来越少。更多的人偶尔运动一次，若是不在朋友圈里晒一晒，仿佛看不到任何效果。在我看来，喜欢一项运动是没有任何理由的，很单纯的想法就是我想这样做，心甘情愿而且没有任何怨言。可能喜欢一个人也是这样吧，付出的时候从来没有想到过是否会有一点点回报。
当然，我也会有不想跑的时候，有时候前一天工作累或者睡得晚些等等，起不来的时候也是家常便饭，也算上是一个佛系跑者吧！总不能六个小时的睡眠时间都没有，一周至少保证两天的八小时睡眠，长时间缺乏睡眠并不会有好的状态。刻苦训练的人太多了，但是每一个练出成绩的运动员都是要付出代价的。毕竟，人外有人天外有天，我一个普通的业余爱好者怎敢和专业人士相提并论呢？
最近天气越来越热，打算早点起床又太困难，晚点太阳又会很晒。总之，不想去做的时候会有各式各样的借口都能成为理由。
不是你能不能起来，而是你想不想起来…….这句话不仅仅适用于跑步。
上山的人永远不要瞧不起下山的人，因为他曾经风光过；山上的人永远不要瞧不起山下的人，因为他们总会爬上来，一定要做好自己。
幸福都是沉默的，因为幸福从来不比较。
“乾坤未定，你我皆是黑马！”
一起共勉！ 加油！
2020年5月28 日
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