我寻思着我也没碰茶没碰咖啡怎么就失眠到通宵[疑问]我想来想去我就晚上九点多喝了一杯柠檬水和一杯草莓桃桃摇摇奶昔，我买的时候专门避开了果茶肯定跟这俩没关系吧，结果刚才一搜成分摇摇奶昔用了茶底[哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕]决定了以后啥饮料也不买了只喝白开水[裂开]

黑芝麻糊蛋糕｜搅一搅 拌一拌就完成✅

黑芝麻糊蛋糕
牛油果奶昔
木瓜 猕猴桃草莓鸡蛋
餐后一杯低卡咖啡☕️
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黑芝麻糊也可以做蛋糕了 贼方便咯
☀️食材：
黑芝麻糊2包 鸡蛋2枚 牛奶 蔓越莓干
☀️做法：
黑芝麻核桃➕鸡蛋➕牛奶搅拌成厚的酸奶状
表面➕点蔓越莓干完成✅
空气炸锅160度25分钟
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牛油果奶昔 破壁机奶昔模式
#不可辜负的美食##黑芝麻糊##牛油果# https://t.cn/Ea3DFMd

浦西 Day 4
吃了最后一个封前买的面包[泪]搭配了手冲，很有仪式感的在阳光下拍了照，赶忙叫龙哥搓了一个吐司
发现库存的水果还蛮多的，有草莓，小番茄，猕猴桃，蓝莓，芒果，橙子，搭配了一个‘奢侈’的小拼盘
今天阳光很好，泡了一杯明前的狮峰龙井，小花园里的樱花飘落，发出了嫩绿色的新芽
晚上依旧“计划烧菜”，清蒸鲳鱼，茭白青椒炒豆干，糟猪肚和拉发饼
今天看了两个直播，都是昨天斯特恩访问中国的续集
《来自上海的绅士》，谭抒真先生的自述，一个学建筑出身的人最终成为了小提琴家并制造了中国第一把小提琴，也是很传奇啊
《音乐的交汇》，斯特恩说，每个音符都有生命力，要从乐谱中跳出来，成为你自己的