自律，
作为一种重要的内在能力，
想要获得首先就得践行在饮食的自律之人，一个饮食很适度的人，
便能把“适度的意识”运用在很多事情之上，凡事都能做到“适度”的人，
就是自己身心都很舒适的人，
也是能让别人感到很舒服的人。
一个不懂得关照自己身体感受的人，
其实也很难观照到自己心灵的感受，
也很难去觉察和照顾到别人的感受。
———《半山文集》
作为一种重要的内在能力，
想要获得首先就得践行在饮食的自律之人，一个饮食很适度的人，
便能把“适度的意识”运用在很多事情之上，凡事都能做到“适度”的人，
就是自己身心都很舒适的人，
也是能让别人感到很舒服的人。
一个不懂得关照自己身体感受的人，
其实也很难观照到自己心灵的感受，
也很难去觉察和照顾到别人的感受。
———《半山文集》
DTS一期一会
①生命影响生命，你不必成为完美才可以传FY，只要把自己经历的向他人见证就好了。先让自己成为见证。如同那个被J医治的人，他向别人见证:我什么都不知道，我只知道他医治了我。（我觉得对于像我这样软弱和充满缺陷的人，是很好的传FY的方法。）
②首先要解决的，是我的自律及与人连接的问题。哈哈哈哈，就是我怎么也躲不开这个问题，兜兜转转还是这样的问题[笑cry][笑cry][笑cry]哭笑不得啊
你没有不好，你的好G都知道，知道的人也都知道，可是你的生命也有问题，需要在G里面修复生命，解决问题。
①生命影响生命，你不必成为完美才可以传FY，只要把自己经历的向他人见证就好了。先让自己成为见证。如同那个被J医治的人，他向别人见证:我什么都不知道，我只知道他医治了我。（我觉得对于像我这样软弱和充满缺陷的人，是很好的传FY的方法。）
②首先要解决的，是我的自律及与人连接的问题。哈哈哈哈，就是我怎么也躲不开这个问题，兜兜转转还是这样的问题[笑cry][笑cry][笑cry]哭笑不得啊
你没有不好，你的好G都知道，知道的人也都知道，可是你的生命也有问题，需要在G里面修复生命，解决问题。
4/10 这是昨天应该发的（一天何至于忙成这样连微博日记都没发）
早上捐出两袋大米，中午又测抗原，下午小组线上会议，晚上阳台音乐会，再和朋友线上开会到子夜。
无论过什么样的日子，也只有靠自己了。
首先自律，该吃吃该喝喝，保证睡眠。没有想吃的东西，又能怎样，少吃点就行。
南风很大，把我一块毛巾都吹走了。晚上7点的月亮在楼上人家的阳台上。
早上捐出两袋大米，中午又测抗原，下午小组线上会议，晚上阳台音乐会，再和朋友线上开会到子夜。
无论过什么样的日子，也只有靠自己了。
首先自律，该吃吃该喝喝，保证睡眠。没有想吃的东西，又能怎样，少吃点就行。
南风很大，把我一块毛巾都吹走了。晚上7点的月亮在楼上人家的阳台上。
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