手汗、脚汗、自汗、盗汗...全解决，汗多的人一定要了解
原创/温暖中医
出汗这件事儿本身是没有什么问题的，但是容易出汗，过分出汗，那就要另当别论了。
话不多说，下面咱们就来详细地聊一聊。
第一种，自汗
白天，没有剧烈运动，天气也不怎么炎热，汗液就一茬一茬的往外冒，这叫自汗。
自汗是因为气虚，在人的体表有一层气叫卫气，卫气主司汗孔开合。气虚了以后，毛孔一直处于开张的状态，开着开着，汗液就流出去了。而且气虚气虚，除了汗出的特别多以外，还会有虚的表现，比如疲劳乏力，怕风怕冷，反复感冒等等。
有一个中成药叫玉屏风颗粒，它里面有白术补脾胃之气，有黄芪益气固表，所谓固表等于是把毛孔关上，还有防风祛风，为什么要祛风呢？你想啊毛孔老是处于开张的状态，那外界的风邪是不是很容易就进来了？所以在用黄芪固表的同时，必须把风邪散出去，以免闭门留寇。
第二种，盗汗
白天不出汗，到了晚上，睡着了以后汗液就神不知鬼不觉的冒出来，让人出一身大汗，这叫盗汗。
盗汗是因为阴虚，阴虚则内热，这些阳热聚集在一起，把体内的津液赶到皮肤外面去了。
针对盗汗，推荐地黄丸系列，比如，六味地黄丸。
六味地黄丸虽然名声在外，但是很多人对它不能说特别了解，只知道它可以补肾，究竟是补肾阴还是补肾阳，说不好。
大家记住了，六味地黄丸是妥妥的滋补肾阴的良药，以六味地黄丸作打底，还有知柏地黄丸，麦味地黄丸。
知柏地黄丸在六味地黄丸的基础上加了知母和黄柏，增强了清热的作用，内热重的人用知柏地黄丸。
麦味地黄丸在六味地黄丸的基础上加了麦冬和五味子，增强了滋阴的作用，阴虚重的人用麦味地黄丸。
除了地黄丸系列，还有一个汤方叫当归六黄汤，也是滋阴降火的名方。
当归六黄汤：当归、生地黄、熟地黄、黄芩、黄柏、黄连各6克，黄芪12克
如果是小孩子晚上睡着以后，出汗特别多，那头发，后背都是湿的，可以用浮小麦，乌梅各10-20克煮水喝，浮小麦敛汗止汗，乌梅滋阴，两味药一下去汗液就悄悄止住了，而且味道也不错，孩子也爱喝。
第三种，手汗
有朋友说，我既不是自汗，也不是盗汗，而是手汗太多。
像这种情况，中医往往会考虑是脾胃出了问题。
比如，脾胃气虚，津液运化失常，它就要找个地方偷偷泄出来，从哪泄呢？找来找去，最后从手上泄出来了。
为什么呢？因为脾主四肢啊。
实际上，手汗多在中医看来也属于自汗的范畴，也可以吃上一点玉屏风颗粒，另外，再给大家推荐一张外洗的方子：黄芪30克、葛根30克、荆芥9克、防风9克。
这四味药也是一张名方，出自清代大医陈士铎的《石室秘录》，对于这张方子，陈士铎的评价相当高，用他自己的话说：“人有手汗出者，以黄芪一两，葛根一两，荆芥三钱，防风三钱，水煎汤一盆，热熏而温洗，三次即无汗，神方也。”
第四种，脚汗
说了手汗，再来说说脚汗。
民间俗称汗脚。
这是湿热下注。身体里的湿啊热啊顺着经络往下走了，而脚又一天到晚闷在鞋子里，有了湿有了热，也很难发散出去。所以一脱鞋子，脚上的汗特别多，往往还脚臭，容易长脚癣。
有一个中成药叫二妙丸，由苍术和黄柏组成，苍术燥湿，黄柏清热。湿热的环境一改变，你会发现脚汗，脚臭，脚癣都没有了。
第五种，吃饭出汗
一吃饭就满头大汗，这是胃肠有热，要知道食物也是一种能量，胃肠本身就有热，食物再一压下去，热上加热，从而迫使津液外出。
那么，问题来了，胃肠里的热是从哪里来的，很大一部分原因是有积食，积食沤得久了化热了。
怎么判断呢？
伸出舌头来照照镜子，舌苔厚腻而且发黄，说明是有积食化热了。
推荐中成药保和丸。它里面有消食的山楂、麦芽、神曲，有清热的连翘等等，就像是给胃肠道洗了个澡一样。
第六种，冷汗
有朋友又说了，奇怪，我这个汗啊，流出来怎么是冰凉冰凉的？
没错，就是冷汗，如果同时伴有手凉脚凉的现象，那多半是肾阳虚。通常来讲，人在什么情况下容易出冷汗，在受到惊吓的时候，对吧，叫吓的冷汗直流，因为惊恐伤肾，肾阳受伤，津液在外泄的时候得不到阳热之气的温煦，发凉，发冷也就在所难免了。
这个时候可以喝上点四逆汤，基本就能解决问题。
四逆汤：干姜9克、制附子12克、炙甘草6克
第七种，半身出汗
看到这儿，就更奇怪了，半身出汗，身体一半出汗，一半又不出汗。
这里的一半可以是左右分，也可以是上下分，可能是左半边出汗，右半边不出汗，也可能是上半边出汗，下半边不出汗。总之就是身体的一半出汗，无论是哪一半都是不正常的。
这又该作何解释呢？
简单来说，就是营卫不和，阴阳失调。
既然有“不和”，那咱们就想办法给它调和调和，说到调和营卫，那必须提到桂枝汤啊。
桂枝汤：桂枝9克、白芍9克、炙甘草6克、生姜9克、大枣3枚
还有第八种，夏天汗特别多，其他季节都不怎么出汗，汗出的同时又伴随心慌气短、神疲乏力的感觉，中成药生脉饮最好用，最容易切入。
严重提醒：以上内容仅供参考并非适合所有人群，请谨慎试药，建议在医师的指导下用药 #中医养生##陈易玄#
原创/温暖中医
出汗这件事儿本身是没有什么问题的，但是容易出汗，过分出汗，那就要另当别论了。
话不多说，下面咱们就来详细地聊一聊。
第一种，自汗
白天，没有剧烈运动，天气也不怎么炎热，汗液就一茬一茬的往外冒，这叫自汗。
自汗是因为气虚，在人的体表有一层气叫卫气，卫气主司汗孔开合。气虚了以后，毛孔一直处于开张的状态，开着开着，汗液就流出去了。而且气虚气虚，除了汗出的特别多以外，还会有虚的表现，比如疲劳乏力，怕风怕冷，反复感冒等等。
有一个中成药叫玉屏风颗粒，它里面有白术补脾胃之气，有黄芪益气固表，所谓固表等于是把毛孔关上，还有防风祛风，为什么要祛风呢？你想啊毛孔老是处于开张的状态，那外界的风邪是不是很容易就进来了？所以在用黄芪固表的同时，必须把风邪散出去，以免闭门留寇。
第二种，盗汗
白天不出汗，到了晚上，睡着了以后汗液就神不知鬼不觉的冒出来，让人出一身大汗，这叫盗汗。
盗汗是因为阴虚，阴虚则内热，这些阳热聚集在一起，把体内的津液赶到皮肤外面去了。
针对盗汗，推荐地黄丸系列，比如，六味地黄丸。
六味地黄丸虽然名声在外，但是很多人对它不能说特别了解，只知道它可以补肾，究竟是补肾阴还是补肾阳，说不好。
大家记住了，六味地黄丸是妥妥的滋补肾阴的良药，以六味地黄丸作打底，还有知柏地黄丸，麦味地黄丸。
知柏地黄丸在六味地黄丸的基础上加了知母和黄柏，增强了清热的作用，内热重的人用知柏地黄丸。
麦味地黄丸在六味地黄丸的基础上加了麦冬和五味子，增强了滋阴的作用，阴虚重的人用麦味地黄丸。
除了地黄丸系列，还有一个汤方叫当归六黄汤，也是滋阴降火的名方。
当归六黄汤：当归、生地黄、熟地黄、黄芩、黄柏、黄连各6克，黄芪12克
如果是小孩子晚上睡着以后，出汗特别多，那头发，后背都是湿的，可以用浮小麦，乌梅各10-20克煮水喝，浮小麦敛汗止汗，乌梅滋阴，两味药一下去汗液就悄悄止住了，而且味道也不错，孩子也爱喝。
第三种，手汗
有朋友说，我既不是自汗，也不是盗汗，而是手汗太多。
像这种情况，中医往往会考虑是脾胃出了问题。
比如，脾胃气虚，津液运化失常，它就要找个地方偷偷泄出来，从哪泄呢？找来找去，最后从手上泄出来了。
为什么呢？因为脾主四肢啊。
实际上，手汗多在中医看来也属于自汗的范畴，也可以吃上一点玉屏风颗粒，另外，再给大家推荐一张外洗的方子：黄芪30克、葛根30克、荆芥9克、防风9克。
这四味药也是一张名方，出自清代大医陈士铎的《石室秘录》，对于这张方子，陈士铎的评价相当高，用他自己的话说：“人有手汗出者，以黄芪一两，葛根一两，荆芥三钱，防风三钱，水煎汤一盆，热熏而温洗，三次即无汗，神方也。”
第四种，脚汗
说了手汗，再来说说脚汗。
民间俗称汗脚。
这是湿热下注。身体里的湿啊热啊顺着经络往下走了，而脚又一天到晚闷在鞋子里，有了湿有了热，也很难发散出去。所以一脱鞋子，脚上的汗特别多，往往还脚臭，容易长脚癣。
有一个中成药叫二妙丸，由苍术和黄柏组成，苍术燥湿，黄柏清热。湿热的环境一改变，你会发现脚汗，脚臭，脚癣都没有了。
第五种，吃饭出汗
一吃饭就满头大汗，这是胃肠有热，要知道食物也是一种能量，胃肠本身就有热，食物再一压下去，热上加热，从而迫使津液外出。
那么，问题来了，胃肠里的热是从哪里来的，很大一部分原因是有积食，积食沤得久了化热了。
怎么判断呢？
伸出舌头来照照镜子，舌苔厚腻而且发黄，说明是有积食化热了。
推荐中成药保和丸。它里面有消食的山楂、麦芽、神曲，有清热的连翘等等，就像是给胃肠道洗了个澡一样。
第六种，冷汗
有朋友又说了，奇怪，我这个汗啊，流出来怎么是冰凉冰凉的？
没错，就是冷汗，如果同时伴有手凉脚凉的现象，那多半是肾阳虚。通常来讲，人在什么情况下容易出冷汗，在受到惊吓的时候，对吧，叫吓的冷汗直流，因为惊恐伤肾，肾阳受伤，津液在外泄的时候得不到阳热之气的温煦，发凉，发冷也就在所难免了。
这个时候可以喝上点四逆汤，基本就能解决问题。
四逆汤：干姜9克、制附子12克、炙甘草6克
第七种，半身出汗
看到这儿，就更奇怪了，半身出汗，身体一半出汗，一半又不出汗。
这里的一半可以是左右分，也可以是上下分，可能是左半边出汗，右半边不出汗，也可能是上半边出汗，下半边不出汗。总之就是身体的一半出汗，无论是哪一半都是不正常的。
这又该作何解释呢？
简单来说，就是营卫不和，阴阳失调。
既然有“不和”，那咱们就想办法给它调和调和，说到调和营卫，那必须提到桂枝汤啊。
桂枝汤：桂枝9克、白芍9克、炙甘草6克、生姜9克、大枣3枚
还有第八种，夏天汗特别多，其他季节都不怎么出汗，汗出的同时又伴随心慌气短、神疲乏力的感觉，中成药生脉饮最好用，最容易切入。
严重提醒：以上内容仅供参考并非适合所有人群，请谨慎试药，建议在医师的指导下用药 #中医养生##陈易玄#
#健康养生保健常识##中医保健养生##常思牙痛苦，方知身体健康才是福。#
两味药止牙疼，药王孙思邈传世妙方
原创 温暖中医
牙齿疼起来有多厉害，老话说的好，常思牙痛苦，方知身体健康才是福。
无论男女老少，无论春夏秋冬，都会有牙疼出现。
身边就有这么一位朋友，牙总疼，用了很多办法也不能根治，他因此半开玩笑地说：“看来我只能去拔牙喽。”
拔了牙是不是就真的一劳永逸了呢？
不一定。
牙疼基本上都跟火有关，只不过这个火，可能是实火，也可能是虚火，实火牙疼，用点清热解毒药，很容易就解决了。就好像着火了，一盆水泼上去，这火也就灭了。像这种反复发作的牙疼，十有八九是虚火。而虚火最让人头疼的地方就在于，今天你把它灭了，明天它很可能又烧起来了。
中医怎么治呢？大家记住一句话，实火要泻，虚火要补。
如何补呢？你看这个牙齿，中医说，牙齿是骨之余气所化，一个人浑身上下，除了骨头，最坚固的就是牙齿了。又说，肾主骨，生髓，牙齿生长的过程，就是髓不断往外溢的过程。
所以牙齿的问题跟肾是有一定关系的。肾阴亏虚，阴虚了，火就起来了，虚火上攻到牙齿，表现出来就是牙疼。说到底牙齿也只是个“替罪羊”，你把替罪羊拿掉了，但始作俑者还在，这牙疼啊就不能算根治。
简单来说，就是要补肾阴。
今天就给大家说上一个止牙疼的小方子，非常简单，虽然只有两味药，但是却师出名门，出自唐代大医孙思邈的《备急千金要方》。
原文这样写道：“治齿根动痛，生地黄、独活各三两，上二味细切，以酒一升渍一宿，以含之。”
生地、独活各60克，用一升的白酒泡一晚上，第二天，把药酒含在嘴里，不要急着吐掉，可以多漱一会儿，要让药性充分作用在患处，每天数次，能够起到止疼的作用。这个药酒，除了含漱，喝一点也是可以的，能加速药效。
或者你也可以这样，取独活、生地各9克，注意是各9克，加起来一共是18克，研末，每次取9克，水煎服。
清代的《续名医类案》里有过记载：“治牙齿风热上攻肿痛，独活、地黄各三钱，为末，每服三钱，水一盏，煎，和渣温服，卧时再用。”
说到地黄，略懂中医的朋友可能都不陌生，地黄尤其擅长补肾。它还有一个名字叫地髓，顾名思义，大地的精髓，就是说它可以把土里的精髓都吸收过来为自己作用，所以有一种说法，讲地黄不能多种，种多了土壤就变贫瘠了，很难再长出别的农作物来。
但是从中医的角度来讲，肾主封藏，你看这两者之间是不是很像？所以用地黄来滋补肾阴，再妙不过。
地黄又分为生地和熟地，生地经过炮制，变黑了，就叫熟地。熟地主要是补，性子也是温温的，生地是一边补一边泻，它带点凉性，滋补肾阴的同时还能清热凉血。热入血分，血液就像一锅沸腾的热水，生地补进去的阴液是凉的，等于是往这锅里添点凉水进去，那沸腾之势不就减轻了。
又为什么加独活呢？
孙思邈这里强调了一点，齿根动痛，就是牙齿痛的同时，牙齿又松动，摇摇晃晃的，前面说了，牙齿是骨之余气所化，肾主骨，肾不好，牙齿就长不好，这是一方面。另一方面是因为有风，独活，中医治疗风湿痹病常常用到它，用它来把风寒湿邪散出去。独活可以祛风，又擅长入肾经，可以把肾经浮风散出去。
独活作为风药，风药一吹，那滋阴之药就跟着飘飘洒洒，不光是肾，五脏六腑都能受到滋润。
独活的药性虽然偏燥，但是加了生地就不一样了，打个比方，就像风里夹杂着一点牛毛细雨，这种感觉是不是很柔和，很滋润？
所以生地和独活其实是相辅相成的关系。
另外，独活还有止疼的作用。
据《肘后方》记载：“治风齿疼，颊肿，用独活以酒煎热含漱。亦可与细辛、羌活、川芎、生地黄同用，散寒止痛之效更佳。”
生地配上独活，既能治肾虚牙疼，又能治风火牙疼，还有像中老年人牙根松动，也能治。
怎么判断肾阴虚呢？有一个简单又实用的办法是看舌苔，肾阴虚的人啊，舌红苔薄甚至没有舌苔。
补肾阴是一个漫长的过程，不是说今天补，明天就能见到成果，这不是一蹴而就的事儿，你跑偏了多少路就要一步不落的跑回来。所以这个方子更适合江湖救急，你有牙疼了，先把疼止住，然后再吃上一段时间的六味地黄丸，慢慢地把这个虚损填补回来。
提示本文源于网络，文中处方，请在专业中医指导下使用。 https://t.cn/R2WxXZe
两味药止牙疼，药王孙思邈传世妙方
原创 温暖中医
牙齿疼起来有多厉害，老话说的好，常思牙痛苦，方知身体健康才是福。
无论男女老少，无论春夏秋冬，都会有牙疼出现。
身边就有这么一位朋友，牙总疼，用了很多办法也不能根治，他因此半开玩笑地说：“看来我只能去拔牙喽。”
拔了牙是不是就真的一劳永逸了呢？
不一定。
牙疼基本上都跟火有关，只不过这个火，可能是实火，也可能是虚火，实火牙疼，用点清热解毒药，很容易就解决了。就好像着火了，一盆水泼上去，这火也就灭了。像这种反复发作的牙疼，十有八九是虚火。而虚火最让人头疼的地方就在于，今天你把它灭了，明天它很可能又烧起来了。
中医怎么治呢？大家记住一句话，实火要泻，虚火要补。
如何补呢？你看这个牙齿，中医说，牙齿是骨之余气所化，一个人浑身上下，除了骨头，最坚固的就是牙齿了。又说，肾主骨，生髓，牙齿生长的过程，就是髓不断往外溢的过程。
所以牙齿的问题跟肾是有一定关系的。肾阴亏虚，阴虚了，火就起来了，虚火上攻到牙齿，表现出来就是牙疼。说到底牙齿也只是个“替罪羊”，你把替罪羊拿掉了，但始作俑者还在，这牙疼啊就不能算根治。
简单来说，就是要补肾阴。
今天就给大家说上一个止牙疼的小方子，非常简单，虽然只有两味药，但是却师出名门，出自唐代大医孙思邈的《备急千金要方》。
原文这样写道：“治齿根动痛，生地黄、独活各三两，上二味细切，以酒一升渍一宿，以含之。”
生地、独活各60克，用一升的白酒泡一晚上，第二天，把药酒含在嘴里，不要急着吐掉，可以多漱一会儿，要让药性充分作用在患处，每天数次，能够起到止疼的作用。这个药酒，除了含漱，喝一点也是可以的，能加速药效。
或者你也可以这样，取独活、生地各9克，注意是各9克，加起来一共是18克，研末，每次取9克，水煎服。
清代的《续名医类案》里有过记载：“治牙齿风热上攻肿痛，独活、地黄各三钱，为末，每服三钱，水一盏，煎，和渣温服，卧时再用。”
说到地黄，略懂中医的朋友可能都不陌生，地黄尤其擅长补肾。它还有一个名字叫地髓，顾名思义，大地的精髓，就是说它可以把土里的精髓都吸收过来为自己作用，所以有一种说法，讲地黄不能多种，种多了土壤就变贫瘠了，很难再长出别的农作物来。
但是从中医的角度来讲，肾主封藏，你看这两者之间是不是很像？所以用地黄来滋补肾阴，再妙不过。
地黄又分为生地和熟地，生地经过炮制，变黑了，就叫熟地。熟地主要是补，性子也是温温的，生地是一边补一边泻，它带点凉性，滋补肾阴的同时还能清热凉血。热入血分，血液就像一锅沸腾的热水，生地补进去的阴液是凉的，等于是往这锅里添点凉水进去，那沸腾之势不就减轻了。
又为什么加独活呢？
孙思邈这里强调了一点，齿根动痛，就是牙齿痛的同时，牙齿又松动，摇摇晃晃的，前面说了，牙齿是骨之余气所化，肾主骨，肾不好，牙齿就长不好，这是一方面。另一方面是因为有风，独活，中医治疗风湿痹病常常用到它，用它来把风寒湿邪散出去。独活可以祛风，又擅长入肾经，可以把肾经浮风散出去。
独活作为风药，风药一吹，那滋阴之药就跟着飘飘洒洒，不光是肾，五脏六腑都能受到滋润。
独活的药性虽然偏燥，但是加了生地就不一样了，打个比方，就像风里夹杂着一点牛毛细雨，这种感觉是不是很柔和，很滋润？
所以生地和独活其实是相辅相成的关系。
另外，独活还有止疼的作用。
据《肘后方》记载：“治风齿疼，颊肿，用独活以酒煎热含漱。亦可与细辛、羌活、川芎、生地黄同用，散寒止痛之效更佳。”
生地配上独活，既能治肾虚牙疼，又能治风火牙疼，还有像中老年人牙根松动，也能治。
怎么判断肾阴虚呢？有一个简单又实用的办法是看舌苔，肾阴虚的人啊，舌红苔薄甚至没有舌苔。
补肾阴是一个漫长的过程，不是说今天补，明天就能见到成果，这不是一蹴而就的事儿，你跑偏了多少路就要一步不落的跑回来。所以这个方子更适合江湖救急，你有牙疼了，先把疼止住，然后再吃上一段时间的六味地黄丸，慢慢地把这个虚损填补回来。
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2021上海益生产品展|益生菌展|低聚糖展|发酵菌展|活性肽展
时间：2021年8月25-27日
地点：上海新国际博览中心
摘要：上海益博会、2021益生制品展、2021上海益生制品展、2021乳酸菌展、合生元展、益生制品展、2021上海益博会、功能性食品展、低聚糖展、活性肽展、发酵菌展、特医食品展、中国益生菌展、益生菌饮品展、乳酸饮料展、保健品食品展、益生原料展、天然原料展、进口益生制品展、有机益生菌展、益生元产业展、益生菌产业展、国际益生制品展
主办单位：中国生物发酵产业协会
承办单位：上海信世展览服务有限公司
协办单位：中国生物发酵产业协会益生制品分会
中国生物发酵产业协会酵素分会
特别支持：中国农业大学食品科学与营养工程学院
同期举办：2021第七届上海国际酵素产业博览会
2021第九届上海国际生物发酵展
2021上海国际高端健康产业博览会
展会简介
随着生活水平的提高，消费者保健意识不断增强，大健康时代迎面而来。酸奶、饮料、粉剂、奶粉等各类益生制品层出不穷，令人目不遐接。目前，益生菌市场年均增长已超15%，受到了前所未有的关注。业内专家认为，随着企业不断加大资金投入、基础研究深度拓展和消费者认知不断提高，益生制品市场将迎来井喷式发展。
2021上海益博会将设“益生菌”、“益生元”、“保健食品、功能性食品”、“益生类产品”、“膳食补充剂专区”、“包装技术设备”等主题展区，为益生产品行业和相关行业搭建了一个技术交流、促进合作、扩大上下游贸易、提高品牌和企业知名度的平台。以20,000平方米展示面积，360家行业企业参与，超过300家营养健康、养生食品、营养食品、大健康产业展商同台竞技，共享超过40000名专业买家，有效提升行业品牌知名度及经济效益，为益生产业创新发展助力，打造益生行业的风向标！
会议论坛看趋势， 商贸配对促合作
2021国际益生产品发展高峰论坛
2021特医食品产业营销峰会
2021药食同源企业家高层大会
2021国际酵素产业发现高峰论坛
2021全国营养健康食品企业家高层会议
2021中国生物资源提取与应用创新论坛
2021国际发酵培养基应用于发展论坛
2021国际婴幼儿营养健康发展论坛
2021全国老年营养科普发展论坛
2021全国女性营养论坛
2021益生菌与肠道健康论坛
2021国际益生产品十大品牌网络评选活动暨颁奖盛典
上海益博会联合上海酵博会、高端健康产业展，共创行业辉煌
随着社会的发展，生活方式的改变，传统的医疗模式也需要改变，逐渐向防、治、养模式转变，而大健康产业恰恰是“防、治、养”模式的产业体现，随着公众自我保健意识不断提高，“健康产业”被视为下一个蓝海。
上海益博会联合上海酵博会、高端健康产业展结合，转为大健康产业领域打造的大型国际性专业展会，由产业链上下游强强联合，展现大健康时代的创新研发与商机潜力。
上海高端健康产业展，将集中呈现养老、健康管理、保健品、智慧医疗等产业风貌、串联政、产、学、研、各界，打造大健康产业链的大型服务平台；
百家媒体资源，强势展会宣传
展会将通过专业杂志、报刊、户外广告、社交媒体营销等多种有针对性的市场营销活动，广泛吸引高品质买家参观展会。并发挥独有新闻传媒机构美通社的优势，整合近百家医药及健康类杂志报刊媒体，130余家健康类、器械类、财经类、新闻类媒体网络，共同强势展会宣传。
优质采购对接渠道资源
来自食品加工、医药、营养保健品、健康产业、洗涤化工、畜牧、美容、临床、医学、健康饮料代工、百强连锁、微电商机构平台、药店联盟、康复中心、优质育婴童店、超级商超、美容院所、代理商、贸易商、经销商等代表前来参观洽谈，同时还将邀请基层需购代表前来参观采购。
展品范围
一、益生元类：低聚糖、低聚木糖、低聚果糖、功能性低聚糖、异麦芽低聚糖、植物益生元、菊粉、异麦芽低聚糖、低聚果糖、低聚半乳糖、寡糖类、低聚乳果糖、棉子糖、大豆低聚糖、乳酮糖、麦芽低聚糖、低聚异麦芽糖、环状糊精等；
二、益生菌类：乳酸菌、乳杆菌、复合菌、发酵菌剂、双岐杆菌、酵母菌、芽胞杆菌、丙酸菌、乳双歧杆菌、长双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、植物乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳酸菌、副干酪乳杆菌、保加利亚乳杆菌、唾液乳杆菌、嗜热链球菌、两歧双歧杆菌、乳双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌、青春双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、乳酸乳球菌乳酸亚种、乳酸乳杆菌乳脂亚种等；
三、益生菌制品类：益生菌干酪、益生菌制剂、益生菌乳粉、益生菌发酵果蔬汁、益生菌酸豆乳、益生菌巧克力、益生菌化妆品、益生菌食品类等；
四、益生类产品类：合生元、益生菌食品、益生菌饮料、益生菌药品（益生菌活菌片、胶囊）、益生菌乳制品、益生菌保健品、肽与蛋白质类、益生菌膳食补充剂、益生菌化妆品、益生菌牙膏、纳豆等；
五、功能性食品类：酵素、低功能发酵制品、活性多糖、多元醇、活性肽、膳食纤维、药食同源类产品、特医食品、特膳食品、氨基酸类产品、功能性饮品及配料、功能保健茶、保健酒、增强免疫力产品、海藻食品、骨髓食品、减肥食品、纤维食品、滋补食品、维生素食品、美容食品、黑色食品、益智食品、低脂食品、富硒食品、酸奶、无糖食品、膳食纤维、多醣类、微量元素类、维生素类、功能性油脂(脂肪酸)类、松花粉、螺旋藻、抗衰老产品、海洋生物制品、补血剂、DHA/EPA产品等；
六、特殊医学用途配方食品类：全营养配方食品、特定全营养配方食品（糖尿病、肿瘤、肝病、肠内等）、非全营养配方食品、特殊医学用途婴儿配方食品；
七、包装技术设备类：包装设计、灌装设备、封箱机械、贴标机械、真空包装机、液体包装机、立式包装机、玻璃瓶及瓶身包装材料等；
八、其他：益生品牌策划、相关科研单位等。
▼参会参展请联系大会组委会：
电 话：86-21-67625052 67635332
Q Q：793149271 894549591
联系人：许 洋 米 朵136 0169 8597
邮 箱：gjxszl@163.com
时间：2021年8月25-27日
地点：上海新国际博览中心
摘要：上海益博会、2021益生制品展、2021上海益生制品展、2021乳酸菌展、合生元展、益生制品展、2021上海益博会、功能性食品展、低聚糖展、活性肽展、发酵菌展、特医食品展、中国益生菌展、益生菌饮品展、乳酸饮料展、保健品食品展、益生原料展、天然原料展、进口益生制品展、有机益生菌展、益生元产业展、益生菌产业展、国际益生制品展
主办单位：中国生物发酵产业协会
承办单位：上海信世展览服务有限公司
协办单位：中国生物发酵产业协会益生制品分会
中国生物发酵产业协会酵素分会
特别支持：中国农业大学食品科学与营养工程学院
同期举办：2021第七届上海国际酵素产业博览会
2021第九届上海国际生物发酵展
2021上海国际高端健康产业博览会
展会简介
随着生活水平的提高，消费者保健意识不断增强，大健康时代迎面而来。酸奶、饮料、粉剂、奶粉等各类益生制品层出不穷，令人目不遐接。目前，益生菌市场年均增长已超15%，受到了前所未有的关注。业内专家认为，随着企业不断加大资金投入、基础研究深度拓展和消费者认知不断提高，益生制品市场将迎来井喷式发展。
2021上海益博会将设“益生菌”、“益生元”、“保健食品、功能性食品”、“益生类产品”、“膳食补充剂专区”、“包装技术设备”等主题展区，为益生产品行业和相关行业搭建了一个技术交流、促进合作、扩大上下游贸易、提高品牌和企业知名度的平台。以20,000平方米展示面积，360家行业企业参与，超过300家营养健康、养生食品、营养食品、大健康产业展商同台竞技，共享超过40000名专业买家，有效提升行业品牌知名度及经济效益，为益生产业创新发展助力，打造益生行业的风向标！
会议论坛看趋势， 商贸配对促合作
2021国际益生产品发展高峰论坛
2021特医食品产业营销峰会
2021药食同源企业家高层大会
2021国际酵素产业发现高峰论坛
2021全国营养健康食品企业家高层会议
2021中国生物资源提取与应用创新论坛
2021国际发酵培养基应用于发展论坛
2021国际婴幼儿营养健康发展论坛
2021全国老年营养科普发展论坛
2021全国女性营养论坛
2021益生菌与肠道健康论坛
2021国际益生产品十大品牌网络评选活动暨颁奖盛典
上海益博会联合上海酵博会、高端健康产业展，共创行业辉煌
随着社会的发展，生活方式的改变，传统的医疗模式也需要改变，逐渐向防、治、养模式转变，而大健康产业恰恰是“防、治、养”模式的产业体现，随着公众自我保健意识不断提高，“健康产业”被视为下一个蓝海。
上海益博会联合上海酵博会、高端健康产业展结合，转为大健康产业领域打造的大型国际性专业展会，由产业链上下游强强联合，展现大健康时代的创新研发与商机潜力。
上海高端健康产业展，将集中呈现养老、健康管理、保健品、智慧医疗等产业风貌、串联政、产、学、研、各界，打造大健康产业链的大型服务平台；
百家媒体资源，强势展会宣传
展会将通过专业杂志、报刊、户外广告、社交媒体营销等多种有针对性的市场营销活动，广泛吸引高品质买家参观展会。并发挥独有新闻传媒机构美通社的优势，整合近百家医药及健康类杂志报刊媒体，130余家健康类、器械类、财经类、新闻类媒体网络，共同强势展会宣传。
优质采购对接渠道资源
来自食品加工、医药、营养保健品、健康产业、洗涤化工、畜牧、美容、临床、医学、健康饮料代工、百强连锁、微电商机构平台、药店联盟、康复中心、优质育婴童店、超级商超、美容院所、代理商、贸易商、经销商等代表前来参观洽谈，同时还将邀请基层需购代表前来参观采购。
展品范围
一、益生元类：低聚糖、低聚木糖、低聚果糖、功能性低聚糖、异麦芽低聚糖、植物益生元、菊粉、异麦芽低聚糖、低聚果糖、低聚半乳糖、寡糖类、低聚乳果糖、棉子糖、大豆低聚糖、乳酮糖、麦芽低聚糖、低聚异麦芽糖、环状糊精等；
二、益生菌类：乳酸菌、乳杆菌、复合菌、发酵菌剂、双岐杆菌、酵母菌、芽胞杆菌、丙酸菌、乳双歧杆菌、长双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、植物乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳酸菌、副干酪乳杆菌、保加利亚乳杆菌、唾液乳杆菌、嗜热链球菌、两歧双歧杆菌、乳双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌、青春双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、乳酸乳球菌乳酸亚种、乳酸乳杆菌乳脂亚种等；
三、益生菌制品类：益生菌干酪、益生菌制剂、益生菌乳粉、益生菌发酵果蔬汁、益生菌酸豆乳、益生菌巧克力、益生菌化妆品、益生菌食品类等；
四、益生类产品类：合生元、益生菌食品、益生菌饮料、益生菌药品（益生菌活菌片、胶囊）、益生菌乳制品、益生菌保健品、肽与蛋白质类、益生菌膳食补充剂、益生菌化妆品、益生菌牙膏、纳豆等；
五、功能性食品类：酵素、低功能发酵制品、活性多糖、多元醇、活性肽、膳食纤维、药食同源类产品、特医食品、特膳食品、氨基酸类产品、功能性饮品及配料、功能保健茶、保健酒、增强免疫力产品、海藻食品、骨髓食品、减肥食品、纤维食品、滋补食品、维生素食品、美容食品、黑色食品、益智食品、低脂食品、富硒食品、酸奶、无糖食品、膳食纤维、多醣类、微量元素类、维生素类、功能性油脂(脂肪酸)类、松花粉、螺旋藻、抗衰老产品、海洋生物制品、补血剂、DHA/EPA产品等；
六、特殊医学用途配方食品类：全营养配方食品、特定全营养配方食品（糖尿病、肿瘤、肝病、肠内等）、非全营养配方食品、特殊医学用途婴儿配方食品；
七、包装技术设备类：包装设计、灌装设备、封箱机械、贴标机械、真空包装机、液体包装机、立式包装机、玻璃瓶及瓶身包装材料等；
八、其他：益生品牌策划、相关科研单位等。
▼参会参展请联系大会组委会：
电 话：86-21-67625052 67635332
Q Q：793149271 894549591
联系人：许 洋 米 朵136 0169 8597
邮 箱：gjxszl@163.com
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