#二子延寿茶# 一个大补心肾的方子，只需2味药材泡水喝！
李时珍曾说过，汗出于心，在内为血，在外为汗。也就是说，汗为心之液，出汗就是出心血，你又出得很猛，出得平平的话，它就是排泄代谢。如果出的猛汗，那就是伤心血。
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有一位退休教师，她退休在家的那个夏天很热，她是很爱出汗的人，那个夏天出得尤其多，结果一过夏天就觉得疲劳得不行，一走就喘，而且一走就更出汗。
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她也知道自己是出汗出虚了，但怎么着都抑制不住汗，一开始是因为热，到后来都立秋了，汗还是止不住。于是就去看中医，得到的结论很能给大家提醒，医生说她是“出汗把心气耗虚了”。
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《灵枢》上也说，夺血者勿汗，夺汗者勿血。意思就是强调，已经出血的人，如果治疗的话是忌汗的，而出汗很多的人，也不需要用放血疗法，因为无论是汗还是血都会带走身体的能量，使人处于虚弱状态，所以不能重叠地损耗。
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很多人可能都有过这样的经历，出大汗或者拉肚子到脱水时，虽然没到软瘫的地步，但人会觉得一点力气都没有。最后导致的结果就是既伤气又伤阴，气阴两虚。
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表现为神疲乏力，气短懒言，汗出，咽干口燥，烦渴欲饮，午后发热，两颧潮红，五心烦热，小便短少，大便干结，舌红少苔而干。
中医认为，心肾相通，所以，补心也要兼顾补肾。
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有一个方子能补五脏，特别是补心肾，非常适合夏季服用，可以养阴，又可以防止元气外泄，不论男女都适合。
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这个方子叫二子延寿茶，名为二子，说明它只有两味药，五味子和枸杞子。
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懂得养生的人都知道五色可养五脏，譬如黑色入肾，肾不好可多吃些黑豆等；但你知道吗？其实五味也可养五脏，中医讲“酸、甘、苦、辛、咸”，五味分别归入五脏，与肝、脾、心、肺、肾相对应。而五味子刚好对应了这五味，简直就是天生的保护五脏的法宝。
五味子，《神农本草经》把它为上品。
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武则天用它补益身体、延年。
《抱朴子》中提到淮南公羡门子服它十六年，面色如玉。
名医孙思邈的“生脉散”，就用五味子益气、护心脏。
《慈禧光绪医方选议》也有记载，慈禧用它来养心神。
五味子中含有的独特物质能保护心肌、改善心功能；还能安神、健脑。
五味子还能滋养肾中精气，同时又可固摄肾中精气，比单纯滋补的药效更佳。
中医很早就有“枸杞养生”的说法，从《诗经》“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史。自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为“却老子”。
枸杞，占据养生界的平价食材首位，可是当之无愧！
《本草纲目》载：“枸杞，补肾生精，养肝明目”。
图片
《本草经疏》载：“枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、 润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。”
《本草备要》载：“枸杞，平补而润，甘平。润肺清肝，滋肾益气，生精助阳，补虚劳，强筋骨，去风明目，利大小肠。”
二子延寿茶：枸杞子6克、五味子6克，可以把五味子略捣一下，开水冲泡代茶饮。
五味子酸苦甘辛咸，但以酸味为主，实在不喜欢的话，可以加罗汉果，增加甜味和功效，又不含糖分。对于高血脂、高血糖的朋友来说，比较友好。
#二子延寿茶# https://t.cn/R2WxB4R
李时珍曾说过，汗出于心，在内为血，在外为汗。也就是说，汗为心之液，出汗就是出心血，你又出得很猛，出得平平的话，它就是排泄代谢。如果出的猛汗，那就是伤心血。
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有一位退休教师，她退休在家的那个夏天很热，她是很爱出汗的人，那个夏天出得尤其多，结果一过夏天就觉得疲劳得不行，一走就喘，而且一走就更出汗。
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她也知道自己是出汗出虚了，但怎么着都抑制不住汗，一开始是因为热，到后来都立秋了，汗还是止不住。于是就去看中医，得到的结论很能给大家提醒，医生说她是“出汗把心气耗虚了”。
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《灵枢》上也说，夺血者勿汗，夺汗者勿血。意思就是强调，已经出血的人，如果治疗的话是忌汗的，而出汗很多的人，也不需要用放血疗法，因为无论是汗还是血都会带走身体的能量，使人处于虚弱状态，所以不能重叠地损耗。
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很多人可能都有过这样的经历，出大汗或者拉肚子到脱水时，虽然没到软瘫的地步，但人会觉得一点力气都没有。最后导致的结果就是既伤气又伤阴，气阴两虚。
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表现为神疲乏力，气短懒言，汗出，咽干口燥，烦渴欲饮，午后发热，两颧潮红，五心烦热，小便短少，大便干结，舌红少苔而干。
中医认为，心肾相通，所以，补心也要兼顾补肾。
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有一个方子能补五脏，特别是补心肾，非常适合夏季服用，可以养阴，又可以防止元气外泄，不论男女都适合。
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这个方子叫二子延寿茶，名为二子，说明它只有两味药，五味子和枸杞子。
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懂得养生的人都知道五色可养五脏，譬如黑色入肾，肾不好可多吃些黑豆等；但你知道吗？其实五味也可养五脏，中医讲“酸、甘、苦、辛、咸”，五味分别归入五脏，与肝、脾、心、肺、肾相对应。而五味子刚好对应了这五味，简直就是天生的保护五脏的法宝。
五味子，《神农本草经》把它为上品。
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武则天用它补益身体、延年。
《抱朴子》中提到淮南公羡门子服它十六年，面色如玉。
名医孙思邈的“生脉散”，就用五味子益气、护心脏。
《慈禧光绪医方选议》也有记载，慈禧用它来养心神。
五味子中含有的独特物质能保护心肌、改善心功能；还能安神、健脑。
五味子还能滋养肾中精气，同时又可固摄肾中精气，比单纯滋补的药效更佳。
中医很早就有“枸杞养生”的说法，从《诗经》“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史。自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为“却老子”。
枸杞，占据养生界的平价食材首位，可是当之无愧！
《本草纲目》载：“枸杞，补肾生精，养肝明目”。
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《本草经疏》载：“枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、 润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。”
《本草备要》载：“枸杞，平补而润，甘平。润肺清肝，滋肾益气，生精助阳，补虚劳，强筋骨，去风明目，利大小肠。”
二子延寿茶：枸杞子6克、五味子6克，可以把五味子略捣一下，开水冲泡代茶饮。
五味子酸苦甘辛咸，但以酸味为主，实在不喜欢的话，可以加罗汉果，增加甜味和功效，又不含糖分。对于高血脂、高血糖的朋友来说，比较友好。
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杭州有喜欢狗狗的人吗？
一定要特别特别爱的才可以！
狗狗哈士奇名叫大尾巴狼，陪伴了我从海南，到昆明，又到天津，然后又来到杭州，六年我们走了很多地方。这次我要去很远很远的地方，不能带着它，能有人收留它吗？
没有任何要求，要对它特别好，它特别乖，不像哈士奇拆家，它不拆家，不吵不闹。跟不熟悉的人保持距离，跟熟悉的人，特别亲近。
一定要特别特别爱的才可以！
狗狗哈士奇名叫大尾巴狼，陪伴了我从海南，到昆明，又到天津，然后又来到杭州，六年我们走了很多地方。这次我要去很远很远的地方，不能带着它，能有人收留它吗？
没有任何要求，要对它特别好，它特别乖，不像哈士奇拆家，它不拆家，不吵不闹。跟不熟悉的人保持距离，跟熟悉的人，特别亲近。
#魔卡少女樱开播24周年#24周年 啊啊啊啊，我的青春呐！是我看过的第一部日漫，当时看的还是CD名叫《百变小樱魔术卡》，我和妹妹都爱极了这部动漫，还一起嗑了哥哥和雪兔的cp了呢[偷笑][偷笑]，喜欢脸红暴躁的小狼，喜欢心灵手巧会缝制各种漂亮衣服的知世，（当时就梦想着我身边也有个知世一样的好闺蜜，可惜现在还是奢望[苦涩]） 喜欢可爱威猛的小可，还有温柔爱笑的雪兔哥，当然了，最最喜欢的还是我们的小樱。不得不说，现在看来，依旧是全员神颜
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