#羊分享##日常 最近又在疯狂喝萝卜苹果汁（图是之前的）想再分享一次！中午用肉沫和土豆做了超级快手下饭菜，清盘！这两个菜谱毫无技术含量，就是无聊想分享嘻嘻。

recipe | 胡萝卜苹果汁
· 1个苹果+1根胡萝卜+1/3带皮柠檬
我是用搅拌机，所以是加水搅拌之后隔渣的。那个渣渣，还蛮好吃的哈哈哈……可以多加点冰块，是很清新的果汁～

recipe | 超级下饭的肉沫土豆
· 肉沫用盐腌一下，土豆切丁
· 准备小米椒、蒜末，热油炒香
· 下肉沫，加生抽翻炒后下土豆丁
· 加蚝油、老抽、盐、糖
· 加水没过土豆，盖盖子煮到差不多就可以收汁勾芡啦（我差不多煮干水没有汁了不过也一样下饭哈哈哈）

#大妈荷包省省省[超话]#
一天一个苹果，医生远离我
陕西脆甜红富士苹果10斤
现摘鲜果，券后价16.9
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香脆甘甜，一口咬下果汁多多

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#2019年末最温暖的事#

四川大凉山，大山一座接着一座没有尽头，山路崎岖狭小，绝大多数的地貌，还保持着原始的自然状态。跟繁华的南京相比，大凉山就好像另一个极端的存在，那里的贫穷，你可能永远想象不到。寒冬中赤着脚丫满山跑的小男孩，翻山越岭步行几公里路去上学的小学生，贫穷造成的一幕幕景象令人心酸。

极端的自然环境，却又催生出极致的甜。四川大凉山的苹果又丑又甜，生长在毗邻泸沽湖、远离城市喧嚣的地方，这里河谷幽深，里面包含着大熊猫分布区，为自然保护区；这里土壤中含有机质，无工业污染，空气清新，日照充足，是世界公认7项生态指标都符合苹果的优生区域，其中最高峰百灵山，更是珍惜难得的火山地质，富含多种天然矿物元素。

早晚温差大，苹果生长周期长，所产苹果皮薄肉嫩，集香，脆，甜于一身。果期中期糖心比例高达70%以上，部分苹果糖心还可到达表皮。

原生态无污染的高山环境，天然的气候资源，造就了大凉山独特口感的野生丑苹果。但当你真正咬下第一口丑苹果的时候，所有对丑苹果相貌的偏见，都会被它的口感深深折服。

人生海海，苹果甜。龙湖【甜蜜盒子】正式上线，您购买的每一份苹果，都是对大凉山孩子们梦想的助力，公益路上，有你更温暖[心] 快用微信识别图1小程序码，一起加入这个寒冬中最温暖的行动吧[来] #南京龙湖#